マッスル営業マン
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本業＋副業で所得を最大化する方法を発信｜𝕏始めて10ヶ月で万垢｜副業単月売上125万｜20代日系大手勤務｜フォローすると年収とQOLが爆上がりします｜無料個別相談はこちら→ ｜固定ポストにて8つの無料プレゼントを配付中🎁
Tokyo
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【人生をより良くする大谷翔平の格言】
・悔しい、諦めない気持ちが原動力
・やらないという選択肢はそもそもない
・怖さ、プレッシャーがあっての楽しさ
・誰しもが出来る場面でやるのは当たり前
・思い浮かべるより書いた方が実行できる
・目標を立てる時は期限と数字を入れる…
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11K
MARCH 以上の大学を卒業し完全週休2日制の大手JTCに入社し、20代後半でメンタル安定した倹約家の彼女と結婚し30歳で子供を産んで子育てと並行して年2回の家族旅行に連れていく。日本人が思い描く普通の人生って難易度高すぎるよな、こんなん上位2.3%の生活やろ。
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10K
【ほとんどの人が出来るのにやらない事】
・1日30分の散歩
・1日30分の読書
・1日30分の英語
・週3以上の筋トレ
・5時に起きて朝活
・毎日3ポスト継続
・6時間以上の睡眠
・1日2L以上の水分補給
・毎食30gのプロテイン摂取
この小さな積み重ねが雲泥の差になる。
出来る事を淡々とやれば成果は出る。
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9K
凡人がやるべきことは至ってシンプル
・7時間睡眠
・週3以上筋トレ
・英語、会計の勉強
・読書の習慣をつける
・副業で収益源確保
・大切な人とデート
・家族とお出かけ
・温泉、サウナで整う
・週1チートDAYを設ける
・趣味に没頭する
これ以上の幸せってある？
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6K
【学生のうちに知っておくべきこと】
・製薬、化学ﾒｰｶｰはゆるふわ高給
・JTCの福利厚生は神ってる
・有給をフル消化できる企業は少ない
・ｻﾗﾘｰﾏﾝは皆が思ってる以上に社畜
・出世に学歴は必要ない（一部除く）
・どの会社でも理不尽なことは起きる
・プライド高いやつが8割以上存在…
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2ヶ月で別人になれる生活習慣
・5時起床23時就寝
・毎日スキマ時間に読書
・朝活は筋トレとTOEIC学習
・昼飯は10分で済ませて𝕏運用
・土日祝日こそハードワーク
・毎日定量的な目標を立てる
・その目標を意地でも達成する
・夜は糖質を出来る限り摂取しない
・風呂後は化粧水と乳液を塗りたくる
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4K
別人になれる生活習慣10選
・毎日スキマ時間に読書
・5時起床22時就寝
・朝活は筋トレとTOEIC学習
・昼飯は5分で済ませて副業
・終業後に会計の勉強
・土日こそハードワーク
・毎日定量的な目標を立てる
・その目標を意地でも達成する
・夜は糖質を摂取しない
・風呂後は化粧水と乳液を塗りたくる
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3K
新卒1年目がやるべきこと（保存版）
・デカい声で挨拶
・メールは即レス
・目の前の仕事に全力で取り組む
・英語、読書、会計等の自己研鑽を行う
・5分調べて分からないものはすぐ聞く
・教えてもらったことは復習し定着させる
・Excelショットカットキー暗記
・同期とは群れるな、先輩と関係を築け…
6
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2K
