سلسلة ثريدات كُتبت عن الوعي والحياة والصحة 💐📌

يمر عليك رمضان وماتمارس الصيام المتقطع هذي فرصة تضيعها ببساطة لاتاكل شي بعد الساعه ١٢ او بالكثير ١ وكذه احلى صيام متقطع بنكهة رمضانيه حتلاحظ وزنك يخف مع الوقت وحتى صومك يكون اخف وماتحس بتخمه ديتوكس من الاخر 🤍

😂😂😂😂😂😂😂

وش هالزيييين حبييييت

الله ان نومة الحرم احلى نومة بالدنيا كلها

��ا يقتصر تأثير الكورتيزول على جعلك تشعر بالقلق فقط. إنه يُضعف هرمون التستوستيرون، ويزيد من تخزين الدهون في منطقة البطن، ويُفسد جودة نومك. إليك كيف تُطفئ "مفتاح التوتر" في جسدك وتستعيد صفاء ذهنك: 1. صحّح وضعية جسمك الوضعية المنحنية تُبقي جسمك في حالة تأهّب دائم. انحناء

جزئين قرآن وكوباية شاي بعد الفجر بالدنيا ومافيها

كنت اصنع جداول يوميه للترفيه وكان شريكي معي وقد ارهقته جداً معي … لم اكن احتمل فكره ان اجلس في المنزل مع فاطمه .. اليوم بعد ان تشافيت والحمدلله اصبحت استمتع بالجلوس وحدي واستمتع بالخروج ايضاً … اصبحت مشاعري اكثر اتزاناً واصبحت اكثر هدوءاً التشافي نعمه 💚🤍

دايم اقول حياة المشاهير ليست مشرقة دائماً اعترف اني بمرحلة صدمه من حياتي كنت الاكثر خروجاً وقد جربت اغلب المطاعم وكان الترفيه عندي بشكل يومي لدرجة ماكنت اقدر اجلس لحالي بالبيت لاني احس بألم عميق يكاد يقتلني فكنت اهرب منه ومن يرى صوري كان يتمنى حياتي وقتها ولم يكن يعلم شيئاً حقاً

التكرار يعيد برمجة دماغك. كرر ما تريد أن تصبح عليه. هذا هو اللدونة العصبية.

الاشخاص اللي بيشتغلون على انفسهم برمضان راح يتطهرون ويرتقون وينطلقون انطلاقه كبيره الله يعطينا الإشارات ويرزقنا البصيره والحكمه 🙏🤍

فيه ناس للحين مو مستوعبين فكرة ان حياتهم كلها ممكن تتغيّر برمضان ! من شقي لسعيد ، ومن فقير لغني ، ومن مريض الى متعافي ، ومن ضيق الى سعة .. هذي فرصتك يابن الحلال لا تضيعها ! اذا كان اصلا الدعاء عظيم بكل الاوقات فما بالك لما يكون في شهر رمضان ؟ يقول ﷺ: لا يرد القضاء الا الدعاء

❤️ حسيت بمشاعرها من كلماتها كل الحب لمن يحكي تجربته ويشارك بها الناس ليلهمهم ❤️

ما اقولها رياء و والله اني مقصر حاليا بشكل كبير، قبل سنتين تحديدا منتصف ديسمبر 2023 كنت ابي وظيفة، قررت اقوم الليل فقط للوظيفة. دعائي كان (يارب وظيفة قبل نهاية الشهر)، والله ان قبل نهاية الشهر موقع عقدي مع اكبر شركات صندوق الاستثمار وفي مكة المكرمة. وقتها اجتمعت الحاجة مع

حتى الملحد يشعر في روحانية رمضان ،، هذه الليالي المباركة فيها شيء يعجز العقل عن تفسيره، ويقصر الفهم عن استيعابه، النفوس هادئة مطمئنة، والافواه باسمه ضاحكة، والقلوب نقية وتقية، لله در هذا الشهر كالألماس وسط عقد الجواهر شهركم مبارك

المعنى الحقيقي للاكتفاء الذاتي ❤️ كل الحب 🇾🇪

هذي نعمه ومفروض تقدر مهما كان نوع الشركه هذي مواد غذائيه بمبلغ مالي وجاءك مجانيه شوية تقدير وامتنان واللي يستقبل القليل بامتنان يجيه الكثير حتى ريال لو انعطت صدقة يتم تقديرها (على فكره حتى الكرتون له سعر )

كويتي يتدخل للصلح بين قطتين بأسلوب كوميدي 😅🤦🏻‍♂️،،

هذي نعمه ومفروض تقدر مهما كان نوع الشركه هذي مواد غذائيه بمبلغ مالي وجاءك مجانيه شوية تقدير وامتنان واللي يستقبل القليل بامتنان يجيه الكثير حتى ريال لو انعطت صدقة يتم تقديرها (على فكره حتى الكرتون له سعر )

التسويف او المماطلة، وش السبب ووش الحل نزلت هذا الفيديو أمس في احد التطبيقات وطلع ترند، صورته عل السريع وانا اجري بس ان شاء الله يفيدكم

صحيح ومريت بهالشيء بعذ وفاة شخص عزيز علي (الله يرحمه ) الحزن يكون طاغي على المنزل بشكل كامل ولكن بقول لكم شيء الام تستطيع بثقتها في نفسها وقدرتها على الوقوف بايمانها بالله ان تحول القصة بالكامل وان تعيد للمنزل اتزانه وسلامه لايجب الاستسلام للحزن ونعم يجي مقاومته بالعوده للحياة