すかる
@protein901
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11年の筋肉人生を言語化する骨│ アマゾンアソシエイト参加者│ 「やっぱり筋トレしよ。」って思えるアカウント│フィットネスニュース│日本フィットネス士気向上委員│ダイエット飯│お仕事のご依頼はDMまで│
※ 中の人物とのバルクには壮大なギャップがあります。
Joined March 2022
【プロテイン迷子はこれで終わった】 ベリフィストのプロテイン （ベリーヨーグルト味)
ここ1年半これしか飲んでない。 酸味があってスッキリしてるから、
甘いプロテインが苦手な人でも飲みやすい。トレ後でも朝でも重くないし、 全然飽きないし毎回美味しい。 そして何より値段。
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ジムで恥ずかしい経験してる人予想以上に多くて笑う
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【筋トレでしか味わえない勝利感がある】 前回まで上がらなかったバーベルが 上がる瞬間。 昨日より少し重さを増やせた瞬間。 鏡に映る自分の体が成長していた瞬間。 フォームがうまく決まって、 いつもより効いたと感じた瞬間。
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ベリフィスト最高！！！！！！！！！！
3月に入ってからベリフィストプロテインが今までに無いくらい売れております…なぜ……？ 在庫が繋がらないかもしれません泣 皆様のご購入に厚く御礼申し上げます。
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【松屋のアレがヤバい。】 トレーニーとダイエッターの 超優秀な味方。 松屋の「鶏めし」がヤバい。 並盛 549kcal タンパク質29.5g 脂質6.2g 炭水化物88.6g 脂質6.2gは優秀すぎるでしょ。 外食でこの低脂質はバグってる。 もちろん減量中でもいける。 サラダチキン生活に疲れてる人は
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【その目標設定、ミスってね？】 例えばベンチプレス。 目標120kg。でも今は60kg。 差60kgという倍の現実だけを 毎回見せられたら普通に萎える。 だから必要なのが 「今月は＋5kgの65kg。」みたいな、 あと少しで届く低い目標設定。 でも小さい目標だけだと、
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俺の知ってる心くんどこ？
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