윔 다이어트
@wimdiet
Followers
82
Following
30
Media
33
Statuses
167
Wellness In Me. 닥터프렌즈 우창윤 선생님과 함께하는 건강한 다이어트.
Joined September 2024
@wimdiet 윔쉐이크에 서리태,흑미,흑임자 블랙푸드 3종세트가 전부 들어간 건 단백질쉐이크 수요자들의 모발까지 지켜주시려는 창윤쌤의 큰그림인가요? (놀리는의미 절대아님. 안그래도 블랙푸드 챙겨먹어야하는데 뜻밖에 감동받은것임...) 그리고 차전자피가루< 진짜천재조합 ㅇㅈ합니다ㅜㅜ
0
2
4
아뇨아뇨 우쌤, 지난번에 오피스 초가공식품 간식 다 터시더니... 휴가 다녀오셔셔 견과류를 선물로 주셨어요 😮 (언행일치 짱...) 출출한 오후에 초가공식품 대신 견과류 한 줌 어떠세요? 🥜
1
1
4
3월, 연휴도 지나고 봄이 오는 줄 알았더니 눈이... 🫠 오늘은 눈이 와서 식후 산��이 어렵다면 양치하며 스쿼트 해 볼까요?
0
1
6
어 우창윤쌤 계정파셧네 저속노화쌤 혼자 트위터 고속노화 망나니들을 감당하기에 힘들어보이시긴 햇어
아뇨아뇨 착각이에요
0
9K
10K
선생님 알티스타가 되셔서 복귀 제안한 윔다지기는 기뻐요🥰
아뇨아뇨 착각이에요
0
0
3
아뇨아뇨 착각이에요
의사샘들 먹고눕는게 왜 안좋은지 말만 하지말고 먹고 누우면 왜케 행복한지 이거에 대해 말해주세요 존나 행복하니까
66
14K
26K
몸에 염증이 많아지면 배가 나오는 이유 초가공식품이나 유화제가 많이 들어간 음식들을 먹으면 장내 미생물 균형이 깨지고, 약해진 장 점막을 통해 해로운 미생물 조각들이 혈관으로 들어가요. 이 과정에서 염증 세포가 활성화되면서 몸 전체의 염증 수준이 높아지죠.
24
4K
8K
비만은 단순한 의지의 문제가 아니에요. 1990년 이후로 성인의 비만율은 두 배, 어린이와 청소년 비만율은 네 배 증가했어요. 이걸 단순히 의지 탓으로 돌릴 수 없어요. 사람들이 갑자기 동시에 의지가 약해진 게 아니니까요. 환경이 바뀌었어요. 특히 식품 환경이 크게 달라졌어요.
27
2K
3K