佐野 哲也≡Tetsuya Sano
@t2ysano
Followers
6K
Following
9K
Media
20K
Statuses
194K
アイコンby中村佑介さん。43歳男性。趣味はプロレス・格闘技観戦と筋トレ、MMAでした(ZST/SOS団/nWJ/#SANO)、アウトサイダー75kg級ベルト(2015.7.19取得〜2018.3.11返上) 、柔術マスター3茶帯ミドル級(2019.12.8〜、RRT会員2022.4.1〜)iherbコードDDD984
静岡県富士市
Joined September 2009
【固定用】 10月より佐野はRRTにて毎週日曜20:00〜MMAクラスをやることになりました(今週日曜からです) https://t.co/KK3xO3zoOZ ということで、できることの少ない僕がなんとなくやっていきますのでよろしくお願いします。 #RRT
#MMA #柔術 #富士市
0
0
20
今日のノーギクラス前のキッズクラスに参加していた11歳女子から「優勝しました」という報告をいただきとても喜ばしい。 しかもまたも教えた技を試合で活かしてくれたらしい。めちゃくちゃ凄い…。 https://t.co/UrcEQzEfWc
zendo.jp
令和７年１１月３０日（日） 国立オリンピック記念青少年総合センター第3第4第5体育室 【第１試合場】 ＜エキス
11/30 国際平和人道支援チャリティー 東京国際2025 RF武道空手道選手権大会 トーナメント表 | 総合格闘技 空手道禅道会 - RRT日曜MMAクラスで教えてる11歳女子が出るのでぼんやり出場者表見ていたら、熊澤さんや工藤修久選手など出ていて驚く。
0
0
2
The Match Is On! We've renewed our partnership with @FIFAcom to reinvent the digital football experience. Building on four years of teamwork, we'll be delivering real impact, enhancing digital platforms, creating next-gen user experiences, and building a new mobile app for
3
10
37
『#処刑人』シリーズ成功の秘訣は「お互いを好きでいること」マクマナス兄弟、日本で絆の強さ再確認【 #東京コミコン2025 】 #ノーマンリーダス #ショーンパトリックフラナリー https://t.co/2oa36mFj39
cinematoday.jp
映画『処刑人』シリーズで主人公・マクマナス兄弟を演じたノーマン・リーダス＆ショーン・パトリック・フラナリーが5日、千葉・幕張メッセで開催中の「東京コミコン2025」セレブステージに登場し、カルト的人気を誇る本作の撮影当時を振り返った。
2
88
269
Real passion for the game!! Playmakers go make plays in big games! 7 Catches 191 yards 1 touchdown FINISH THE JOB @TrinityHSFB @CoachTBiscardi @coachJWilliams6 @pete_nochta13 @CoachWCinelli @Coach_Bowers @jdemling @PrepRedzone @LippertScouting @CoachRGarrett
0
2
4
Kettlebell Axe Program Two-Arm Swing 44 kg 6 reps × 20 sets 1-minute intervals 翌日に疲れを残したくない場合は、1セットを概ね10秒以内に収めると良いです。 スイングで言えば、6回が上限となります。 乳酸と同時に発生する、水素イオンなどの疲労原因物質の生成を、抑制する事が出来ます。
0
7
79
今日は夜練習に行くはず。 週末は土曜朝に筋トレができればいいなあ。 なんだかんだでイレギュラーな仕事他で休日ではない。
0
0
2
"チョコだと思ったら"表面にようかん、中にはあんことクリームが入った富士市で65年愛される「ようかんぱん」職人技光る一品【しずおか産】
newsdig.tbs.co.jp
静岡県富士市で60年以上、地元の人に愛されるご当地パンがあります。静岡県富士市蓼原にある「富士製パン」の売店。素朴で温かみのある店内には、バラエティ豊かなパンが並びます。中でも地元民を中心に人気なのが…
1
7
11
ようかんぱんの特集
"チョコだと思ったら"表面にようかん、中にはあんことクリームが入った富士市で65年愛される「ようかんぱん」職人技光る一品【しずおか産】
0
0
0
Another remarkable honor. National Public Radio just named number 1 New York Times Bestseller The Technological Republic to its list of the best books of 2025, calling it “provocative” and “worthy of your time.” The book, by Alex Karp and Nicholas Zamiska of Palantir, has
3
4
30
✨🎙️M-1グランプリ2025🎙️✨ ＼🎊真空ジェシカ 5年連続5回目🎊／ 🔥🔥決勝進出しました！🔥🔥 皆様の応援のおかげで、 ここまで来ることが出来ました！！🥲✨ 本当にありがとうございます！！ 決勝戦は、 12月21日(日)18:30〜生放送📺 よろしくお願いします！！🙂↕️✨ #真空ジェシカ
161
4K
38K
(なんでこう…絶対バレることをやるのか…)
掛川市職員が公金約110万円を私的流用 市は警察に被害申告 =静岡
0
0
3
試合決まりました。 大チャンスもらえた。 準備してきてよかった。やれる事やってきて良かった。 身内以外の応援はないなと思っていてのカードだったので応援してくれる人がいてくれてびっくりしてますが、そんな皆さんが2025年、熱い試合を観て最高の年を越せるように全部をぶつけて倒してきます。
#Yogibo presents #RIZIN師走の超強者祭り❄️ 💥💥決定カード💥💥 RIZIN MMAルール：5分 3R 66.0kg 🟥#フアンアーチュレッタ/@jarchmma🇺🇸 第5代RIZINﾊﾞﾝﾀﾑ級王者 ーーー🆚ーーー 🟦#新居すぐる/@niisuguru2🇯🇵 第10代パンクラス王者 📅12/31(水)11:00開場/13:00開始(予定)
117
70
2K