桜林 直子（サクちゃん）
@sac_ring
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雑談の人／Podcast「となりの雑談」／著書「世界は夢組と叶え組でできている」「そもそも交換日記」／クッキー屋経営 https://t.co/VsamiUcVdp ／マンツーマン雑談「サクちゃん聞いて」／娘のあーちんはイラストレーター／お仕事のご依頼は [email protected]まで
TOKYO
Joined February 2010
＼本が出るよ！／. 『つまり“生きづらい”ってなんなのさ？』6月25日に光文社より発売です📘. 星野概念さん（精神科医）、磯野真穂さん（文化人類学者）、東畑開人さん（臨床心理士）、石井ゆかりさん（ライター）、武田砂鉄さん（ラジオパーソナリティ・ライター）と“生きづらさ”を見つめた対談集。
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何を信じてもそれが磁石みたいにいろんなものを引き寄せてしまうから、「自分はダメだ」とかネガティヴなものを信じて固定させてしまうと、それを証明するかのようにそこに向かって進んでしまうから怖いよね、という話などをしているよ。 #となりの雑談.
9月2日（火）20時頃〜.#となりの雑談 配信。. EP.138「積み重なる信念」. 各種Podcastでお聴きいただけます。.ぜひチェックしてみてください。. #桜林直子 #ジェーンスー
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It was a pleasure being interviewed by Robin Baumgarten and Larry Potash this morning on @WGNMorningNews! We talked about common myths in divorce and my bestselling divorce book I Just Want This Done. Link to the full interview in reply and bio.
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RT @zatsudan954: 9月2日（火）20時頃〜.#となりの雑談 配信。. EP.138「積み重なる信念」. 各種Podcastでお聴きいただけます。.ぜひチェックしてみてください。. #桜林直子 #ジェーンスー htt….
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ひとりで自分に向き合って深く考える時間も必要だけど、人と雑談したり人の雑談を聞きながらふわっと思考を広げる時間も同様に必要だと思う。前者が無酸素運動だとしたら後者はストレッチ。どこで引っかかりどこが硬いかを知り、伸ばしてほぐすように考えられるといいよね。.
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子どもに向き合うには親の余裕がないとできない。余裕をつくるためには、余裕がなくなってしまう要因をひとつひとつ剥がしていく必要がある。雑談を聞きながら、いろいろな考え方を知り捉え方の種類を増やせるといい。それが入る隙間がゆるくできるといいと思います。.
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Podcastはじめました🌱. 発達障害や不登校のお子さま向けサービスBranchによる『親の「のろい」をとくラジオー子育てのべき思考を手放す時間ー』で代表の中里くん@wato と雑談します！.思い込みや思考のクセはひとりで気がつくのがむずかしいので、おしゃべりを聴きながら一緒に考えられるといいです☺️.
【Podcast新番組のお知らせ】 . 『親の「のろい」をとくラジオ -子育てのべき思考を手放す時間-』 .配信スタートしました。 . この番組では、完璧な子育てを求めたり、誰かと比べて落ち込んだりする「のろい」のような思考を手放すヒントをお届けします。. 子育てに疲れてしまったあなたへ。
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あまり使わない力を使った結果削られることはあるから、どちらか二分というわけではないけど、そもそもの捉え方が違うとそりゃ大変だわ.
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Most people don't know there are options for Chronic Disease Care.
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「頑張る」の捉え方が「もともと持っている（けどあまり使わない）力を出すこと」と「自分を削ること」では大違いすぎるよな……！.
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できることを「靴紐を結べる」レベルで書き出してみようと言うと、ぜんぜん書けない人が一定数いる。「あの人よりできないから」「完璧ではないから」などと「できる」を認めるのがとてもむずかしい。できることがあると思えないと、すべて「無理してやらされている」になるよなそれは。.
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元々備わってる力があると思えるかどうかが大違いなんだろうなー。自分は何かできると思えないから、すべて無理をしないとできないと思ってしまうんだろうな。明日話そう！#となりの雑談.