【全人類が惚れる大谷翔平の思考法】
・休日こそ個の力を伸ばす時間
・周囲の応援が1番のドーピング
・無理だと思わない事が最も重要
・調子が悪い時こそ自分を信じる
・悔しさと諦めない気持ちが行動の源泉
・やらないという選択肢はそもそもない
・怖さとプレッシャーがあっての楽しさ…
5
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2K
【超勉強になる大谷翔平のマインドセット】
・他人に憧れることを辞める
・休日こそ個の力を伸ばす時間
・周囲の応援が1番のドーピング
・無理だと思わない事が最も重要
・調子が悪い時こそ自分を信じる
・悔しい、諦めない気持ちが原動力
・やらないという選択肢はそもそもない…
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2K
内定期間オススメの過ごし方
・簿記2級取得
・TOEIC900取得
・早寝早起きの習慣
・長期間の海外旅行
・飽きるほどのｾｪｹｽ
・ﾏﾈｰﾘﾃﾗｼｰを高める
・毎日ジムin筋トレ
・Twitter運用を始める
・Excel のｼｮｰﾄｶｯﾄｷｰ暗記
・寿司打でﾀｲﾋﾟﾝｸﾞ速度を上げる
5
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2K
【大学生は知らなきゃ損する話】
・製薬、化学、インフラ業界はホワイト
・入社後3年間サボるとキャリアが詰む
・年収1,000万以上は日本人の3.5%
・年収1,000万の手取りは約720万
・有給は定期的に取得しないと詰む
・ｻﾗﾘｰﾏﾝは皆が思ってる以上に社畜
・仕事は根回しと事前準備で全て決まる…
2
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2K
村上宗隆
年齢：23歳
年俸：6億
所属：東京ヤクルトスワローズ
家：3億円の豪邸(オープンハウスが無償提供)
一般リーマン
年齢：23歳
年収：350万
所属：JTCか弱小ベンチャー
家：社員寮or借り上げ社宅
17
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2K
大学時代の過ごし方で仕事出来るか分かるよな。
①体育会部活動でｼｺﾞかれたやつ
②週5.6ﾊﾞｲﾄでﾊｰﾄﾞﾜｰｸしてたやつ
③長期ｲﾝﾀｰﾝでﾋﾞｼﾞﾈｽに打ち込んでたやつ
④難関資格を取るための勉強に没頭したやつ
こいつらは仕事出来るやつ多いね。
18
220
2K
【QOLが爆上がりする休日の過ごし方】
５：００ 起床
５：３０ 筋トレ＋有酸素
７：００ 風呂＋サウナ
７：３０ 朝メシ＋コーヒー
８：００ 副業＋読書＋英語
１２：００ 昼メシ＋プロテイン
１２：３０ 蔦屋書店に居座る
１９：３０ 夜メシ＋プロテイン…
7
169
2K
QOLが爆上がりするﾜｲのとある休日
5：00 起床
5：30 ジムで筋トレ＋有酸素
7：00 コーヒー片手に読書
7：30 朝食＋Twitter
8：00 副業＋英語＋読書
12：00 友人家族とBBQ
19：00 風呂＋サウナ
20：30 帰宅
20：45 Twitter
22：00 就寝
こういうのでいいんだよ、こういうので。
16
143
2K
誘惑に負けそうになった時にいつも見てる。
コレ見ると強制的にスイッチが入るのよね。
限界を決めずに環境に拘ることが最も重要。
1
276
2K
【鬱っぽい人はこれだけ意識して】
・自分を1番大切にする
・まじでやばい時は逃げる
・家族、友人に相談する
・温泉、サウナで整う
・ランニングを行う
・毎朝日光を浴びる
・絶対に無理はしない
・副業を始める→精神的余裕
・とにかく早く寝る
実際にこれを意識しただけで楽になった。
7
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2K
【学生は知っておいて損しない情報】
・社員寮にプライベートは存在しない
・入社後3年間サボるとキャリアが詰む
・大卒でJTCに入社できる割合は32%
・年収1,000万以上は日本人の3.5%
