ice
@withmmeow
Followers
323
Following
48K
Media
413
Statuses
146K
῾🏎️˳ *mk baby🐈% ✧°* #anton🐶 (💭๋ ࣭.)🫧
Joined September 2019
นี่ออกกำลังมาหนักมากๆ เข้ายิมยกเวทตลอด ปลายปีก่อนตรวจเจอเนื้องอกมดลูกกับรังไข่ หมอเห็นค่ามะเร็งขึ้นนิดนึงเลยแนะนำให้ผ่าออกเลย ผ่าเสร็จฟื้นตัวเร็วจนหมองง หมอถึงกับถามว่านี่เดินได้คล่องแล้วเหรอคะ ยกนิ้วแถมให้อีก ภูมิใจเว่อ 5555555
คือคนเราออกกำลังกายให้แข็งแรงเพื่อลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วย ลดแปลว่าก็ยังมีโอกาสเป็นได้อยู่ ซึ่งการมีร่างกายที่แข็งแรง พร้อมที่จะรับการผ่าตัดใหญ่ การรักษายากๆ หรืออุบัติเหตุ มันก็ดีกว่าไม่แข็งแรงอยู่แล้ว ดีกว่ามากเลยแหละ
7
8K
4K
ขอมาแปะ 4K เพิ่มเติมให้ค่า เนื่องจากอัพจาก vivo ละไฟล์มัน drop quality ลง🫠
0
8
10
อันนี้ไม่ได้จะขู่นะ แต่ถ้าไม่หมั่นออกกำลังกาย โดยเฉพาะเวทเทรนนิ่ง สะสมกล้ามเนื้อไว้เยอะ ๆ พออายุเยอะขึ้นจะเริ่มใช้ชีวิตไม่สนุกเท่าไหร่แล้วนะ ไม่ต้องพูดถึงโรคร้ายแรงก็ได้ ปวดหลัง ปวดคอ เดินนิดเดียวหอบ อะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ แบบนี้ในชีวิตมันทำให้ชีวิตเป็นทุกข์อยู่นะ
ไม่เข้าใจพวกที่ด้อยค่าการออกกำลังกาย ทำเพื่อ? หลักฐานเชิงประจักษ์เต็มไปหมดว่ามันส่งผลดีต่อสุขภาพ 3 pillars ที่สำคัญคือ พักผ่อนเพียงพอ กินอาหารดีมีประโยชน์ ออกกำลังกายเหมาะสม (ฉันพูดในฐานะคนที่ไม่ออกกำลังกาย)
9
7K
4K
ร้านเจลาโต้ร้านนั้น ใครกินแล้วอร่อยและชอบก็เรื่องของเค้า ต่อมรับรสของเรามันต่างกัน แต่เรื่อง hygiene มันไม่ควรต้องถกเถียงกัน เพราะไม่สะอาดก็คือไม่สะอาด จบ
0
3K
1K
ปอนด์ : ถ่ายรูป แค่บอกแฟนๆว่าถ่ายรูปแต่สีหน้าท่าทางฮีเหมือนพี่ว้ากสุดฮอตอะ บิ๊กแมคมาได้เลยค่ะทุกคนพร้อมเจอแล้ว🫠🤟 https://t.co/oo3ZtV9WSz
1
2K
2K
ไม่อะ ขึ้นกับบ.ที่ไปสมัครอะแหละ บางบ.ใช้ gmail แบบ corporate เค้าก็ไม่มาจับผิด gmail หรอก หรือถ้าอยากดูโปรจริงๆ จะไปจดทะเบียน domain ของตัวเองแล้วใช้ email นั้นก็ได้ แต่เชื่อเหอะบ.มันไม่ดูหรอก
1
181
61
เทสระบบ x300 pro ในฐานะคนใช้งานครั้งแรก อิดอก❕ชัดตาแตก ฟีลบัตรดอยแต่กล้องจับท่านปอนด์ได้ ชัดกว่าตากุมาก กุให้เลยอิเหี้ย โทรศัพท์ที่ติ่งควรมีเอาไปเลยกุให้ ขึ้นแท่น!! ในฐานะร้านเช่า มีให้เช่านะคะ ทักมาได้เลยอิอิ @jooyajating
0
10
15
สิ่งที่ไม่ชอบใน #ล่าหยก คือ เขียนบทให้ผช.ทุกคนที่เจอนอ รักนอ แบบมากเกินไป แฟนเก่าเข้าใจ พระรองพอไหว ตัวร้ายเริ่มเอ๊ะ สหายร่วมรบไม่ควร เข้าวังเจอฮ่องเต้ กูพอเลย แม่ค้าขายหมูที่สวยสุดในโลก สวยไม่ไหว สวยไม่บันยะบันยัง สวยเรี่ยราดมาก
21
4K
3K
เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันวันเกิดของ march boys ( อึนซอก วอนบิน และแอนตัน ) วง Riize @riize_official เราขอแบ่งปันน้ำใจเล็กๆ ให้แก่ผู้ยากไร้ ผู้ไร้บ้าน และผู้สูงอายุ เพื่อส่งต่อเรื่องราวดีๆ และเป็นกำลังใจเล็กๆในการใช้ชีวิต ในนามของศิลปินและแฟนคลับ
1
645
330
ขอความร่วมมือ block+report เนื่องจากมีแอคเคาท์ก่อให้เกิดความเกลียดชัง และความเสียหายแก่ศิลปิน หัวข้อ Hate (ความเกลียดชัง) > Slur&tropes (ถ้อยคำหยาบคายและคำเปรียบเทียบ) กรุณาไม่ตอบโต้และไม่ให้เอนเกจใด ๆ ค่ะ
0
123
17
คนอื่นมีโมเม้นกับดารา ได้จุ้บหมา จุ้บแมว ส่วนป้าดาราเหยียบตีน55555555555555โอ๊ยยย ละอ้วมรีบหันมาขอโทษน่ารักมาก🥹🫳🏼 เอาขาพี่ไปเลยค่ะ POND AT RAVIPA SIAM CENTER #RAVIPAxPondNaravit #ppnaravit
23
897
1K