bita
@stvincent
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~atrasado pq ia fazer antes e esqueci. tweet fixado p acompanhar o mês de junho e (me forçar a) ficar focada.
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minha janta hj foi um mcf1$h sera que é real ou fake q isso tem só 388 kcal.
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sumida aqui por motivos de vida completamente CAÓTICA mas nao tive mais compulsoes nao viu 🙏🙏 amanha atualizo o diário q eu tava mantendo de junho.
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falei merda o anterior era dia 9.10/06. intake: 1143.caminhada: -346kcal.
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bom dia ed apresentei essa merda ontem graças a deus me livrei to indo p academia agr.
triste que hj provavelmente nao terei tempo de malhar to fudida c seminário p apresenta amanhã.
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triste que hj provavelmente nao terei tempo de malhar to fudida c seminário p apresenta amanhã.
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10/06. intake: 1335 (arredondado pq tava na casa do meu amor).-219 kcal. 1 semana sem ter compulsão 🎉💫.
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fiquei sem comer açúcar essa semana até ontem, comi um bombom sonho de valsa que ganhei de um aluno sexta 🥺🥺 ele foi mt fofinho vey.
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08/06. intake: 1294 (minha tmb).academia hj só abre no horario q to trabalhando 🙃.-407kcal.
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6 de junho. (aproximado pq comi fora no almoço e janta e n pude pesar 🙃.intake: 1096.musculação e -243kcal de caminhada.
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5 de junho. intake: 894 kcal.não tive tempo p academia .caminhar: -338kcal.
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3 de junho (nao contei fds pq eu tava o caos). intake: 767 kcal.musculação + 11k passos.
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teve um q me deu uma baita encarada acho q tinha aparecido p mim no bumb/& mas nao demos match.
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