・年収1,000万の手取りは約720万
・年収は100%業界、業種で決まる
・修羅場を経験しただけ成長する…
8
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2K
病んでる友人が多い業界ランキング
1. SE（文系）
2.国家公務員
3.損害保険
4.生命保険
5.コンサル
6.住宅メーカー
文系でSEはある意味勇者だと思う。
16
179
2K
【皆がバチェラーに期待してるメンツ】
バチェラー：三菱地所
女性参加者：資生堂
女性参加者：Ｐ＆Ｇ
女性参加者：ＣＡ
女性参加者：博報堂
女性参加者：サントリー
女性参加者：エイベックス
女性参加者：キリン
女性参加者：楽天
女性参加者：SMBC
女性参加者：オープンハウス…
29
140
2K
仕事できない人の特徴
・常に忙しそうに見える
・めちゃくちゃ優しい
・自己肯定感が低い
・周囲の目を気にしすぎる
・デスクトップが整理されてない
・メールで済む案件なのに電話する
・シンプルに陰キャ
・合コン嫌い
・目立たない
・目標がない
15
157
1K
【人生変わる人】 【一生変わらない人】
・毎朝5時起床 ・昼まで寝続ける
・朝活ﾙｰﾃｨﾝ化 ・やる気に左右される
・筋ﾄﾚ読書が趣味 ・酒女ﾀﾊﾞｺが趣味
・自己肯定感MAX ・SNSで他人を叩く
・行動しながら思考 ・ひたすら悩み続ける
・SNSで情報発信…
6
174
1K
【全人類が見習うべきローランドの思考】
・反骨心が恩人であり相棒
・俺には負けという概念がない
・ノーと言えない人のイエスに価値はない
・誰に嫌われたかは重要じゃない
・大切なのは誰に好かれたいか
・結果で見せて結果で黙らせるのが男
・1日サボれば1週間サボる
・1週間サボれば1ヶ月サボる…
2
172
1K
イケメンに近づく習慣10選
・夜は糖質を抜く
・毎日有酸素30分
・酒飲むならハイボール
・おつまみは漬け物一択
・ヘアジェルで髪をセット
・風呂後の化粧水と乳液は必須
・定期的に美女とデートのアポ
・Twitter始めてモチベ上げる
・ﾌﾞｽは抱かない
・毎日髭を剃る
GWだからこそ自分を磨け
8
147
1K
【凡人が人生を充実させる方法】
・TOEIC900
・週5で筋トレ
・夜は糖質抜く
・本業にコミット
・副業で精神的余裕をつくる
・就活は全力で取り組みJTCに入社
・7時間以上の睡眠
・毎朝5時起床
・毎日読書
・美女とデート
5
106
1K
【3ヶ月で別人へと変貌する生活習慣】
・毎朝5時起き→筋トレ
・起床後と就寝前に読書
・最低6時間以上の睡眠
・1日3ℓ以上の水分補給
・休日はカフェでＸと副業
・卵と青魚でプロテイン補給
・土日祝日こそハードワーク
・毎日定量的な目標を立てる
・���てた目標は必ず達成する…
3
138
1K
【日本人が思い描く普通の人生はハードモード】
MARCH 以上の大学を卒業
↓
就活ガチって完全週休2日制の大手企業に入社
↓
ハードワークして最速出世&市場価値UP
↓
20代でメンタル安定した倹約家の彼女と結婚
↓
30前後に出産して子育てしながら、年2回の家族旅行に連れていく（育休はフルで取得）
14
101
1K
仕事できない認定されるやつの特徴
・レスがめちゃくちゃ遅い
・〆切までに提出しない
・メールが雑で理���不能
・仕事を1人で抱え込む
・プライドだけ無駄に高い
・ホウレンソウできない
・やるやる詐欺で行動しない
・タスクの優先順位づけが下手
・商談資料の枚数がバケモン多い…
8
164
1K
QOLが爆上がりするGWの過ごし方
5：00 起床
5：30 ジムで筋トレ、朝ラン
7：00 コーヒー片手に読書
7：30ツイートしながら朝食
8：00 副業＋英語、会計
12：00 美女と合流&昼食
12：30 トイレで隠れてツイート
13：00 ドライブデート
15：00 海岸沿いでchill
16：00 おしゃカフェでまったり会話…
6
88
1K
【エリート】 【凡人】
・年収1,000万以上 ・年収400万
・副業で収益柱確保 ・副業なし
・筋トレ読書の習慣 ・たまに読書
・英語はもちろん堪能 ・英語力皆無
