ポン子つコ
@pppppoko
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柴娘と思春期息子母中年46歳76キロ級。趣味は筋トレです。ブラックミュージック大好き。（公式）SQ85.BP65.DL155.OHP40、懸垂5回ワイド中々BIG5伸びない🦍💪🏋漸進性過負荷の法則が好き🥹#バーバリアンバーベルババアです #息子の代わりに戦場に行ける身体作り 天安門事件
Joined March 2010
46歳を先日迎えた私の今年は、パワーリフターとしてのデビューを迎えたり、聖地MBCGYMに行けたり、県記録をBPとDLで取れたこと。ご飯を美味しく食べられ、自分の体型に自信を持ち、トレーニング愛が溢れ出してます😄本当にこのスポーツに出会えてよかった。#パワーリフティング大好き
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MBCさんの床にワタシハナリタイ
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子供が小さい時は家族揃ってXmasが楽しいと思うから、小さい子を持つお父さんも早く帰宅させてあげてください。 私の枕元にこっそりクリスマスのお菓子のカバンを置いてくれた父の姿を薄目で見て、毎年豪華にプレゼントを貰えたけど…そのカバンが思い出にのこってる
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仕事はハードコアでも、本当に身体がタフだな〜🔥両親に感謝感謝💪今日は #スクワット からの出社です✨脚トレは考えがポジティブになるから良いですね😤
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仕事において、なんで毎年こんなにハードコアなん🤢 とはいえ、今日は作業療法士さんにどうやってそんな重いのをあげられてるのか全くわかりません。(体の使い方的に全くもって解せないレベルで力が出てないそう)なので【伸びしろしかない】といわれて歓喜🙌病院勤務バンザイ
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