☆𝙨𝙨𝙨𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙚☆
@ssssommee
Followers
80
Following
6K
Media
616
Statuses
7K
☆- 𝙁𝘼𝙉𝙎 𝘼𝘾𝘾𝙊𝙐𝙉𝙏 -☆ ✴︎𓊆 𝗝𝗢𝗞𝗘𝗥 / 𝗧𝗔𝗘 / 𝗧𝗛𝗢𝗠𝗔𝗦𝗞𝗢𝗡𝗚 𓊇˳✧༚ ˗ˋˏ #ZOLAR | #ThomasKong ˎˊ- 📸 : ᴄʀᴇᴅɪᴛ ʙʏ ꜱꜱꜱꜱᴏᴍᴍᴇᴇ
Joined November 2024
สำหรับใครที่นอนไม่หลับ หรือตื่นกลางดึกแล้วข่มตาหลับต่อยาก ให้ใช้วิธีนี่ค่ะ ใช้นิ้วลูบเบาๆเป็นเส้นตรงจากตำแหน่งตรงกลางระหว่างคิ้วแล้วลูบขึ้นให้ถึงปลายผมด้านบน พร้อมนับในใจ 1-2-3....ไปเรื่อยๆ ค่อยๆทำ ทำเบาๆช้าๆ อาจต้องนับถึง30-40ครั้ง แต่รับรองหลับแน่นอน 😊
สัญญาณบอกว่าตัวเองกำลังเครียดคือนอนไม่หลับ ง่วงแต่นอนไม่ได้
1
5K
5K
ทำไมน่ารักจังครับ🫶🏻
ช่วงระหว่างนี้ที่น้องๆไม่มีงาน ทางทีมเทรนจะพยายามหากิจกรรมมาให้ทุกคนได้เล่นร่วมกันนะคะ🙏🏻🥺 #ZOLAR
1
6
11
"อย่าให้ปากใครสูงค่าจนทำร้ายเราได้ ..เราเลือกป้าข้างบ้านไม่ได้ก็ต้องปรับใจเราให้แข็งแรงพอและแอบคิดเมตตาไปเลยว่าคนที่ชอบกดคนอื่นให้ต่ำลงแปลว่ามีปมชีวิตเพราะคิดว่าการกดคนอื่นให้ต่ำลงจะทำให้ตัวเองสูงขึ้นหรือบางทีคนที่พยายามกดคนอื่นให้ต่ำลงเป็นเพราะตัวเองอยู่ในที่ต่ำมาตลอด" -พี่อ้อย
0
1K
2K
ขอความเป็นธรรมให้พี่แมนที55555555555555 ใครเค้าจับ2คนนี้มาไลฟ์ด้วยกันนนไปเรื่อยมากกก555555555555 #JOKER_ZOLAR
#EURO_ZOLAR
0
0
1
เรื่องเต้น…อาจจะยังน้าาา 😹 #ZOLARBINGO
0
4
6
คิดถึงทุกคนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน
11
30
34
