はじめまして！ならはらと申します。 私のnoteを見に来ていただき、ありがとうございます。 現在サッカーJリーグ、アルビレックス新潟でトレーナーとして活動させていただいています。 専門学校卒業後、ご縁をいただいたJリーグチームでトレーナーとしてのキャリアをスタートして、これまで関わらせていただいた方々のおかげで24年目に突入することができました。 微力ながらこれまで学んできたことや経験を少し...

こんにちは、プロスポーツの現場でトレーナーをしている、ならはらです。 今回の記事は、 プロスポーツのメディカル現場での経験をもとに、 属人化した現場を「専門性が掛け算になるチーム」へ変えていったプロセスと具体的設計をすべて言語化したものです。 ・その日から現場で使える基準 ・新人〜ベテランの育成が循環する仕組み ・選手の相談が早期化する空気づくり ・離脱期間の短縮につながる組織設計...

こんにちは。アルビレックス新潟でトレーナーをしている、ならはらです。 わたしは、スポーツトレーナーとして、これまで多くの選手やスタッフと関わってきました。 その中で感じるのは、「本当に人として魅力的な人」は、技術や立場を超えて“何か”を持っているということです。 それは一言で言えば、「人間力」。 わたしにとってこの言葉の原点は、高校時代の部活動にあります。 高校の現場で学んだ「まとめる力」と...

こんにちは。アルビレックス新潟でトレーナーをしている、ならはらです。 スポーツの現場では、日々多くの人と関わりながら仕事をしています。 選手、監督、コーチ、サポートスタッフ、クラブのフロントとそれぞれの立場や考えが交わる中で、 同じ目標に向かって進むためには、互いの理解と信頼が欠かせません。 そんな日々の中で、ふと考えることがあります。 「仕事ができる人」って、どんな人だろう？ 結果を出す人。...

こんな経験はありませんか？ 毎日の家事や育児、そして仕事。 「少し休みたい」と思っても、休むとどこか罪悪感があって、つい自分のケアを後回しにしていませんか？ わたし自身も、かつては「がんばることこそ大事」だと信じ、立ち止まるのは弱さのように感じていた時期がありました。 でも今は、心と体を“整える”こと、そして区切りで“リセットする”こと が、日々を軽やかに過ごすための大切な習慣だと実感してい...

　新潟市中央区の市民芸術文化会館（りゅーとぴあ）で、小学生から社会人までのアマチュアダンサーら約１００人とプロダンサーでつくるクラシックバレエ「シンデレラ」が上演された。市内のダンススタジオによる合同公演で、優美な群舞が繰り広げられた...

考えるきっかけに こんにちは。アルビレックス新潟でトレーナーをしている、ならはらです。 この記事は、専門家としての立場からではなく、日々の出来事をきっかけに、わたしが独学で仏教や論語、心理学に触れながら感じたことを書いたものです。あなたと一緒に考えるきっかけになればうれしいです。 日々スポーツの現場に立ちながら、選手のケアに関わっていると、言葉や態度がどれほど人に影響を与えるかを痛感しています。...

こんにちは。 アルビレックス新潟でトレーナーをしている、ならはらです。 わたしはトップチームの現場でチーフトレーナーとして選手のケアや組織運営に関わってきました。 チーフトレーナーはトレーナーチームをまとめる立場にあり、クラブ全体から見れば「ある部門のリーダー」という位置づけになります。 実はその役割は多岐にわたり、仕事の内容は現場的なところだけではありません。 わたしの役割は 現場責任者（...

こんにちは。 アルビレックス新潟でトレーナーをしている、ならはらです。 あなたは、気づかないうちに相手や場面によって態度を変えてしまった経験はありませんか？ わたし自身、その経験を通して「誠実さ」という基準の大切さに気づくことができました。 アルビレックス新潟に来る前、わたしは一般企業の中にあるトレーナー事業部で働いた経験があります。そこでは、いわゆる上司という立場の方のもとで仕事をしていま...

こんにちは。アルビレックス新潟でトレーナーをしている、ならはらです。 日々の仕事の中で、わたしが大切にしている考え方があります。 それは「前向きを作って前進する」という考え方です。 この言葉はサッカーの戦術的な場面で多く登場する言葉です。 ただこの言葉は、サッカーの戦術的な意味だけではなく、一般的な心構えや生き方にも重なると感じています。 サッカーにおける「前向きを作る」とは サッカーはゴー...