・5時起床22時就寝 ・7時起床24時就寝
・ｵｰﾙは絶対しない ・華金ｵｰﾙ…
13
138
1K
【なんやかんや独身が向いてる人】
・結婚したい気持ちはあるけど1人が楽
・稼いだお金は全て自分に使いたい
・1人の時間が充実してて大好き
・生活リズムを崩されたくない
・シンプルにドケチ
・ｾｪｹｽが利己的
・自分本位
・女好き
このタイプは結婚すると地獄をみる
12
185
1K
凡人こそ7時間以上睡眠とって週3以上ジムに行きつつ英会話と読書の習慣をつけながら副業で収益源を増やすべき。そこで稼いだお金を家族や彼氏彼女に還元して周りを幸福にすることが凡人としてあるべき姿。これがいわゆるハイスペ。
5
107
1K
【明日が鬱ならコレをやれ】
・適度な夜ラン
・今を全力で楽しむ
・7時間以上の睡眠
・早起きして朝活する
・TO DO リスト作成
・好きなものを食べる
・週末の予定を立てる
・転職サービスに登録
・デジタルデトックス
・サウナで頭空っぽにする
1
116
1K
【半年で別人になれる生活習慣】
・起床後と就寝前に読書
・最低6時間以上の睡眠
・毎朝5時起きして朝活
・1日3ℓ以上の水分補給
・10〜15分の適度な昼寝
・週3以上の筋トレ有酸素
・土日の夜はアポで埋める
・たんぱく質は体重の2倍摂取
・休日は蔦屋書店に篭り読書とＸ…
6
151
1K
化ける凡人の特徴
・5時起き
・朝活人間
・英語堪能
・週5筋トレ
・努力の鬼
・副業月5万以上
・学ぶことが好き
・自己肯定感高め
・成果への拘り
・自分を信じる
5
115
1K
【人生変わる人】 【生涯変わらない人】
・毎朝５時起床 ・１２時過ぎに起床
・朝活ルーティン化 ・やる気に左右される
・筋トレ読書が趣味 ・酒女タバコが趣味
・自己肯定感は高め ・常にネガティブ発言
・行動しながら思考 ・ひたすら悩み続ける
・ＳＮＳで情報発信…
4
148
1K
【22歳で6億稼ぐ村上宗隆の名言】
・自分に1番期待しているのは自分
・失敗は1回反省したら忘れる
・9回失敗しても1回成功すればいい
・全ては自分次第、周りは関係ない
・自分の理想の姿を思い続ける気持ちが大切
・自分の与えられた場所で結果を残すだけ
・感謝の気持ちを素直に伝える…
1
134
1K
【週末暇でやる事ない人はコレやっとけ】
・本を1冊読みきる
・Twitterで情報発信
・2時間以上の筋トレ
・TOEIC学習/英会話
・ｷｬﾘｱに繋がる資格取得
・彼氏/彼女と首都高ﾄﾞﾗｲﾌﾞ
・家の庭or海でタンニング
・サウナ水風呂で無の境地へ
・ソロキャンプ、ソロサーフィン…
2
119
1K
東京23区から栃木の那須に移住した友人
・家賃15万→8万（3LDK）
・真夏でも平均気温は30℃以下
・東京駅から東北新幹線で1時間弱
・休日はキャンプで大自然を感じる
・ショッピングはアウトレットで十分
・ストレスが溜まった日は鹿の湯温泉
・動物園や遊園地もあり子育てしやすい…
19
109
1K
冗談抜きで人生を変える行動10選
・早起き
・筋トレ
・読書
・副業
・英語学習
・全身医療脱毛
・積立NISA（米国株式）
・好きな人とｾｪｹｽ
・摂生した食生活
・感謝を素直に伝える
11
118
1K
GWにやるべきこと10選
・5時起床22時就寝
・生活リズムをルーティン化
・オンオフのメリハリをつける
・興味ある事を突き詰める
・朝活は筋トレと読書
・隙間時間にTwitter
・目標は書いて貼る
・副業に着手する
・家族を飯に連れてく
・美味いもん食う
5
87
993
新卒一年目がやるべきこと
・大きな声で挨拶
・スーツはオーダーメイド
・上司とこまめに情報共有
・会社の近くに住む
・事務員さんを味方につける
・朝活する
・週３以上ジムに行く
・合コンにいきまくる
・女性経験積みまくる
・Twitterを伸ばす
・Excelのショートカットを使いこなす
12
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【取っておいて損はしない資格】
・FP3級
・簿記2級
・TOEIC900
・宅建士
・弁護士
・公認会計士
・筋トレ皆勤賞
・筋トレ皆勤賞
・筋トレ皆勤賞
・筋トレ皆勤賞
