دقیقا «یک‌سال» شد که قند مصنوعی و فست‌فود و قهوه و چیپس و پفک و سس و نون سفید و … رو حذف کردم😎🤌🏻.

تو حرم امیرالمؤمین، کنارم یه‌دختربچه ۶،۷ ساله «نبین توی خرابه هام آسمونا جای منه؛من دختر شاهم و دنیا واسه بابای منه» میخوند❤️‍🩹.

از خاص‌ترین لذت‌های دنیا، آماده کردنِ پلی لیستِ اربعینه✨.

مترو هم جالبه. دیگه جوون برای سالمند بلند نمیشه که بشینه. بلکه سالمند برای سالمندتر از خودش بلند میشه.

نیش و کنایه، سلاح کساییه که نمی‌تونن رودررو مشکل‌شون رو بگن.

کاش همهٔ فروشنده‌ها‌ مثل بازارچهٔ دیشب «کودک» بودند. محصول ۷۰ تومنیش رو اومد بهم ۱۰ تومن بفروشه مامانش جلوش رو گرفت😂💘.

آرزوم این بود یه روز جمعی باشه که توش بشه بلند فکر کرد؛ دربارهٔ ایمان، شُبهه، عقل، احساس و …! بدونِ قضاوت ‌و تلاشِ صرفِ بقیه برای قانع کردن و اثباتِ خود! و خوشحالم بابت تجربه‌کردنش(:✨.

می‌گفت قسمت مهمی از بزرگسالی اینه که نمیتونی همه رو راضی نگه داری.

مریض‌شدن تو این گرما هم دنیایی داره!.

«تو زیادی حساس نیستی، واکنش بیش از حد نشون نمی‌دی. اگه چیزی اذیتت می‌کنه، یعنی اذیتت می‌کنه.».

گوشیم هر روز میگه حافظه‌ام پره،.منم درجوابش میگم: «منم همینطور عزیزم، اما توام مثل من فعلا چاره‌ای جز صبوری نداری!».

بیشتر بدرفتاری‌ها، ربطی به ما نداره… بازتاب جنگیه که اون آدم با خودش داره.

چهار از دوازده./.[دنیا مدام رنگ عوض می‌کرد، اما من سعی می‌کردم ثابت بمونم!]

درخواستِ یه‌ پسربچه مثل الیاسِ برنامهٔ امیرحسین قیاسی.

تو دمای بالای ۳۵ درجه،.زیبایی ظاهری و شخصیتی با هم می‌سوزن.

ما روی هیچ چیز اختیار صد درصد نداریم،.جز روی نحوه‌ی واکنش‌مون.

هیچ وقت یادم نمیره….یه‌بار تو اردو دوران راهنمایی یکی از مسئولامون نصفه‌شب مارو بیدار نگه داشته بود نصیحت میکرد که چرا جهت مسواک‌زدنتون مثل پیامبر از بالا به پایین نیست؟ از راست به چپه!!!👩🏻‍🦯.

امید به بهترین داشته باش و خود را برای بدترین آماده کن.

روزایی که آب بازی داریم من از بچه‌ها خوشحال‌ترم.

صنم هر ۶ ماه یه‌بار میاد ایران عکس‌های پروفایلم برای اون ۶ ماهی که نیستش رو تأمین میکنه.

رفیق‌هایِ دغدغه‌مند واقعا امیدِ زندگی‌ان.