うるる
@uru_ru_picako
Followers
12K
Following
61K
Media
908
Statuses
21K
ようこそ、美肌の沼へ。スキンケア製造の中の人｜美容薬学1級の肌ヲタ｜紹介するのは“理論と体験”に基づくもの｜図解と解説で、実験済サプリ・ダイエット・美肌技をバラまき中｜Amazonアソシエイト参加中｜お仕事はDMに
サロン＆皮膚科&秋葉
Joined August 2021
ダイエット中だけど食べたい。でも罪悪感は最小限にしたいっていう、わがまま胃袋とメンタルにピッタリの酵素見つけた！これ、そのまま食べても美味しいから、「これから外食」「食べすぎた」って時にその場で飲める。ぽっこりお腹、美肌、腸活、疲労感対策。もう我慢は0の「賢いダイエット」補助アイ
27
46
110
正直これだけは言わせて。 髪の洗い方やシャントリが適当な人おおすぎ！ 家族と一緒の使ってる、とかもう昭和。 やり方や何で洗うかひとつで、たるみもコリも髪質も変わるんだからね！
元美容師の友達から聞いた髪の洗い方、マジでヤバかった。 オルナの優しいウッディな香り。泡のなめらかさで手がスムーズに運ぶ。 頭皮に触れた瞬間、あれ？これ自分で洗ってるよね？ってなる。 ヘッドスパされてる気分、味わえる。 ヤバいって、この組み合わせ。 洗い方×オルナ、正解すぎた。
20
421
4K
顔に塗るものは選ぶのに、42倍吸収する場所には無頓着？ それ、ちょっと怖くないですか。 専用のケアを進める理由、これ見ればわかる！
デリケートゾーンのケア、専用アイテムを推す理由しってる？ アソコからの成分吸収率は体の部位でダントツNo1。 ヨモギ蒸店やってる友達の店に行くたび42、42って言う。それくらい、デリケートゾーンに使うアイテムは大切なんだよね。 女子の色んな不快にオススメのものあげたよ！参考にしてね↓PR
8
76
258
その目、死んでない？スマホ、仕事、推しの動画何でもやりすぎ。 私が習った視界クリア、目の疲れに良いツボ教えるから保存して時々やって！ そのまま放置してたら、目だけじゃなくて人生もぼやけるよ。
30
138
2K
豆乳が万能って思ってる人にこそ見てほしい、ミルクの使い分け図解 気分や目的で選ぶと、最適なのは別のミルクかも？ 私調べで目的別におすすめミルク、ツリーで流します⇓
30
718
5K
78歳オカンの肌のキメが細かく、いまだに肌ハリがパーンとして、控えめに言って60代でも通じるほど。何でだろうってず～っと考えてたら、きっとコレだ！って昔から欠かさず食べているものを思い出した。ミキサーで細かくしてヨーグルトにかけたり、牛乳をかけてシリアルのようにたべたり。その食べ物は
25
131
1K
おりものって、膣を守ってくれる大事な存在。 下着や体調、体温、肌の状態で匂いも変わるし、女子なら誰でもあること。 今はフェムケア商品も豊富だから、外からのケアとしてシュッ！ニオイが気になる時にシュッ！で、うまく付き合っていこう。
おりもの、放置してるとマジで詰むかもよ。 産婦人科であの椅子のるのも説明するの、想像するだけで地獄だし、まずは自分でできることは自分で。 ＊これは、あくまでも可能性です
18
48
429
美ボディ追求勢がカテキン選ぶ理由が分かった！オリヤンで１位(2025)のこれ、食事の前に飲むんだけど、カテキンが400mgもギュッとつまってるから、また食べちゃったぁ…って罪悪感持たず、好きな食事を楽しみながらダイエットに取り組めて、マジでストレスフリーで助かる。デュアルスリムカットは、
30
22
95
元美容師の友達から聞いた髪の洗い方、マジでヤバかった。 オルナの優しいウッディな香り。泡のなめらかさで手がスムーズに運ぶ。 頭皮に触れた瞬間、あれ？これ自分で洗ってるよね？ってなる。 ヘッドスパされてる気分、味わえる。 ヤバいって、この組み合わせ。 洗い方×オルナ、正解すぎた。