凡人は簿記・TOEIC・筋トレ必須よ。
脳と身体を同時に鍛えていこう。
4
101
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【大学生のうちにやっておくべきこと】
・一人暮らし
・税金の勉強
・TOEIC800取得
・筋トレの習慣化
・SNS運用で1円稼ぐ
・週5.6の歩合制バイト
・就活をガチって大手内定
・生活リズムを朝型にする
・本当に好きな人と付き合う
・HUBで外国人に話しかけまくる
学生はブックマーク必須よ。
7
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948
バリキャリ：圧倒的に性欲強い
清楚系丸の内OL：性欲強い
本物のギャル：まじで性欲ない
仕事の忙しさに比例して性欲も増すってイメージ。ストレスの捌け口がｾｸｽである傾向が高い。
14
86
911
マッチョになる習慣
・3時間おきにタンパク質摂取
・タンパク質は1回あたり30〜40gが目安
・鶏の胸肉、青魚、刺身を意識的に摂取
・野菜はブロッコリーを意識的に摂取
・脂質の多い食材は控える
・週4以上ジムに通う
・高重量をメインに扱う
・30分の有酸素運動
・筋トレ後はホエイプロテイン…
7
79
922
20代のうちに必ず辞めるべき思考と習慣
・完璧主義
・他責思考
・6時間未満の睡眠
・エナドリの過剰摂取
・上司や同僚と華金オール
・焦りがあるのに行動しない
・何でもかんでも後回しにする
・コト消費よりモノ消費の思考
・実力ないのにプライドだけある
・生産性のない飲み会に参加する…
3
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891
元AKB48『神セブン』の現在
【板野友美】
・旦那はプロ野球選手の高橋奎二
・推定世帯年収6,000万
・美男美女夫婦で人生勝ち組
【小嶋陽菜】
・起業家
・推定年収5,000万～1億
・AKB卒業生の中で1番の成功者
【篠田麻里子】
・上からマリコ
9
72
873
ダルビッシュ有の彼女遍歴
・紗栄子(交際3ヶ月で妊娠→結婚→離婚)
・古賀美保(プロゴルファー界屈指の性欲)
・山岸舞彩(あくまでも噂程度)
・明日花キララ(出会いはTwitterのDM)
・横山美雪(作品を見て猛アタック)
・加藤綾子(飲み会で意気投合→真剣交際)
・山本聖子(交際数ヶ月で妊娠→結婚→現在)…
8
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867
量をこなしてないのに質を追求しても本末転倒。
成果を出してる人は圧倒的な量をこなしたからこそ質が上がってるだけ。この人たちは高い質を担保しながら量もこなすが故に、最初から質を追求する人らに負けるはずがない。
𝕏始めたばかりの人が質の高いポストを追求してるようなもん、伸びるわけない。
1
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各業界の働き方・印象
広告→プライベートはほぼない、仕事は好き
TV局→飲み会の後は会社に戻る、体力お化け
ﾒｰｶｰ→ゆるふわ定時退社（キーエンス除く）
IT→フルリモート・フルフレックスの二刀流
損保→定時退社した記憶がない、常に病んでる
生保→生保レディのマネジメントに疲れ果てる…
9
96
885
少し長いが見てほしい。
年俸197億稼ぐコナー・マクレガー選手。
これほどの大金を稼ぐために想像を絶する過酷なトレーニングを日々行っている。楽して稼げるなんてあり得ないことがよく分かる。
3
110
871
精神的余裕ができる習慣10選
・1日単位でやるべきことを書き留める
・やると決めたことは必ずやりきる
・毎朝ランニングor ジムに行く
・朝食は毎日必ず食べる
・コーヒー飲みながら読書
・本業以外の収益源をつくる
・毎日自分にご褒美を与える
・デートの日は美女に没頭する
・よりどころを見つける…
2
93
857
【毎日が超充実する生活習慣】
・5時起床22時就寝
・起床後10分間の瞑想
・朝活は筋トレ&読書&英語
・昼休憩はTwitterで情報発信
・終業後は副業&会計の勉強
