田岡まさや
@taomasaaaaa
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フリーランス7年目。大学中退→ITベンチャー経営→個人事業主。WEBマーケ、SNSと主にWEB分野で活動中。本職はライター。娘と妻の3人家族。趣味は筋トレ＆漫画＆サウナと自然に触れること。最近Vtuberにハマりました。
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Joined January 2020
今の自分が考える「人生の質を高める為に意識してること17つ」をまとめてみました。 全て出来てるなんて口が裂けても言えないけど、一つ一つ意識することがスタートかなと。 https://t.co/9W77dLMr8N
ikirog.com
唐突ですが、「人生において意識していること」って誰しもが多数あるじゃないですか？ 仕事はやりきる！とか人を傷つけない！とか、自分を甘やかす！とか。自分なりに意識していることが。 もちろんこれらは人によっても、時期によって ...
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先日書いた記事をnoteの今日の注目記事に取り上げてもらいました。 通知が止まらない。noteパワーってこんなにすごいのかと実感中。
@taomasaaaaa @maruyamazukan @maachi_home @chanmoexx kindle用に古いiPadminiを買ったら最高の読書環境になった件｜たおまさ https://t.co/QaNDRqG9io
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noteをほぼ毎日書き始めてから半年間が経ちました。 ・思考の整理 ・日々のパフォーマンス向上 のためにずっと書いていたnoteですが、続ける理由を見直す時期に入ってきたと思っています。 https://t.co/0aMM82juW6
note.com
自分がnoteを書き始めたのは去年2025年の7月21日。 気づいたら、noteをほぼ毎日書き続けてから半年間が経ちました。 去年の前半、ただぼんやりと過ごし続けて、「ながされるがままになっていて、自分で動くエネルギーが枯渇している自分」は 「このままだとまずい！！」 と思って、とりあえず簡単にできそうなnoteを毎日書き始めることにしました。 「なにもしないよりかは、なにか書いたほうがいい...
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1年ぶりくらいに筋トレしたけど、30分程度の筋トレでほぼ全身筋肉痛。 訛りきった筋肉に喝を入れられたので良かったです。 週1、2くらいはまたジム行き始めたいなぁ。
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来年一年をどういう年にするかはまだ考え中���すが、とりあえず「本を3冊は出したいな」と。 （今書いてるのも合わせるので来年の執筆は2冊） 1冊はテーマは決まってますが、もう1冊に関しては未定です。 来年を生きるうえで何かしら書きたいことが決まっていくのではないかと思ってます。
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一昨日で今年の仕事納めでした。 個人でやりたいことは残っているけど、業務委託としての今年の仕事は一旦終了。 今年一年は本当によくやったと自分を褒めたい一年でした。（特に後半） 「丁寧に生きる」をテーマとして、「頑張る」よりも「良い流れに自分を乗せる」ことに注力出来ました。
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モーニングノートの元ネタはこちら。 過去読んだ時は刺さらなかったけど、今読んだら頭に入ってきてるので読書中です。 https://t.co/JDHHQaaqmD
amazon.co.jp
やっても、やらなくても 人生は同じだけ過ぎてゆく 世界400万部・全米で30年以上 愛され続けるロングベストセラー！ どんな人でも、何歳からでも ずっとやりたかったことをやって生きるためには 「創造性」を持つことが大切だと言います。 本書はそんな「創造性」を発揮させて 人生を生き生きと過ごすための 具体的な実践方法が凝縮した１冊です。 ―――――――― 人はみな創造性の種を宿している。...
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次なる習慣として「モーニングノート」を試してみてます。 2日ほどやってみましたが一定の効果はある感じ。 ひたすらにノートに言葉を書いていくと、「日々の思考で溜まっていた脳内のゴミ」みたいなものが出ていく感覚があります。 飽きるまではとりあえずやってみる。
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オフの日以外毎日noteを書くようになって5ヶ月が経ったけど、パフォーマンスは平均して上がった気がする。 ・目標を作らない ・思ったことを何でも書いていい ・書きたくない時はやらない、やめてもいい とゆるくやるのが性に合ってる。 「思考を書き出す」のが考えすぎな頭によい薬になってそう。
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もどかしくなる気持ちもあるがコツコツやるしかないんだよなー。 コツコツやる日々の中で、楽しみやワクワクできる工夫を凝らしていく。 一朝一夕で得られるものって本当に少なくて、その中で一つ一つ何かを得ていく成功体験こそが今の自分に必要なものなのかも知れない。
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35年生きていてわかったことは ・無理したら無理した分だけ絶対に反動が出る ・自分のやりたいことはわからなくても考える時間を取るといい ・20代と30代で生き方は変わる ・人生なんて1年後すら想像つかないことだらけ ・週5働いている人はみんな凄い ということです。ご査収ください。
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10月はただ仕事をして、それ以外はのんびり過ごした。 そんな時期を過ごしたのは、フリーになってから初めてなんだけど、やっぱり仕事だけして他何もしないのはあんまり面白くない。 11月は何かを作る。
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3連休で心が緩みまくってて仕事モードに入るのが想像つかなかったけど、いざやってみるとスイッチが入る不思議。 タスク量増えたし巻きで進めていきたい。
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今週怒涛の仕事祭りだったから、早くもサウナに行きたい。 そして薪サウナに割と行ったばかりなのに行きたくてやばい。回数券買ったほうがお得になりそうなレベル。
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越谷の毎日サウナ。現時点でのマイベストサウナかもしれん。 ・薪ストーブ＆TV無しサウナ ・デトックスウォーター＆お茶飲み放題 ・土曜日でも混んでない ・水風呂15℃でちょうどいい ・外気浴スペースは寝れる場所いっぱい ・会話可能な部屋もあり 1~2ヶ月に1度位のペースでは行きたい。
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吐く言葉として前向きな言葉を出すのは良いと思うけど、心の中では「悔やんでも悔やみきれない」位の想いは抱えてていいと思うけどな。 そういう想いを抱えたからこそ、出来るようになる行動が必ずある。
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よく「反省はいいけど、後悔はするな」みたいな言葉を聞くけど、「心からの後悔をするくらいじゃないと、反省って出来なくないか？」と思う。 過去の自分を顧みても「やってしまったなー、まぁ経験っしょ、次行こう！」とすぐに切り替えられたことなんて、大して反省してないわけで。
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単純にローレンがいいという話ではなく、アンノウン・マザーグースの歌詞とか、作曲者の背景とかストーリーレーンが半端ない。 関連する動画のコメント見てるだけで感性が震える。
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ローレンの歌い方から入ったけどこの曲沼すぎる。 アンノウン・マザーグース / Covered by ローレン・イロアス https://t.co/vxYC7Bew9y
@YouTubeより
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