부아C
@richdad_c
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‘마흔, 이제는 책을 쓸 시간’, ‘부를 끌어당기는 글쓰기’, ‘부의 통찰’의 저자. INFJ. 매일 책을 읽고 글쓰기를 합니다. 책 속에 삶의 지혜가 있습니다.
Joined June 2022
심리학에 따르면.늘 웃는 사람이 더 괜찮은 게 아니라고 합니다. 감정을 숨기는 데 익숙한 것일 수도 있죠. 진짜 회복은.모든 감정을 ‘표현할 수 있을 때’ 시작됩니다.
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심리학에 따르면.사람이 이별 후 힘들어하는 이유는.단순히 상대를 잃어서가 아니라고 합니다. 상대와 함께 만든.‘내 모습’을 잃었기 때문이죠.
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기분은 배터리처럼 충전이 필요하다. 감정은 무한 제공이 아니다. 별 생각없이 남한테 다 쓰고.나에게는 아무것도 안 남는다. 그러다 “충전 중입니다”라고 붙이고 살게 된다. 감정은 충전 없이 오래 못 간다.
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어른이 되니 다 설명하지 않아도 괜찮더라. 말로 다 풀어봤자.못 알아들을 사람은 끝까지 못 알아듣는다. 진짜 통하는 사람은.말 꺼내기도 전에 알아본다. 어느 쪽이든 나를 설명/해명하는데.너무 많은 시간을 쓸 필요가 없더라.
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심리학에 따르면.자주 서운해지는 사람은.사소한 말에 숨은 감정까지 읽는 사람입니다. 꼭 예민해서 그런게 아니라.그만큼 마음을 많이 쓴 거예요.
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강자에게는 잘하면서, .약자에게는 함부로 대하는 사람은 .반드시 조심해야 해. 그 사람은 언제든 내가 약해지는 순간, .나를 공격할 수 있는 사람이니까. 가까이 두면 위험한 사람이야.
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언젠가 친구가 말했다. "인생은 기분 관리야". 살면서 더 그런 생각을 하게 된다. 기분이 좋아야 좋은 결정을 할 수 있고,.기분이 좋아야 타인에게 친절할 수 있고. 기분이 좋은 날이 많으면 행복한 인생이 되고. 살아보니 인생은 기분 관리가 참 중요하더라.
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다정함은 타고나는 게 아니라 다져지는 것이다. 수 없이 넘어지고 깨지고.사람에게 상처받고 .사람한테 실망하고.그럼에도 사람을 포기하지 않기로 한 사람. 그래서 진짜 다정함은 경험에서 온다.
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심리학에 따르면 .사람은 ‘싫다’고 말하지 못하는 사이에.자신을 점점 잃어간다고 합니다. 억지로 웃고 맞춰주다 보면 .나도 내가 낯설어지거든요. 그게 더 심해지면 .누구 앞에서도 편하지 않은 사람이 됩니다.
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어른이 되니 ‘끝까지 남아 있는 사람’이 고맙다. 힘들 때 떠난 사람보다.말없이 있어준 사람,.매번 챙기진 않아도.마음으로 늘 내 곁에 있어주는 사람 . 나이가 들수록 그런 사람이 전부가 된다.
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나이가 들수록 .‘내가 뭘 원하는지’가 더 중요해진다. 남들이 좋다는 길이 아니라.내가 좋아하는 길을 택하게 된다. 애써 끼지 않아도 되고.억지로 맞추지 않아도 괜찮다. 어른은 자기 안의 목소리에 귀 기울인다.
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어른이 되니 ‘가만히 있는 것’도 스킬이다. 섣부르게 조언해 남의 기분 나쁘게 하고.괜히 말 옮기서 문제만 키우기도 한다. 그저 공감과 함께 고개만 끄덕여도.웬만한 평화는 지켜진다. 나이가 들수록 조용히 지혜를 쓴다.
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바쁘단 말 안에 감정이 포함돼 있다. 우리는 자주 '바쁘다'고 말하지만 .그 안에 거리감, 피로, 무관심도 있다. “바쁘다”는 말은 가장 편한 회피다. 진짜 소중하면 바쁜 와중에도 시간을 낸다.
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뇌는 내가 던지는 말에.의미를 부여하고.그걸 ‘현실’로 착각한다. 그래서 부정적인 말이 쌓이면.뇌는 그걸 ‘정체성’으로 기억하고.그에 맞게 삶을 설계하기 시작한다.
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시절이 지나면 .자연스레 멀어지는 인연도 있다. 그걸 억지로 되돌리려 하지 말자. 붙잡는다고 예전 같지 않고.억지로 이어가다 보면 더 어색해진다. 좋았던 기억으로 남겨두는 게 더 아름답다.
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심리학에 따르면.질투는 상대가 가진 게 부러운 게 아니라.내 안의 결핍을 자극받았기 때문이라고 합니다. 남의 삶이 눈에 밟힐 때는.내 삶을 살펴봐야 할 때입니다.
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누군가는 나 때문에 살아간다. 나도 내가 왜 사는지 모르지만.누군가는 나로 인해 하루를 살아간다. 내 존재가 누군가에겐 숨구멍이다. 그래서 함부로 무너지면 안 된다. 나 하나의 생이, 누군가에겐 온 세상일수도 있다.
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나는 연애도 결혼도 .다정한 사람과 해야 한다고 생각해. 외모는 나이가 들면 시들고 .돈도 벌었다 잃었다 할 수 있고 .상황도 얼마든지 바뀔 수 있지만. 다정하거나 무심한 성격은 .웬만하면 바뀌는 일이 없으니까.
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결국 나를 버티게 해준 건 사소한 것들이었다. 시원한 커피 한 잔,.한참 웃었던 짧은 영상,.친한 친구의 안부 문자,.잠깐의 낮잠. 삶은 의외로 작고 따뜻한 것들 위에 세워진다.
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