Czy przez tę umowę z narkosiurem spadnie cena kawy i bananów? Tylko to mnie interesuje

Przyszła do mnie wielka gra i bombel będzie zaraz zamknięty z farbkami i pędzelkami w piwnicy i żryć nie dostanie zanim nie pomaluje figurek

https://t.co/AWNl5LyIoq

w zeszłym roku kupiłem sobie zimową czapkę od Kamila Stocha - wydawała mi się absurdalnie ciepła... przy minus 11 sprawdza się idealnie :D

Nie ma, że zimno i wieje...znalazłem opuszczony przez Boga i ludzi, ale odśnieżony odcinek chodnika i ścieżki rowerowej i cyk 20x400 na przerwie 2 minuty

widzę, że ludzie zdziwieni skasowaniem reformy PIP... Tusk nigdy nie stał po stronie pracowników, a zawsze po stronie biznesu, choć do władzy dochodzi zawsze głosami tych pierwszych co jest smutnym paradoksem, ale Tusk dał ludziom igrzyska - nienawiść do Kaczyńskiego - geniusz

Minus 10, nakładki antypoślizgowe na butach...no nie są to komfortowe warunki żeby ciut szybciej sobie pobiegać - 2x15 minut (po jakieś 4:30) z przerwą 4 minuty

Jebać Rosję, USA i równie zbrodnicze państwo Izrael

Narciarze biegowi w poznańskim lesie to jednak niecodzienny widok 😅 w tym śniegu biega się wolno, ale klimat jest fajowy

Amerykanie od Rosjan niczym się nie różnią więc dlatego tak dobrze Trump się rozumie z Putinem

Tym razem to już na pewno pomarańczowa małpa dostanie pokojową nagrodę Nobla

Dzisiaj przydałyby się narty biegowe...podbiegi na górce w kopnym śniegu to jak kadry z Rocky 4... to się szybko nie skończy - są prognozy z minus 20 dla Poznania

Idę na trening zaraz, ale widzę, że pora na tego klasyka https://t.co/qpIsT9OE8W

Poziom biegania w Japonii to kosmos

Zwierzogród 2 świetny kochani 😅

No to Szczęśliwego Nowego Roku...zaczynamy go mocnym treningiem 20x300 z przerwą 90 sekund...w lesie lekki gnój - spadł śnieg, jest grząsko więc mocno siłowe bieganie

Plan biegowy (jeśli chcesz rozśmieszyć Pana Boga to opowiedz mu o swoich planach ;-)) na 2026 to zbliżyć się na ile się da do 40 minut na dychę (start w Rekordowej 10), w półmaratonie złamać 1:30 (Ostrów Wielkopolski i Poznań), no i maraton poznański - złamać 3:10

Dzisiaj mija 22 lata od kiedy rzuciłem palenie (w rzucaniu nałogów mam medal olimpijski)- to było trudne... dzisiaj też ostatni dzień biegowy w roku - byłem już na swoim "14 easy" a jeszcze pójdę na 9 km z młodą i rok zamknę z 3320 km - kontuzja sporo zabrała - trudno

miałem wczoraj potruchtać z młodą, ale jakoś nie wyszło więc zaliczyłem trzeci dzień zupełnie wolny w grudniu... i to samo w sobie spoko, ale moje ciało odpowiada na takie wolne tak, że na dzisiejszym treningu (interwały 3x10minut) trudno mi było się rozbujać

nasze psychoprawaczki tak czy siak to jakoś tę "genialną strategię" usprawiedliwią i wytłumaczą... USA muszą zostać zniszczone - nie ma innej opcji bo takich dekli musi być tam nieskończona ilość...