Rahaman Shaikh
@rahaman251986
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#阅读打卡# 用3小时读完《也许你该找个人聊聊》，像打开了情绪盲盒——原来焦虑、孤独、放不下，都是每个人共通的人生课题。合上书时，突然懂了：治愈不是消灭痛苦，是学会和它好好相处 你最近在读什么书？
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#绿植小课堂# 办公室绿萝黄叶？试试3步救回：① 挪到散射光处（别暴晒）；② 浇水见干见湿（土表发白再浇）；③ 每月浇1次稀释啤酒水。养出油绿大绿萝～
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#剧本杀体验 #情感本天花板 哭到纸巾用光！《晚星坠落时》的双向救赎太戳了 从校园暗恋到中年重逢，每句台词都像在说我们的故事。DM控场绝了，最后环节直接破防… 打完3小时还在回味，求同款虐心本搭子！
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【邻里厨房开放日】本周六9:00-11:00，社区1楼共享厨房邀你一起做健康早餐！自带喜欢的食材，现场教简单摆盘～报名戳→[链接] 限20组，手慢无！
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【3分钟快手减脂餐】鸡胸肉+彩蔬藜麦碗 高蛋白低GI，饱腹4小时不饿！撒点黑胡椒+柠檬汁，清爽掉秤超简单～ #减脂餐 #轻食 #快手料理
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今天解锁「职场高效沟通」新技能！从「非暴力沟通公式」到实战模拟，干货拉满～感谢讲师拆解痛点，同学组队破局超有料 下次培训见！
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周末追剧搭子找到了！这款芒果干甜酸不齁，果肉厚实咬一口爆汁感，办公室摸鱼/朋友聚会揣两包超合适～谁懂啊，吃一口就停不下来！
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【社区周末趣玩局】周六10:00-16:00，小区中心广场集合！亲子手工DIY、邻里美食分享、露天电影放映…还有免费多肉领养！带上家人朋友来凑热，不见不散~
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旧物翻出回忆杀！破洞牛仔裤藏着青春，旧书里夹着当年的电影票根～断舍离前先拍张「时光合影」，留下故事再轻装出发 #旧物整理 #时光记忆
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