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Cuando hablamos de #ciudadesdelcuidado no hablamos de un concepto abstracto. Hablamos de la vida diaria de millones de familias que cuidan a niñas y niños, personas con discapacidad o personas adultas mayores casi siempre en soledad. Una #ciudaddelcuidado es aquella que reconoce

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El #cuidado no falla: lo que falla es el sistema que lo rodea. En #México ha habido avances. Iniciativas desde el Congreso, acciones en algunos gobiernos estatales y municipales, programas que buscan atender necesidades urgentes. Negarlo no ayuda. Pero cuando esos esfuerzos no

Si eres mamá o papá cuidador, no tienes que hacerlo en soledad. Estos espacios acompañan, sostienen y recuerdan que cuidar también merece cuidado. Es un grupo solidario, sin costo, hecho desde la experiencia y la empatía. Ojalá llegue a quien hoy lo necesita 🤍

Aún estamos aprendiendo a nombrar y entender qué es el #cuidado. #Cuidar a una persona con discapacidad, a un adulto mayor o a un niño cuando no hay red, relevo ni políticas públicas suficientes no es una metáfora ni una postura ideológica: es una realidad cotidiana, exigente y

Cuando una madre cuidadora dice que cuidar 24/7 es más duro que ir a trabajar, no está descalificando el trabajo. Está visibilizando una realidad sin descanso, sin salario y sin sistema que la sostenga. La reacción dice más de nuestra falta de empatía que de sus palabras.

#AmigosDeLosLibros2026 📖 #MásAlláDeLaMúsica “En la política, como en la música, es mucho lo que depende de las influencias sociales y, en particular, de que la gente vea qué es lo que atrae o repele a otros”. #TribuLectora

Hoy, en el #DíaMundialcontralaDepresión, recordemos esto: no siempre se nota, pero se vive en silencio. Más de 280 millones de personas la padecen en el mundo. En #México, alrededor de 3.6 millones de adultos viven con depresión, en un país donde la salud mental sigue teniendo

Nos aferramos a la culpa porque nos da consuelo. Cuando algo sale mal, cuando duele, cuando hay caos, necesitamos a quién señalar. Un culpable nos ordena el miedo, nos calma la angustia, nos da la sensación de que el mundo vuelve a tener lógica. Pero la culpa no repara. No

El #SistemadeCuidadosenMéxico sigue incompleto: no es universal, no es suficiente y no es prioridad presupuestal. Lo hemos convertido en discurso, cuando debería ser política estructural 🔹 Las mujeres realizan más del 70% del trabajo de cuidados no remunerado. 🔹 Dedican el

En #México seguimos diseñando ciudades para producir, no para #cuidar. Cuidar también es infraestructura, tiempo, movilidad y política pública. Hasta que no lo entendamos, la desigualdad seguirá teniendo rostro de mujer.

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Para los #venezolanos que están en su país y para quienes tuvieron que salir: imagino que hoy el corazón está lleno de emociones encontradas. Que este momento sea un respiro, un punto de encuentro, y el inicio de abrazos que se reencuentran y esperanzas que se quedan. Con

Que este año nos encuentre más atentos, menos reactivos y un poco más humanos. #FelizAnoNuevo2026

Que esta #Navidad nos regale pausas, abrazos sinceros y la certeza de que vamos justo donde tenemos que ir. Que abrace también a quienes la viven con ausencias, silencios o batallas invisibles, porque no todos llegamos a estas fechas desde el mismo lugar 🎄✨

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No es que la oportunidad se vaya… es que el miedo te convence de que “luego”. Y “luego” casi siempre es nunca.