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Lo estás haciendo lo mejor que puedes. 💫 @lauragomezvaz @7TVSevilla #estrés #Autocuidado #burnout #ansiedad

Cuando tú estás bien todo mejora. 💫 @lauragomezvaz @7TVSevilla #autocuidado #estrés #burnout #ansiedad

¿Pones límites y los demás se molestan? Aquí te cuento por qué: @lauragomezvaz @7TVSevilla #asertividad #MétodoCLICK #estrés #burnout #límites

“Decir siempre que sí a los demás es decirte no a ti mismo.” @lauragomezvaz en @7TVSevilla #SaludMental #GestiónDelEstrés #LiderazgoEmocional #Autocuidado #CoachingEjecutivo #LímitesSanos #Productividad #BienestarLaboral #MentoríaPremium #CrecimientoPersonal #Motivación

🐕 Lección de un Golden Retriever sobre cómo manejar tu #estrés. En mi sección #DirectosalCLICk en @7TVSevilla con @lauragomezvaz. #Saludmental

🎵 Música y humor para hackear el #estrés: relajan, recargan energía y mejoran el ánimo. En vídeo de #DirectosalCLICK @7TVSevilla descubre cómo mejorar tu bienestar. 💡🧠 #EstrésLaboral #BienestarLaboral #SaludMental #Productividad #MétodoCLICK #CoachingEmpresarial

Comienza la ponencia de Gema Ramírez "Haz click y liberate del estrés: estrategias basadas en la neurociencia para empresarios y profesionales" #SaludMentalEmpresarial @diputacioncadiz @soygemmaramirez

Gema Ramírez nos cuenta los beneficios de una buena comunicación #SaludMentalEmpresarial @diputacioncadiz @soygemmaramirez

Gema Ramírez "Escucha con intención de comprender, no de responder." #SaludMentalEmpresarial @diputacioncadiz @soygemmaramirez

Aprendiendo con @soygemmaramirez a controlar el estrés, gracias a @ajecadiz por la organización del Foro de salud mental empresarial

✨ Gema Ramírez, ponente del Foro de Salud Mental Empresarial, te invita a acompañarnos en esta jornada imprescindible para reflexionar sobre el bienestar en el entorno laboral. 🧠💼 #SaludMentalEmpresarial #AJECádiz @diputacioncadiz

💪 Retoma tu #rutina y crea #hábitos que duren sin #estrés postvacacional ✨ Descubre cómo en el nuevo video de #DirectosalCLICK en @7TVSevilla con @MoisesRuz https://t.co/I3mLSRyptm #BienestarLaboral #SaludMental #Productividad

🥇Tokio 2025: #Saludmental en el #MundialdeAtletismo. Los atletas contarán con salas de atención mental para gestionar presión y descansar. 💡 Igual que ocurre en las empresas: más organizaciones apuestan por el bienestar laboral para cuidar equipos y potenciar resultados. 🚀

El #calor extremo no solo agota el cuerpo, también afecta a la mente: más irritabilidad, menos paciencia y peor descanso. 🌡️😓 En mi entrevista en @AquiyAhora_ATV @aragontv te cuento cómo proteger tu bienestar emocional estos días. #SaludMental #Autocuidado #Estrés #Verano

#Vacacionesescolares = más #estrés del que parece. Nuevo vídeo en mi Sección #DirectosalCLICK en @7TVSevilla ⚖️El bienestar no es un lujo. Es la base de todo. Ya disponible: https://t.co/17jrcKf1md #Conciliación #SaludMental

🔴 Mi cuerpo dijo basta Como he contado en con @MoisesRuz en @7TVSevilla ignoré el #insomnio, la tensión, la #ansiedad… hasta que el #estrés me frenó en seco. Así nació el #MétodoCLICK® que hoy aplico en empresas y mentorías 👉 https://t.co/sd4TgBIb9o #saludmental #bienestar

¿El #estrés por no llegar a todo te consume? Aprende cómo gestionar mejor tu tiempo y recuperar tu calma. No te pierdas mi sección #DirectosalCLICK en @7TVSevilla con @MoisesRuz https://t.co/y6CxSipqdv Últimas plazas para mentorías de alto impacto. Escríbeme y comenzamos.

🌟 La #Saludmental es clave para el #éxito. Muchas personas han pausado sus carreras para priorizar su bienestar. 💪El éxito empieza cuando cuidamos nuestras emociones. 👉 Mi sección #DirectosalClick @7TVSevilla @MoisesRuz sobre #gestiónemocional. 🔗 https://t.co/bHSkpucvUI

🔴🎤📹 En #LasSiete hemos abordado cómo gestionaron las emociones los sevillanos sus emociones ante el apagón, con Gemma Ramírez, experta en gestión del estrés y ansiedad. @soygemmaramirez @MoisesRuz

¿Te da ansiedad cuando suena el teléfono? 😟 En mi sección #DirectosalCLICK @7TVSevilla con @MoisesRuz hablamos sobre cómo gestionar la #ansiedad que provoca la comunicación telefónica y por videollamadas. 🎥Mira el programa aquí: https://t.co/TABO4JsupP #Estrés #SaludMental