なちこ＠筋トレ💪 @nachipo profile

なちこ＠筋トレ💪

@nachipo

Followers

8,178

Following

1,694

Media

2,697

Statuses

470,408

コスプレ×筋トレ×転職活動＆資格勉強中💪 RT多ミュート推奨【マイプロテイン紹介コード⇒ZJAW-R4】【iHerbクーポン⇒AMO4283】【ほしいものリスト🙇‍♀️】

TOKYO

Joined November 2009

Don't wanna be here? Send us removal request.

Explore tweets Explore followers Explore following

Explore trending content on Musk Viewer

#WEARE大阪生配信やで • 116454 Tweets

Malema • 94520 Tweets

ナイトメア • 66696 Tweets

海ちゃん • 66099 Tweets

Zuma • 37370 Tweets

Azra Kohen • 27898 Tweets

Eastern Cape • 20867 Tweets

購入予定 • 20861 Tweets

海人くん • 17676 Tweets

Ruanda • 14917 Tweets

Gauteng • 14424 Tweets

Limpopo • 14402 Tweets

Zulu • 14247 Tweets

キスマイ • 12787 Tweets

上田くん • 12076 Tweets

トラジャ • 12037 Tweets

Ley de Amnistía • 11828 Tweets

ジュンブラ • 10912 Tweets

スターロード

CSIR

ウィプザ

マサムネ

フランケンシュタイン

チャンカパーナ

اليوم الخميس

どきゅー

ミンヒジン

KAT-TUN

なにわちゃん

ABARERO

電話恐怖症

ペアオーディション

重岡くん

たこ焼きの形

イチロー

Canarias

ダイヤモンドスマイル

SixTONES最高

リングライト

ダルタニャン

リンライ

元太くん

バンバンッ

福也6番

Feiertag

ダイスマ

#ElectionResults

#LEGOAnimalCrossing

#التعاون_العربي_الصيني

#اقوي_رفع_هاشتاق_O55ちち899Θ3

Last Seen Profiles

@MeVaLi55

@pmoneeey__

@kenigiri

@whit3corset

@cashforsteps

@dannyGofficial1

@khowala_anand

@happymochmoch

@alexGioannidis

@bingefringemag

@FuriousVTi

@smithfieldnq

@ShanteeShu

@LittleBigHeads1

@nikitamissle

@mehrana01623540

@bunstarx

@hl4d0m0r

@30HW1FL4gfsKWSA

@SashankVadlama1

なちこ＠筋トレ💪

@nachipo

6 years

@hiki_ 私建設の仕事なんですが、オリンピックと復興で人手不足のてんやわんや状態なので、どっちが大事かとかわかるじゃんよ・・・オリンピック中止にしてよって本当思います・・・😭

269

516

なちこ＠筋トレ💪

@nachipo

7 years

世間一般的にダイエット頑張ってる人が知りたいのは、不摂生で太った巨漢が食う量減らせば痩せる当たり前番組ではなくて、ポチャ位の人が痩せる運動食事方法だと思うんですよ #ダイエットヴィレッジ

162

306

なちこ＠筋トレ💪

@nachipo

5 years

これすごい・・・3回位やったら首がかなり楽になった！何故耳の穴に親指入れるのかわからないけど（笑）これが人体の神秘✨

柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー

@PT_shiba

5 years

頭痛脳の疲労首肩コリの人は頭をほぐすと良い。耳の穴に親指入れて、頭頂部で中指を合わせる。そして合わさった場所をグリグリほぐしていく。頭の筋肉は首肩とも繋がってるので、ここをほぐすだけで頭と首肩がスッキリしますよ！一日の疲れを取るのにお勧めなので、今日の夜からお試しを！

11K

195