Pulang Camping
@pergi_camping
Followers
9K
Following
2K
Media
1K
Statuses
3K
Camping | Glamping | Motocamp | Campervan
Jawa
Joined May 2011
Alat Camping Serba Praktis Buat Tidur Sleeping Bag 3in1 (Selimut/Jaket/Sleeping Bag) https://t.co/BK08Vt1kqb Kasur Angin Pompa Kaki https://t.co/lOmYP6qGg5 Tenda Single Jaring https://t.co/eaHKKovs5G Matras 3in1 (Bisa Flysheet/Jas Hujan/Matras) https://t.co/XsNQ8IspkO
1
5
40
SERING BEGADANG & SCROLL HP MALAM HARI. Paparan cahaya biru menekan melatonin penyebab kesulitan tidur, kualitas tidur buruk & perubahan ritme sirkadian Paparan kronis dapat menggeser jam internal tubuhmu secara keseluruhan & membuat pola tidurmu tidak teratur 👇Lanjut👇
1
121
663
Alhamdulillah Sindoro dan Sumbing masih aman kak 😁
KAMU MASIH PEMULA? JANGAN DAKI 7 GUNUNG DI JAWA INI Gunung-gunung ini biasanya memiliki jalur panjang, tanjakan ekstrem, medan teknikal, durasi multi-hari, risiko cuaca buruk, atau sumber bahaya lainnya. 👇Simak 👇
0
1
1
😧In this economy ponsel dengan baterai 5000 mAh udah ga lagi relevan 👽Sini ... sini ... gue bisikin daftar ponsel dengan baterai 7000 mAh Mulai dari yang termurah 1 Jutaan sampai harga 3.5 Juta
1
5
7
KAMU MASIH PEMULA? JANGAN DAKI 7 GUNUNG DI JAWA INI Gunung-gunung ini biasanya memiliki jalur panjang, tanjakan ekstrem, medan teknikal, durasi multi-hari, risiko cuaca buruk, atau sumber bahaya lainnya. 👇Simak 👇
4
32
132
SEBAB BERBUKA PAKAI KURMA ITU MASUK AKAL SECARA SAINS -Karbohidrat alami (±70%) Glukosa & fruktosa Cepat naikkan gula darah dan sumber energi cepat - Serat Bantu kenyang lebih lama, cegah lonjakan gula darah ekstrem - Kalium Jaga keseimbangan cairan & mencegah lemas 👇Lanjut👇
3
77
456
PERLENGKAPAN WAJIB MITIGASI HIPOTERMIA 🥶🥶🥶 👇 Cek reply 👇
0
0
0
DAFTAR MAKANAN RINGAN MENGHINDARI HIPOTERMIA Karena tubuh yang kedinginan tanpa “bahan bakar” akan cepat kolaps.
1
0
0
PAKAIAN WAJIB 🥶 Untuk menghindari hipotermia, jangan asal pakaian, jangan hanya tebal, tapi harus berlapis. 👇 Simak di reply 👇
1
0
0
Punya pengalaman di gunung lainnya, silakan reply buat daftar tambahan https://t.co/I7SElECi5l
Alat Camping Serba Praktis Buat Tidur Sleeping Bag 3in1 (Selimut/Jaket/Sleeping Bag) https://t.co/BK08Vt1kqb Kasur Angin Pompa Kaki https://t.co/lOmYP6qGg5 Tenda Single Jaring https://t.co/eaHKKovs5G Matras 3in1 (Bisa Flysheet/Jas Hujan/Matras) https://t.co/XsNQ8IspkO
1
0
4
7. Salak (2.211 mdpl, Jawa Barat) Sering disebut "brutal" di Jawa Barat . Jalur via Cidahu atau Cijeruk terjal, licin, berlumpur, dan banyak tanjakan curam. Populer karena dekat Jakarta, tapi terkenal susah dan rawan tersesat dengan medan yang menantang stamina.
1
1
1
6. Slamet (3.428 mdpl, Jawa Tengah) Tertinggi di Jawa Tengah, sangat melelahkan mental & fisik. Jalur via Guci atau Baturraden panjang & curam, trek berlumpur/licin saat hujan, batuan kerikil labil mudah merosot serta cuaca ekstrem di puncak
1
1
1
5. Arjuno-Welirang (3.339 mdpl, Jawa Timur) Jalur panjang ekstrem, tanjakan curam, trek berbatu, hutan lebat plus aktivitas vulkanik (fumarol/gas beracun di Welirang). Sering didaki karena view epik, tapi stamina harus kuat, banyak pendaki pemula drop out di tengah jalan.
1
1
1
4. Argopuro (3.088 mdpl, Jawa Timur) Trek terpanjang di Pulau Jawa (sekitar 40–44 km pulang-pergi). Melewati hutan lebat, savana, danau, serta perubahan landscape ekstrem. Sangat melelahkan, navigasi sulit namun populer di kalangan pendaki berpengalaman.
1
1
2
3. Semeru (3.676 mdpl, Jawa Timur) Gunung tertinggi di Jawa, jalur sangat panjang, tanjakan pasir curam di segmen Ranu Kumbolo–Kalimati–Arcopodo, termasuk tanjakan pasir vulkanik di Mahameru yang sangat melelahkan plus status gunung berapi aktif rawan erupsi.
1
1
3
2. Ciremai (3.078 mdpl, Jawa Barat) Atap Jawa Barat, jalur via Apuy atau Linggarjati terjal, curam dan panjang, trek berbatu + hutan lebat dan cuaca ekstrem serta sumber air sangat terbatas. Populer di komunitas Jabar, tapi tingkat kesulitan tinggi
1
1
1
1. Raung (3.332–3.344 mdpl, Jawa Timur) Gunung api aktif yg populer di kalangan pendaki hardcore & dijuluki paling brutal di Jawa. Jalur sempit & ekstrem dng “Jembatan Shiratal Mustaqim” yg diapit jurang ratusan meter, tanjakan curam & butuh alat panjat tebing di beberapa titik
1
1
1
KAMU MASIH PEMULA? JANGAN DAKI 7 GUNUNG DI JAWA INI Gunung-gunung ini biasanya memiliki jalur panjang, tanjakan ekstrem, medan teknikal, durasi multi-hari, risiko cuaca buruk, atau sumber bahaya lainnya. 👇Simak 👇
4
32
132
Alat Camping Serba Praktis Buat Tidur Sleeping Bag 3in1 (Selimut/Jaket/Sleeping Bag) https://t.co/BK08Vt1kqb Kasur Angin Pompa Kaki https://t.co/lOmYP6qGg5 Tenda Single Jaring https://t.co/eaHKKovs5G Matras 3in1 (Bisa Flysheet/Jas Hujan/Matras) https://t.co/XsNQ8IspkO
0
0
0
Info grafis ini bisa menunjukkan waktu terbaik untuk naik gunung, sekitar bulan Mei hingga September untuk wilayah pola monsunal : Jawa, Bali sampai NTT, dengan catatan aktivitas vulkanik gunung yang dituju normal. Kelebihan camping / naik gunung di rentang bulan ini adalah ...
6
221
659
6 VITAMIN & MINERAL UNTUK SAHUR BIAR GAK LEMES SEHARIAN 1. Vitamin B - Kompleks Terutama B1, B2, B3, B5, B6, B12 berperan mengubah makanan jadi energi, mengurangi kelelahan & rasa lemas 2. Vitamin D ( D3 ) Vitamin D membantu menjaga imun, suasana hati, stamina & kesehatan tulang
8
418
2K