Тренер Трусишкин Profile Banner
Тренер Трусишкин Profile
Тренер Трусишкин

@nedeesposobnii

Followers
394
Following
583
Media
2,968
Statuses
67,418

тренер беговой школы Самокат . бегун -любитель 1 км 2:57// 3 км 10:00,08// 5 км 16:54// 10 км 36:50// 21,1 км 1:18:39// 42,2 км 2:49:16

Москва
Joined July 2011
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Если это твит не наберёт 100 лайков, то у вас нет сердца
Tweet media one
13
2
462
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 years
Блядь, я сделал это. Отдельное спасибо @464raza , вела меня 40 км.
Tweet media one
31
8
415
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
6 months
Братва, разъебал пятерку за 16:54 . Теперь это мой личник
Tweet media one
42
2
223
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 year
Всех разъебал сегодня 2:49:16
Tweet media one
25
1
174
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 years
Финиш Valhalla Race
Tweet media one
7
3
140
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
Разъебал половинку за 1:18:39. Снял 54 секунды с личника. Пожалел себя, но будем работать дальше. P.S. трейл говно
Tweet media one
22
0
127
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
6 years
@StalinGulag День руки для таких мудаков как ты ещё не придумали
0
0
82
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 years
Мечты сбываются 💜💜💜
Tweet media one
13
0
83
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
6 years
@StalinGulag Тебе наверное гондону и за тюльпаны не дают, вот и бесишься
1
0
65
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 month
Поздравляем, 10 км позади.Ваше время 36:50. Мы гордимся Вами!
Tweet media one
9
0
75
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
8 years
В клочья)))
Tweet media one
1
40
67
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 month
Всем стартующим завтра триатлон, лучи поддержки. Получите удовольствие
Tweet media one
1
0
59
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 years
13:02 я на 125,5 км , ног не чувствую совсем,но сходить поздняк и стыдно
9
2
59
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 month
Мы или не мы ?
Tweet media one
13
2
59
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 years
Через пару часов опять с опущенными глазами будут слёзно что-то бормотать,а их родственнички крутить старую шарманку,что столичная жизнь до неузнаваемости изменила их добрых и воспитанных пастушков
@moslenta
Мослента
3 years
Очередная жестокая драка произошла в московском метро. Несколько мужчин набросились на москвича, который пытался вступиться за молодую пару. Парень с девушкой шли по подземке, к ним стали приставать выходцы из Центральной Азии. Мужчина решил помочь ребятам и был жестоко избит
135
202
254
5
10
54
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
6 years
@yurydud Лучше нарезку стрима Борзыкина пересмотрю
1
1
56
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Сегодня я выиграл конкурс мокрых маек
Tweet media one
5
0
56
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 years
@meduzaproject Это какой-то позор (с)
0
0
52
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
Красивое тут из Кузьминок подъехало
Tweet media one
4
1
53
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
1:18:41 в трёх секундах от личника. Но,если две недели назад я пахал, то сегодня все прошло на изи. Уверен, ещё бы вчера лишний кыстыбый, пинта пива и был бы личник
Tweet media one
10
0
54
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 month
Когда открыл ленту и хочу читать про бег, а в тред лезут велосипедисты
Tweet media one
5
0
51
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Ребенок @sheskitzo доволен. Требует тридцатку на следующий год
Tweet media one
7
0
50
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 months
В городе новый шериф . Пятерка в кроксах за 18:31
Tweet media one
5
1
50
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 years
А почему так к-б возбудились то? Как сухари Акинфеева считать, да проебы Зенита в ЛЧ, то вас хлебом не корми. А как пошел хейт в сторону Зобнина, то опять заговор СМИ
6
3
46
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 years
Как же мясо ахуенно Магомаева поёт
1
0
45
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 months
Любовь - это финишировать с @sheskitzo по 3:40
Tweet media one
7
2
48
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Через 9 часов старт GRUT 💪
Tweet media one
3
1
47
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 month
Die Hard 22 км. Первая половина ровно по 4:25, вторая половина 3:55/4:00. Понравилось как отработал горочку в Косыгина
Tweet media one
3
0
46
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
6 years
Дудь конечно красавчик,но этот комментарий под его постом тоже имеет право на жизнь
Tweet media one
7
6
45
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
9 months
Главный итог 2023 года встретил свою любовь, ну и личник там на марафоне обновил . Открываю с ноги 2024 год
Tweet media one
7
1
45
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Ставь лайк, если согласен!