・無駄な飲み会には参加しない
・土曜は自己研鑽とデートを楽しむ
・日曜は自己研鑽とサウナで優勝
・風呂後は化粧水、パック、乳液を塗れ
5
97
868
アメフト部って何かと不祥事多いよな。
明治→未成年飲酒
立教→女子風呂盗撮
慶應→女子風呂盗撮・未成年飲酒
早稲田→女子風呂覗き・飲酒強要・暴行
日大→大麻・覚醒剤所持で逮捕、タックル
同志社→女性への性的暴行で逮捕
京大→ 女性への性的暴行で逮捕
なぜこうなってしまったのか。
27
154
847
QOLが爆上がりする最強の習慣10選
・5時起床23時就寝
・起床と同時にコーヒー摂取→集中力UP
・読書で先人の知識をインプット
・習得した知識を実生活でアウトプット
・週３以上ジム→体脂肪率10%を維持
・たんぱく質、野菜メインの食事
・飲み会は断る
・彼女、嫁を抱きまくる
・自慰行為をやめる…
8
82
851
・ｲｹﾒﾝで居たい☞美容投資ガチった
・カッコいい男でいたい☞筋トレガチった
・大手に入りたい☞就活ガチった
・副業で稼ぎたい☞Twitterガチった
・仕事で成果出したい☞ｼｺﾞﾃﾞｷ先輩をﾊﾟｸった
・身体を絞りたい☞食事制限ガチった
・早慶に入りたい☞大学受験ガチった…
3
70
854
【学生が持っておくべきマインド】
・積立NISA 1万/月
・興味ある事に没頭せよ
・ﾊﾞｲﾄよりｲﾝﾀｰﾝせよ
・大学の勉強は真面目にやれ
・筋トレは週3以上せよ
・就活は周りに合わせるな
・Twitter運用をガチれ
・恋愛経験はたくさん積め
・休学してでもやりたい事を優先せよ…
4
74
850
【楽して稼げるなんて幻想】
突き抜けた成果を出す人はそれだけ過酷な努力を行っている。年俸206億でメッシとロナウドより稼ぐコナーマクレガー選手は思考から行動まで全てが異次元すぎる。
1
129
860
【社会人3年目までにやっとけ】
・税金の仕組みを理解
・週3以上の筋トレ
・100回以上のｾｪｹｽ
・転職サイトに登録
・会社の金で資格取得
・月5冊以上の読書
・副業月収５万以上
・出世して給与UP
・稼いだ金で自己投資
・積立NISA月10万（2024年〜）
・Twitter運用でﾌｫﾛﾜｰ1万人…
6
78
814
【30歳年収600万独身男性の現実】
・家賃8～10万の1K賃貸（浅草住み）
・手取りは毎月25万前後
・夕飯はやよい軒か大戸屋
・レンタカーはカーシェア
・服はUNIQLOかセカスト
・JTC勤務で仕事はゆるふわ
・結婚願望はなく彼女も居ない
・彼女は居ないがセ◯レが居る
16
103
819
【人生を成功に導く錯覚資産】
・簿記2級
・TOEIC900
・整った顔面
・綺麗な美肌
・バイリンガル
・ゴリゴリの筋肉
・大手JTCの職歴
・MARCH以上の学歴
・毎月10万以上の副業収入
・メンタルの安定したパートナー
ちなみに1番最後はホンモノの資産よ。
6
97
813
20代のうちにマストでやるべき投資
・ジム
・整体
・食事
・書籍
・副業
・英会話
・全身脱毛
・スキンケア
・ハゲ予防
・積立NISA
特にハゲ予防は20代のうちに始めないと手遅れになるよ。シャンプーから拘ろう。
8
79
807
【短期間で別人になれる生活習慣】
・睡眠は6～8時間確保
・1日3ℓ以上の水分補給
・朝活するため23時に就寝
・朝活は筋トレと有酸素運動
・通勤時間は読書と英語学習
・美容に投資して外見を磨く
・たんぱく質は体重の2倍摂取
・Twitter運用でマネタイズする
・休日は尊敬できる人と会って話す
・TO…
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【数週間で別人に変わるルーティン】
・最低6時間以上の睡眠
・毎日スキマ時間に読書
・朝活は筋トレと英会話
・朝メシは必ず摂取する
・美容に投資して外見を磨く
・朝活するため夜は早く寝る
・毎日定量的な目標を立てる
・その目標を意地でも達成する
・土日こそ早起きして朝活する…
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人生を猛烈に楽しむ方法
・自分を毎日褒める
・自分を大切にする
