나범씨
@nabumc_
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삶의지혜 / 감동글 / 좋은글 / 성장 / 8만 팔로워 나는 날마다, 모든 면에서, 점점 더 좋아지고 있다 소통은 X, 좋은글(영상)은 인스타, 유튜브 링크↩️
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Joined September 2023
실패는 끝이 아니라.데이터다. 무엇이 작동하지 않는지 알려주는.소중한 정보다. 실패를 두려워하는 사람은.성공도 두려워하는 사람이다.
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사람을 가려서 만나야 하는 이유 5가지. 1. 불필요한 감정 소모를 하지 않기 위해서.2. 이상한 점을 닮지 않기 위해서.3. 스트레스로 정신건강을 해치지 않기 위해서.4. 나와 내 주변을 지키기 위해서.5. 결이 맞는 사람과 시너지를 내기 위해서.
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아침에 일어나서 읽으면.인생 바뀌는 8가지 문장. 1. 무슨 일이 생겨도 긍정으로 받아들여 이기자. 2 나의 가능성은 끝이 없다. 난 거대한 존재다. 3. 끝날 때까지 끝난 그 아니다. 끝까지 해보자. 4. 생각났으면 바로 움직이자. 시간은 나의 편이 아니다. 5. 할 거면 정말 잘해질 때까지 반복하자. 6.
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나를 위해 꼭 지켜야 하는 6가지. 1. 건강하고 또 행복하기.2. 무례한 사람들과 결별하기.3. 지나간 일에 마음 담아주지 않기.4. 아닌 관계는 아니라고 선 긋기.5. 올해 가장 행복할 일을 찾기.6. 있는 그대로 나를 사랑하고 아껴주기.
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자신감은. 남들이 어떻게 생각하든.상관없다는 마음이 아니라,. 남들이 어떻게 생각하든.내가 옳다고 믿는 일을. 꾸준히 해나가는 힘이다.
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여자가 놓치면 안 되는 남자. 1. 자기가 한 말을 무조건 지키는 남자.2. 자존심 안 부리는 남자.3. 사랑받고 있음을 느끼게 해주는 남자.4. 싸워도 말로 풀 줄 아는 남자.5. 애교가 많은 남자.6. 적당한 질투가 있는 남자.7. 함께하면 배울 점이 많은 남자.8. 연락 빨리 보는 남자.9. 나한테만 다정한.
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인간관계가 어려운 진짜 이유 5가지. 1. 내겐 상식인데, 상대에겐 아닐 수 있다. 2. 말하지 않지만, 각자의 이해관계가 맞아야 한다. 3. 관계는 감정이 개입되고, 그러면서 더 복잡해진다. 4. 나를 지키면서 좋은 관계를 맺기란 쉽지 않다. 5. 인간관계는 많은 에너지 소모가 필요하다.
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혼자인 삶을 견디는 방법 7가지 . 1. 타인의 삶을 궁금해하지 않는다.2. 외로운 마음에 아무나 만나지 않는다 .3. 나와 같은 마음을 가진 글을 읽는다.4. 내 일에 바쁘게 지낸다.5. 잠깐의 슬픔에 하루를 망치지 않는다.6. 나를 스쳐간 사람을 그리워하지 않는다.7. 과거를 후회하지 않는다.
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감정은 손님이다. 머물다 가는 것이지.내 집에 눌러앉는 것이 아니다. 화가 나도 나는 화가 아니고,.슬퍼도 나는 슬픔이 아니다. 감정과 나 사이에.거리를 두는 연습이 필요하다.
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"너 실행력 최고다.”.소리 듣는 8가지 방법. 1. 시간 제약 두기.2. 하기 싫은 일 먼저 처리하기.3. 일 소요 시간 리스트 만들기.4. 단순화시킨 습관 만들기.5. 잘 모를 땐 빨리 도움 요청하기.6. 생각난 것 즉시 메모하기.7. 완벽주의 버리기.8. 친구와 내기하기.
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행복한 인생을 사는 단순한 24가지 방법. 01 매일 감사 일기 작성하기.02 가족, 친구들과의 시간 즐기기.03 좋아하는 취미에 시간 투자하기.04 규칙적으로 운동하기.05 하루 1회 건강하게 먹기.06 충분한 수면 취하기(7-8시간).07 매월 새로운 1가지에 도전하기.08 소소한 일상의 기쁨 3가지 찾기.09.
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생각이 많아질 때 꺼내면 좋은 질문들. 1. 이 생각이 해결이 아니라 소모만 하고 있지는 않은가?.2. 이 일이 1년 뒤에도 중요할까?.3. 내가 지금 지쳐서 부정적으로만 보는 건 아닐까?.4. 지금 나에게 더 중요한 것은 뭘까?.5. 이 걱정이 실제로 일어날 확률이 얼마나 될까?.
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좋은 사람들과 함께하면.나도 모르게 좋아진다. 나쁜 사람들과 함께하면.나도 모르게 나빠진다. 환경이 사람을 만든다는 것은.결국 내가 선택한 사람들이.나를 만든다는 뜻이다.
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윤여정 씨의 뼈 때리는 인생 명언 6가지. 1. 나는 나같이 살다가 가면 되지,. 왜 그 사람처럼 살려고 해?.2. 처음 살아보는 거기 때문에 아쉬울 수밖에 . 없고, 아플 수밖에 없고 그냥 사는 거야. 3. 나이 든다고 철드는 거 아니다. 그냥 무뎌지는 거다. 4. 버티는 건 아무나 하는 게.
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효과 직방 스트레스 해소법 12가지. 1. 새로운 것에 도전.2. 큰소리로 울기.3. 헤어/패션 바꾸기.4. 방 구도 바꾸기.5. 운동하기.6. 일부러 웃기.7. 욕조에서 30분 휴식.8. 추억 생각하기.9. 기분을 글로 쓰기.10. 인터넷 정보 차단하기.11. 취침 1시간 전 블루라이트 차단.12. 솔직하게 주장 해보기.
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무의식이 말해주는 마음의 신호 6가지. 1. 말이 적은 사람은. - 조용히 모든 걸 눈으로 느낀다. 2. 잠이 많은 사람은 . - 현실보다 꿈이 덜 아프다. 3. 과하게 웃는 사람은. - 속으로 자주 울고 있다. 4. 눈물이 많은 사람은. - 마음이 여려서가 아니라 맑아서다. 5. 화를 잘 내는 사람은. - 사실,.
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