Tweet media one
6
0
43
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 year
Сука 😂
Tweet media one
0
4
44
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 months
Die hard ✅
Tweet media one
4
0
44
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 years
В голосину блядь)
Tweet media one
0
4
42
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
20 км с @sheskitzo
Tweet media one
5
1
42
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 months
Выполнили задачу, Ксения Сергеевна должна быть довольна. Спасибо большое моей @sheskitzo за компанию и за водичку 💜
Tweet media one
3
1
42
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 month
Стартовый пакет кому за тридцать
Tweet media one
5
0
42
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Бегай ужин с Ярославом
Tweet media one
4
0
41
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
8 months
Это непросто смело , это пиздец как смело (с)
Tweet media one
12
2
41
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 years
На 148 км, последнем ПП. Дальше 18 км какой-то хуйни и финиш
5
1
38
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 years
Фиаско, но рад, что не сошёл
Tweet media one
19
1
40
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 years
Ну и по традиции,пока вы спали -мы в Плесе бегали
Tweet media one
4
0
41
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 years
Это я на заброске Вальгалы
@DerArto
Артём Дерягин
3 years
Колесо спустило
7
28
391
1
2
40
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
На Экспо Московского полумарафона с @aviastrebov и @sheskitzo 💜
Tweet media one
4
3
40
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 years
Мужик в метро весь на Paul Shark стоит, обидно наверное ехать в метро, а не на паруснике
5
2
39
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 years
Надеюсь не облажаюсь
Tweet media one
14
0
39
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Когда в первый раз пришел на ДайХард @sheskitzo
Tweet media one
2
0
39
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Очень хорошо, когда у человека все хорошо с чувством юмора)
Tweet media one
6
2
39
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Финишировал с улыбкой
Tweet media one
@aviastrebov
Антон Ястребов
2 months
Подъезжаем к Суздалю с @nedeesposobnii и @sheskitzo В полдень бегу Суворов 30 по сложной трассе. Дождь закончился. Доброе утро
Tweet media one
Tweet media two
5
0
24
4
1
38
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 months
0
0
38
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Это конечно пиздец, все решили каких-то 8 сотых секунд . итого 10:00,08. Минус 7 секунд с личника, но осадок остался
Tweet media one
9
0
38
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 years
Это не закончится никогда
2
4
35
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 years
"Ебальники свои закройте! Вы что делаете! Козлы вонючие, блядь! Охуеть! Суки ебанные, блядь. Да я блять. Гандоны ебанные" (с)
Tweet media one
3
4
37
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
7 months
Дайхард сегодня бегал , 24 км темп 4:28 По такой жиже это пиздец конечно
Tweet media one
3
0
34
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Воскресный лонг с бездельниками @Kernan_Rome @sheskitzo @aviastrebov @VatnikZaSpartak
Tweet media one
2
2
36
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 months
Сегодняшние интервалы в одном фото
Tweet media one
1
0
36
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
Проводили с Гришей @sheskitzo и @V_Atch на старт 💪
Tweet media one
2
1
36
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 months
Кросс по пересеченке 3 км за 10:30. На асфальте треху точно из 10 в нынешней форме положу.