・親友、彼女を大切にする
・自分にご褒美をあげる
・睡眠時間は確保する
・親友たちとの飲み会
・他人の悪口は言わない
・まぁいっかの精神でやる
・筋トレ、読書は欠かさない
・定期的に温泉、サウナに行く
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【社会人になる前に知っておきたい情報】
・入社後3年間サボるとキャリアが詰む
・社員寮はプライベートがないため地獄
・日系大手企業部長の平均年収2,000万
・ﾍﾞﾝﾁｬｰ企業執行役員の平均年収1,500万
・相手に妥協して結婚するなら独身一択
・自分の事しか考えないやつが大多数…
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入社1年目にやって良かったことを再掲。
基本的なことばかりだけど全て重要なこと。
コレを出来ているか出来ていないかで数年後に雲泥の差がつくよ。新入社員は意識的にやろう。
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JTCの特徴
・社内調整、報告業務が異常に多い
・飲み会は社内の愚痴が9割
・残りの1割は下ネタと武勇伝
・ハゲとデブが8割
・管理職より発言権強い事務員さんが存在
・やたらと短気なオジサン多い
・やたらと食通のオジサン多い
・無駄に話しかけてくるオジサン多い
・リモートワークの日は至高…
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就活の面接で鬼モテするやつの特徴
・自信満々
・美男美女
・笑顔が素敵
・準備が完璧
・清潔感がある
・ハキハキ喋る
・落ち着いてる
・結論ファースト
・敬語を正しく使う
・場数をこなしてる
・人間的魅力に溢れてる
・唯一無二の武器がある
・学生時代を謳歌してる
・印象に残る特徴がある
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【日本人の思い描く普通の人生】
・MARCH以上卒
・大手JTC勤務
・完全週休2日制
・30代年収1,000万
・20代後半で結婚
・倹約家な彼女と結婚
・30歳で第一子誕生
・住みたい場所に定住
・週末は家族でキャンプ
・年2回以上の家族旅行
日本人の"普通"って難易度高すぎるな。
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新入社員に強く伝えたいこと
・朝活は習慣化しておけ
・最低週3回はジムに行け
・英語と会計は勉強しておけ
・ハードワークして成果を出せ
・成果を出して信頼を勝ち取れ
・既婚者には絶対に手を出すな
・転職活動や副業には早めに着手しろ
・貯金や飲みより自己投資に金を使え
20代はとにかく稼働。
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1年間継続してきて良かった生活習慣
・1日2〜3ℓの水分補給
・5時起床→脳死でジム直行
・悩む暇があったら行動に移す
・ハードワークに拘る、量をこなす
・他人の愚痴を言う人と関係を断つ
・KPIをもとにアクションプランを作成
・アクションプラン通りに実行する
突き抜けたいならやるしかない。
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【20代で手に入れるべきホンモノの資産】
・簿記2級
・TOEIC800
・綺麗な美肌
・整った顔面
・バイリンガル
・厚みのある筋肉
・大手JTCの職歴
・MARCH以上の学歴
・𝕏フォロワー10,000人
・毎月10万以上の副業収入
・メンタルの安定したパートナー
最後は難易度高いが、全て自分の行動次第。
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できる男の習慣10選
ジ���・サウナ・アポ（美女）は必須
読書・英語・会計の勉強は欠かさない
精神的余裕から来る強靭なメンタル
好きな言葉は努力と行動とｾｪｹｽ
稼いだ金は惜しみなく使う
土日も副業でフル稼働
見た目を磨きあげる
