tato__vs Profile Banner
Тато Profile
Тато

@tato__vs

Followers
945
Following
229K
Media
2K
Statuses
14K

Lots of cats, lots of sports. Work out for my mental health and this badass body, not plates numbers. JFF Int’l Certified Personal Trainer. COO at @evilmartians

Paphos, Cyprus since 2015
Joined September 2016
Don't wanna be here? Send us removal request.
@tato__vs
Тато
7 months
Первый месяц в зале, июль 2022/три года в зале, июль 2025. Кайфую от процесса, обросла мышцами, улучшила качество тела, стала сильнее, перестала сутулиться, больше себе нравлюсь, имею полтора-два часа божественного спокойствия мыслей каждое буднее утро. Всем спорта в этом чате!
21
1
385
@tato__vs
Тато
4 hours
Муж в зале — это не только приятная компания, но и постоянный поставщик внезапных фоточек
1
0
84
@tato__vs
Тато
23 hours
- Тирамису, уже два часа гуляем, пойдём лучше домой пасту есть! Тирамису: *смотрит с осуждением*
4
0
236
@emproper
Уравнобешеная
1 day
Ладно, все, я больше не могу читать всю эту херню. Вот вам лекция по экзистенциальной философии для самых маленьких. Ответственность, мать вашу, это следствие свободы. Нет свободы - нет ответственности.
62
138
2K
@tato__vs
Тато
1 day
Пасётся
4
0
118
@tato__vs
Тато
3 days
Имею сказать, что жизнь прекрасна, силовые ван лав, постоянно прогрессировать и расти над собой кайф, быть довольной тем, как выглядишь, восхитительно. Всем пятницы!
10
2
165
@tato__vs
Тато
15 days
В зале сегодня парад нишевой парфюмерии. И, с одной стороны, это всё приятное для меня направление ниши, все эти ароматы я знаю, некоторые у меня есть или были. А с другой стороны, алло, ребята, какого хрена, вы помещение не перепутали?
3
0
37
@tato__vs
Тато
17 days
Мужмоймуж, оказывается, сегодня сфоткал, как я занимаюсь в зале своим любимым делом — слушаю музыку и смотрю в окно. Ну и на брусьях отжимаюсь заодно
6
1
233
@tato__vs
Тато
20 days
Фиг я, конечно, запомнила, как кого зовут. Ни одного имени в голове не задержалось, ни одного. Позорище
0
0
20
@tato__vs
Тато
20 days
Никто ещё с таким искренним интересом и азартом не расспрашивал меня о моей жизни, работе и увлечениях на протяжении трёх часов, как двадцать незнакомых бритишей на деньрожденческой вечеринке соседей. Странные ощущения, но потусили отлично.
1
0
67
@tato__vs
Тато
21 days
Стала бы я принимать душ прямо под открытым окном, если б у меня был выбор? Ну нет, там снаружи +5 и ледяной ветер, очень холодно; я б открыла окно уже после душа. Есть ли у меня выбор? Конечно же, нет.
1
1
16
@tato__vs
Тато
22 days
Какой у меня классный муж, вы бы знали! Невероятное везение, что я его встретила двадцать с половиной лет назад, не успев даже толком пострадать от несчастных влюблённостей, и с тех пор просто счастливо, спокойно и уверенно каждый день живу свою самую лучшую жизнь.
37
2
1K
@tato__vs
Тато
24 days
Зачем-то выяснила, что обхват бицепса у меня 33 см. Абсолютно бесполезная информация, так что я, конечно же, решила тут же поделиться ею с твиттером.
15
2
207
@tato__vs
Тато
27 days
В +6 и шторм приезжаешь в зал, где ещё не успели включить кондиционирование, и там как-то нежарко даже в тёплом худи. А потом снимаешь худи, делаешь пару подходов, и никакие кондиционеры не нужны, даже попрохладнее можно бы!
3
1
50
@tato__vs
Тато
29 days
Шуба моя шуба, обожаю! Лучшая покупка этой зимы
11
0
152
@tato__vs
Тато
1 month
Смотрите, ффост! *коврик специально для кошечки лежит, она его любит, что ж поделать
7
2
167
@tato__vs
Тато
1 month
ASMR, который мы все заслужили
8
4
311
@tato__vs
Тато
1 month
А я всё равно продолжу постить свои фотки из зала, несмотря на засилье этих ваших вводящих в заблуждение ии-слопов. В зале сегодня утром было три человека, хорошо!
15
1
166
@tato__vs
Тато
1 month
С Новым годом, твиттер! Сияйте там, по возможности✨
7
0
149
@tato__vs
Тато
1 month
В этом году проявили неожиданную разумность и купили икру, зелёный горошек и майонез в середине декабря, и огурцы я удачно засолила заранее — и потому мы не метались по русским магазинам в последние пару дней перед Новым годом в поисках недостающего. Оказывается, так можно было!
3
0
66
@tato__vs
Тато
1 month
+6 градусов с утра — повод вспомнить, что у меня есть тёпленький мерч, в котором можно с комфортом доехать до зала👽
4
1
84