12月より、新たに「90分」のみのセッションとなります。そして、ご予約の時間もフレキシブルになりました。 ご予約については、インスタグラム ストーリーのハイライト（固定）をご覧ください。 今後ともどうぞよろしくお願い致します。 https://t.co/tfQ9Gr5q8Y

Root Readingについての動画 ご覧いただけると嬉しいです👣 https://t.co/g1oaRCdFbo

使い古して柔らかくなった歯ブラシがちょうどよい感じです。 ブラシの後は、保湿もお忘れなく。 足に傷や炎症がある方は無理をしないでくださいね。

角質がある部分や(人によって角質がつきやすい所が違います)、不要なものが溜まりやすい皮膚と爪の間は毎日でも行うとよいと思います。 足の裏には木の「根」のように血管や神経がたくさん集まっています。 歯ブラシの繊細な刺激が伝わって足裏の感覚が深くなり、そのぶん目や頭部の負担も軽くなる。

最近、気に入っている足のケアのひとつ 「歯ブラシ」で足を隅々まで磨く方法です。 乾いた状態でもよいし、 お風呂で足を濡らし歯ブラシに石鹸をつけて洗うように磨いても。 爪や指の先・土踏まず・かかとまで 気になる場所から無心でブラシするだけ。 足も気持ちもピカっとします。

ルートリーディング 来月のスケジュールです。 9月もよろしくお願いいたします👣 https://t.co/4nMOb0ZKnd

にゃにゃまるの口ベタロット８月EDANEさんであります♡とってもたのしみです！

本日も、ありがとうございました 8月のMini Readingの日程は 6.7.12.14.17.18.22 です。 ご予約お待ちしております👣 https://t.co/qflVvk42vj

noteのアカウントを作りました🗒 ルートリーディングのこと、 ゆったりと大地に足をかまえてゆけるような日々の気づきなど、少しずつお伝えしていけたらと思います フォロー、いいねいただけたらうれしいです♡ プロフィールにリンクを貼りました よろしくお願いいたします🐢 https://t.co/VbcNUDG6Cl

仕事で立ちっぱなしの4日間だったのですが、毎日足の裏を夜チェックしてたら踵の皮が剥けたりしてて、足も頑張ってるんだなーと思った。足ってめちゃくちゃ働いてる🦶4日間終わったらすっかり直った。 ⭐︎毎日の観察対象足🦶

足は、自ら見ようとしなければ見えない場所👣

足は気の出入り口👣 心身の消化出来なかったものが出て行く場所でもあります 足を石鹸できれいに洗ったら、 天然塩をひとつまみ 足の裏や、足の指一本一本、 お塩で優しく揉んであげてください 「疲れたなあ」、という日は 特におすすめです◎ 傷があったり、痛い所は 無理をしないでくださいね。

ルートリーディング １周年の特別セッション 30分の「Mini Reading」👣 ◯リーディング 　足に現れている情報を読み解き、 　大地にしっかりと根差す生き方を共に探っていきます ◯トリートメント 　足首から下のオイルトリートメント どちらかをお選びください。

フランキンセンス（乳香） 薫香は、目に見えないフィールドの気の通りを良くしてくれる。 ルートリーディングでは 足を読むこと、触れることで 心身の詰まりや滞りを気持ちよく流す道筋を作り、 大地に根差したような安定した感覚を促していきます。 植物の力を借りながら https://t.co/JIGEmmO6mA

ルートリーディング 1周年の特別セッション 「Mini Reading」を3ヶ月間限定で、 7月より行なっています。 ８、９月はすべてのご予約を ミニリーディングで承ります👣 https://t.co/qflVvk42vj

<身がままリポート22/7/8・２／２> 流れがつかえているほど、骨に当たりにくいので、つい力が入りがちですが、軽く置いて角度を変えると、”当たる ” 感触がします。むくみも取れやすくなります。

<身がままリポート22/7/8・１／２> すねの骨の内側上のラインが敏感な反応をします（とくに左側）。爪の先で触れて、ツンと当たる角度を探ります。当たったらそのまま10呼吸数えます。お腹ー胸ー首が温かくなり、上体がリラックスして、その後涼しくなります。

ＥＤＡＮＥに写真を投稿しました https://t.co/6JTMmPl2zU

ルートリーディングは、私たちにとっての根である足を通して、心とからだに耳を傾け、深く触れていくセッションです。 フルセッションとショートセッションは、ともに足のリーディングと、トリートメント、ケアのアドバイスを含みます。 ７月のスケジュール ご予約・詳細 https://t.co/EOXWiTZmva

「足」から今の心と体の状態を読み取り、ケアの方法をお伝えする30分のミニリーディングを行います。 日程：7月 7（木）16（土）22（金）31（日） インスタグラムのportroomのアカウントから DM（メッセージ）でお申し込みください。 👣mini reading の詳細はこちらから↓ https://t.co/vZTU2qRexR