8
32
274
肌の汚れ・毛穴の黒ずみ、ゴッソリ落としたいなら今はコレ！ メディキューブの振動リフトクレンザーヘッドがハイドラ（フェイシャル）級で、手で洗うよりも133％の洗浄力を発揮する！ やり方説明した⇓ PR
30
40
123
Anuaミストの持ち運べるバージョン30ml。 キーリングやばい、めっちゃ可愛いやん。 メガ割りで発売されるよ👀 販売されたらすぐなくなりそうだからスタンバっておかねば！
このミスト、使い方説明するけど話も聞いて。これ、欲しいもの全部詰まってた。シュッってした瞬間、細かいツルツルのオイルミストがふわっと広がり、伸ばすと、しっとりモッチリ一瞬で満ちる。…なのに、肌に触れた瞬間、あの「浸透の神リポソーム」すら置いてけぼりにする技術で、スーッと消える。蒸
34
80
1K
ちょ、やば！AmazonブラックフライデーもQoo10メガ割に負けてないよ！ セールになってる名品集めてみたから、しっかりチェックして参考にして⇓
12
11
20
【警告】そのダイエットは命取り。体が悲鳴を上げている「ヤバいサイン」7選 もしあなたが今、ダイエットをしていて「異常な食欲」や「強いイライラ」を感じているなら、それはあなたの意志が弱いからではありません。
20
16
70
マジで300回くらい言ったけど、伝えたい。「ガンにならな���方法」を知ってたほうがいい。なぜなら、手術や " 抗ガン剤 " の副作用は、それなりにガチ大変だから。「食事」「ストレス」「飲酒・喫煙」を学ぶ。" 生きる " 選択には必須。絶対に役立つこと間違いナシ。めんどくさい？ならボクから盗んで↓
30
71
210
【 感謝企画 】 三連休ということでプレゼント企画♪手のひらのお写真（指紋隠してね手のひらだけでOK）をリプ欄に貼って頂いたら、感情線からみた性格を一行鑑定します⭐︎ 23日22時まで。たくさんのご参加お待ちしてます
25
9
38
ダイエット中だけど食べたい。でも罪悪感は最小限にしたいっていう、わがまま胃袋とメンタルにピッタリの酵素見つけた！これ、そのまま食べても美味しいから、「これから外食」「食べすぎた」って時にその場で飲める。ぽっこりお腹、美肌、腸活、疲労感対策。もう我慢は0の「賢いダイエット」補助アイ
27
46
110
これまでのコートって、あったかいけど重くて肩こる。軽いけど寒い。どっちかだった。でもこれは違う。軽いしあったかいし可愛い。これが本物のダウンなんだって思った。一石三鳥コートって私は呼んでる。
1
31
40
この香り作った人たぶん変態（いい意味）
「高級ホテルの香り」で大バズりしてたヘトラス、実はボディソープが最強。 No.17で風呂がリッツカールトン、12で洗えば体がフォーシーズンズ。泊まりにきた子全員に褒められる7つの匂いまとめました↓
0
36
152
メガ割で何買うか迷ってる子、ゼッテェこれ見てぇ。 ←クレンザー トナパ→ ←トナー 美容液→ メディキューブの本気きたwww↓PR
スキンケアの全過程一つ一つにこの美顔器ぶち込むだけでその化粧品本来の力を最大限に引き出してくれると思ってる。高いスキンケアに変えても肌変わらんって人は多分肌に入ってない（浸透力785%←えぐw）PR
0
63
396
このASICS、色味の勝ち方がズルい。上品な柔らかグレーに黒を差すだけで「砂漠で拾ったハイブラ感」。ミルクでもモノトーンでもない余裕の中間域で、色気ぶって深いところはタフ。
1
36
68
これ、最近ちょっとお気に入りの美白歯磨きジェル。夜のケアに足すだけで、口元が“なんか整って見える”感じが好き。こういう小さい積み重ねのほうが、自信につながるんよね。ロフトやウエルシアにも売ってるんだけど‥ PR
4
26
31