本業もコミット
朝は5時起き
欲望に従順
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20代のうちにやっておくべきこと
・スマホを格安SIMに変える
・積立NISAに満額ぶち込む
・ジムまで徒歩5分圏内に住む
・𝕏運用でフォロワー10,000人
・新卒で業界3番手以上のJTCに入社する
・朝活と筋トレと読書はマストで習慣化する
・学生時代から付き合ってる彼女と結婚する
QOLを高める秘訣よ。
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【これが日本の現状】
・平均年収は443万円
・スポーツジムの会員数は5%
・年収1,000万以上稼ぐ人は3.5%
・オンライン��会話の継続率は6%
・月に1冊以上読書する人は25.1%
日本人の95%はジムに行ってないって冷静に考えてヤバすぎるな。逆に何してんの？
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自己肯定感が高まるﾜｲの休日
5：00 起床＋プロテイン
5：30 ジムで筋トレ＋有酸素
6：30 サウナ＋水風呂
7：00 コーヒー片手に読書
7：30 朝食＋Twitter
8：00 副業＋英語＋読書
12：00 美女たちとBBQ
21：00 帰宅
22：00 Twitter
23：00 就寝
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20代のうちにやめるべき思考と習慣
・完璧主義
・他責思考
・スマホゲーム
・6時間未満の睡眠
・他人と比較して萎える
・エナジードリンクの摂取
・上司や同僚と華金オール
・生産性のない飲み会に参加する
・競馬やパチンコなどのギャンブル
・他人の愚痴や不平不満を口にする…
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自己肯定感高い人の共通点
【性格】 【習慣】
・努力家 ・5時起床
・能動的 ・週5ジム
・楽観主義 ・副業／勉強
・意志が強い ・読書
・期待値高い ・美女とデート
・妥協が嫌い ・朝イチコーヒー
・ポジティブ ・情報収集…
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人生を好転させるモーニングルーティン
・5時起床後ジムin
・読書withコーヒー
・毎日朝日を浴びる
・部屋、トイレ掃除
・ツイートしてモチベUP
・マインドフルネス（5分）
・TODOリストを整理
・朝食は毎日必ず摂る
・朝シャワー（冷水）で目を覚ます
・起床後すぐスマホをいじらない
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【私が続けて良かったこと】
・筋トレ→マッチョ好きにモテる
・夜は糖質ゼロ→イケメンになる
・Twitter→繋がりが増える、稼げる
・副業→経済的、精神的余裕を確保
・5時起床→気分が高まる、副業できる
・読書→知見が広がる、興味が広がる
・TOEIC800→社内で英語できるキャラ…
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・7時間睡眠
・週4以上筋トレ
・英語、会計の勉強
・隙間時間に読書
・副業で月5万稼ぐ
・週末は美女とﾃﾞｰﾄ
・美容に投資する
・趣味に没頭する
・平日も楽しむ
・信念を貫く
9割以上のﾘｰﾏﾝは全て出来てない。
これさえやればマジで勝てるよ。
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【最強のライフハック術】
・毎朝5時起床
・朝日を浴びる
・毎朝1時間読書
・読書前後に筋トレ
・Twitterで視座の高い仲間と出会う
・マインドフルネス（5分）
・部屋掃除with 好きな音楽
・休日は自然を満喫する
・温泉、サウナで整う
・趣味に没頭する
さあ、今日から人生を変えよう🔥
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