บุรินทร์ รุจจนพันธุ์ : ลำปาง
@thaiabc
Followers
517
Following
271
Media
3K
Statuses
12K
I am sharing my thinking at https://t.co/E9K4xbhULY, https://t.co/UC4mw8lazX, https://t.co/32fMDddUaj, https://t.co/kBM4XIqq4j. ทำเว็บด้าน #การศึกษา และ #เทคโนโลยีสารสนเทศ มี ID : thaiall
thailand
Joined September 2009
ไม่ได้มีเพียง เพื่อนคนนี้ที่ออกกำลังกาย ยังมีคนนั้น คนโน้น คนเนี้ย เค้าก็ออก เราก็ออกบ้าง นิดเดียว นิดนึง นิดหน่อย ให้พอทำคลิป ก็พอล่ะ
0
0
0
โดดเชือก jump rope ถ้าโดดบ่อย ๆ น่าจะดีกว่านี้ โดดติดแบบนี้น่าจะอ่อนซ้อม คงต้องซ้อมบ่อยขึ้นแล้ว เดี๋ยวจะตามน้อง ๆ ไม่ทัน
0
0
0
ออกกำลังกาย บางท่า ใช้กล้ามเนื้อ ในส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้งาน พอเรียกใช้ ก็ดื้อ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ทานอาหารให้เพียงพอ ลืมแล้ว จะไม่สบายเอาได้ .. อันนี้บอกตนเอง .. วันนี้เกือบไม่ดี
0
0
0
ออกกำลังกาย ทำต่อ ๆ กันมา ก็ทำต่อ ๆ กันไป เห็นเขาทำ ก็ทำบ้าง เหมือนกัน
0
0
0
EP.38 ฉันชื่อบุเราะ "สักวัน อาจได้ชวนผู้สูงอายุ แต่งเพลง เล่าเรื่อง ชวนให้สนุกสนาน สะท้อนเรื่องเล่า รู้สึก นึกคิดของตนเอง" "ใครใคร่เล่าย่อมได้เล่า" ด้วยเพลงง่าย ๆ สไตล์ acoustic pop
0
0
0
EP.008 ตลาดสดสุขสันต์ ไปซื้อข้าวปลาอาหาร ที่ตลาดสด หิ้วถุงแกง กลับบ้าน อุ่นใจจัง แดดรำไร เดินทอดน่อง ไปตลาด คนเดินคึกคัก แม่ค้าทัก เสียงลั่น ผักเขียว ปลาสด หมูปิ้ง ควันฟุ้ง กลิ่นกับข้าวโชยมา พาหิวจับใจ
0
0
0
"อาหารการกิน" ทำคลิปสั้นมา 36 เพลง คลิปยาว storytelling อีก 7 เพลง พบว่า สไตล์ jazz hip hop น่าสนใจ เปลี่ยนสไตล์ทำคลิป 35 และ 36 ฟังแล้วคุ้นหู นึกถึงเพลง "ยามเย็น" ที่ "วี วิโอเลต" แสดงใน "พรจากฟ้า" .. EP.35 หวานมันเค็ม #delicious
#tasty
#food
#health
#happy
0
0
0
EP.35 รสชาติ #delicious
#tasty
#food
#health
#happy หวานมันเค็ม ลดได้ ทำด่วนเลย โถทรามเชย คนเรา ง่ายเจ็บไข้ กินดื่มเข้า ถูกเก็บ กองรวมไว้ นำออกใช้ ยิ่งน้อย ยิ่งค้างนาน กินอาหาร มีผล ทั้งคุณโทษ ขอได้โปรด ยั้งคิด หยิบคาวหวาน ทุกระบบ เชื่อมโยง การทำงาน สอดประสาน ทุกส่วน ไม่หยุดพัก
0
0
0
ยะถา-สัพเพ ทำบุญพระเดินหน อุทิศให้บรรพบุรุษ กู่คู่กู่คน วาระดิถี วันขึ้นปีใหม่ 2569/2026
0
0
0