Tweet media one
9
0
36
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
29 days
Сбегали коферан с @sheskitzo
Tweet media one
1
1
36
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Люблю ее @sheskitzo
Tweet media one
1
0
35
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
7 years
@Spartak83 Постоянные резиденты матчтв: Гена "Маразм" Орлов Дима "Губа" Губерниев Жора "Ипотека" Черданцев Тина "Яподрулём" Канделаки
1
11
33
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 month
Обновили личник на полумарафоне @sheskitzo на 11 минут
Tweet media one
3
0
35
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
26 км pace 4:22 Хорошо поработали с @VatnikZaSpartak
Tweet media one
2
0
34
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Come on England
Tweet media one
11
0
34
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 month
Всем пятница, дамы и господа
Tweet media one
0
0
34
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Нагатинское кольцо бегали с @sheskitzo @aviastrebov
Tweet media one
2
1
34
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 years
Заебали со своими тяжёлый год, вы что блядь, на войне, голодаете или не дай бог в хосписе лежите? Идите на хуй и радуйтесь жизни, нытики
4
4
32
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
6 months
Завтра кайфанем под звук карбона
Tweet media one
3
0
32
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
21 days
Сегодня была тренировка с координационной лестницей, балансировочным диском и сбу . Спасибо за компанию @aviastrebov @Stasyyon
Tweet media one
3
1
33
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
Буду как Юрий Власов выступать в очках и на Олимпиаде 2028 году нагну всех кенийцев
Tweet media one
4
0
33
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 month
Увидел в беговом центре одного гондона. Суть в том, что уехал после 24.02.22, но уехал и уехал. Но лил помои на обычных людей, типа рабы Пу, не боритесь нихуя. И получается так, что в Грузии оказался не нужен, а сейчас бегает на форуме , организованном Собяниным
3
0
32
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
А теперь подведем итоги сегодняшнего дня: Ярослав 1:18:39(личинк), @VatnikZaSpartak 1:30:48( личник) , @cosmic_egor 1:39:38 (кайфанул), @Kernan_Rome вел Артема на его первый полумарафон. @aviastrebov был пейсмекером Леси, с чем великолепно справился 1:45:23
Tweet media one
8
1
33
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Ну и собственно говоря выебнусь новой майкой GRIxDieHard
Tweet media one
3
0
33
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 years
@meduzaproject Вас ожидает вертолёт МИ-8, пилот Улугбек
0
1
30
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
А где Island ?
Tweet media one
4
0
32
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 years
Этот трек прекрасен
Tweet media one
2
1
31
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 years
Tweet media one
3
0
31
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 months
Это красиво @aviastrebov
Tweet media one
3
1
31
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
18 days
DNF
Tweet media one
8
0
32
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
23 days
Нагатинское кольцо уже в темноте , но по-прежнему такое же красивое. Спасибо за компанию @aviastrebov @sheskitzo
Tweet media one
0
2
32
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
8 years
Миллеру неплохо сейчас анус лизнули на матч тв
7
5
25
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
6 months
Побегали. Теперь жрём. Я пью кофе , а бездельница холодный чай
Tweet media one
@sheskitzo
$uper$uka
6 months
Еду в Лужники бегать
Tweet media one
2
0
22
1
1
31
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
6 months
Положил эстафету Гром по 3:20 на км с ебейшими горками. Наша команда Бездельник 13 место . Доволен собой и парнями @Kernan_Rome @VatnikZaSpartak
Tweet media one
2
0
31
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
3 years
На 139,5 км. От чая уже блюю😂
5
1
29
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 years
@Nebazanas Вам предоставлена отдельная квартира, там и гуляйте! (с)
0
0
28
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
35 минут до старта Ночного забега С любимой @sheskitzo стоим такие
Tweet media one
2
1
30
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
1 month
Я даже на съемках пейсмекер😂
Tweet media one
0
0
30
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 years
@StalinGulag Не хуя отсутствие своего серого вещества валить на полицейских. Это ж блядь додуматься надо у первого встречного газировку пить. Хорошо хоть хуй ему не сосали и в жопу не давали
4
0
27
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
Личник @sheskitzo 57:10 ✅ Даже быстрее,чем планировали. Минус 4 минуты и 20 секунд
Tweet media one
3
0
30
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
Шалость удалась
Tweet media one
@sheskitzo
$uper$uka
5 months
Ковер наш!!!!
Tweet media one
3
0
35
2
1
30
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 years
С днем рождения @Tashevich Быстрее! Выше! Сильнее!
Tweet media one
7
0
30
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 years
Для наших твиттерских сектантов
Tweet media one
7
1
29
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
26 days
Бездельники @aviastrebov @cosmic_egor и Леся в городе-герое Зеленоград
Tweet media one
1
2
29
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 months
С международным днём корги
Tweet media one
3
0
29
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
6 months
@kocizum Дорога дружбы
0
0
29
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
4 months
Завтра ведем с @sheskitzo десятку из часа десяти
Tweet media one
5
1
29
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 years
Пацаны,как в манеже дела?)
Tweet media one
4
1
29
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 years
@SvobodaRadio А 24.03.99 чья авиация бомбила Белград?
0
1
23
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
5 months
Из серии "вы работать пробовали" Покатали интервалы с @aviastrebov
Tweet media one
2
1
29
@nedeesposobnii
Тренер Трусишкин
2 months
Главное красивыми быть (с) @sheskitzo
Tweet media one
Tweet media two
1
0
29