Naveenkumarjaiswal
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【5分钟快手减脂餐】香煎鸡胸肉+彩虹糙米饭+清炒时蔬!高蛋白低GI,吃饱无负担~ #减脂餐 #健康饮食
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3步搞定懒人版番茄鸡蛋意面!番茄熬出沙+滑蛋+挂汁意面,5分钟get酸甜开胃餐 附做法:意面煮8分钟→热油炒香番茄→加蛋液滑散→倒意面拌匀撒葱花~
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【破局时刻】3天啃下50页陌生领域报告,从“看不懂”到“能输出”,原来困住我的从来不是难度,是“我不行”的预设 你最近打破了什么自我设限?
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