あー！えー！？｢頑張る｣は｢無理する｣じゃなくて｢普段は使わないけど元々備わってる筋肉を増強して使う｣だと思ってた。｢頑張らなくていいよ｣の違和感がいま解けた気がする。明日話そう。#となりの雑談 で。.
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「頑張るが人によってちがう」のいい例すぎる！「やっちまえ」も少数派かもよ！.「頑張らなくていいよ」と言われるときの「頑張る」は「無理をすること」で、たしかに無理はしない方がいいけど、「頑張れ」と言ったら「無理をしろ」と伝わってしまうならそれは困るよなー、などと考えてたよ。.
サクちゃんおはよう。結果的に忍耐と我慢が伴うことはあるけど、｢頑張るぞ｣という意思の行動表明として忍耐と我慢が想起されることはなかったのでまたまたフレッシュにびっくりしてるよ。.#となりの雑談 ちなみに私の｢頑張るぞ｣は｢イヒヒやっちゃうぞー！｣か｢なめんなよ｣か｢責任とるぞ｣だよ.
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頑張るって何をすることか人によってちがうから使うのがむずかしい。わたしも以前は「頑張るぞ」というとき肩に力が入って外から来る困難に対して忍耐や我慢する要素が大きかったけど、今は腹に力を入れて内側からしっかり出し切るという感覚に変わった。.
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"No amount of technology can turn a bad story into a good story".
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RT @mimimizuho: サクちゃんの『つまり“生きづらい”ってなんなのさ？』を読んだ！. "生きづらさ"という、よく使われるけど人によって捉え方が違う言葉を、文化人類学や心理学、占星術など異なる分野の人たちと語り合っていて、とっても面白い！… https://t.co/….
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RT @watanoharazoko: 【トーク映像✨ポレポレ上映期間限定公開】.全く異なる視点で語られた豪華ゲストによるトーク映像を一部公開！. 🌟桜林直子さん@sac_ring . 🔵「過去と今」「他人と自分」を行ったり来たり. 🔵大きい波の中の小さい波. 🔵ご飯を作る食べ….
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RT @LBeautiful2021: 【完全無料・要予約】.◾️9/16(火)〜10/24(金).◾️オンライン配信.にて、「シゴトで見つけた私のNewStyle」.スペシャルゲストによる.トークイベントを開催いたします💐.期間内のお好きなタイミングで.何度でもご視聴いただけ….
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RT @zatsudan954: #となりの雑談 .番組への感想など募集中✉👇.kikimimi@tbs.co.jp. 採用された方にはスマホケースにも入る番組ロゴステッカーをプレゼント（イラスト #塩川いづみ さん）. 各エピソードはPodcastから！. https://t.….
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Bitcoin’s on fire at $112K! Time to flip the charts on BTCC!.Exploring Cryptocurrency with Jaren Jackson Jr.🏀.
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娘のあーちんのイラストで用賀のパティスリーリョウラさんの新しいパッケージを作りました！.今日から店頭に並んでいるそうです。かわいい！これは9年前にあーちんが13歳のときに作ったパッケージのセルフオマージュ的な絵で、お店にこのふたつが並んでいるのは感慨深い……。
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RT @dot_asahi_pub: いまだ正体不明な“生きづらさ”の正体とは？ 伊藤亜和が「自分だけの妖怪」と感じる理由
dot.asahi.com
各界の著名人が気になる本を紹介する連載「読まずにはいられない」。今回は文筆家・モデルの伊藤亜和さんが、『つまり“生きづらい”ってなんなのさ？』（桜林直子著）を取り上げる。AERA 2025年9月1…
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RT @sampo_yamanaka: 桜林直子さんの『つまり“生きづらい”ってなんなのさ？』読んだ。東畑開人さんとの対談がとくによかったなぁ。“変な生き方を深い部分で肯定する”という文学的作業。日記本やZINEをつくる人が増えてることとも通ずる気がする。 https://t.….
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