"لا يعنيني شعورك العظيم الذي تكنهُ لي، إن كنت تتصرف على عكسهِ تمامًا".

من مراحل السلام النفسي .لا أعرف شيئاً .ولا أُبالي بما يقوله الناس عني .".

"عوّد نفسك على العيش وحيدًا، فلا تعلم ما تخبئه لك الأيام والظروف، هذه ليست دعوة إلى الوحدة أو تمجيدها، بل أن تُدرب نفسك على الاكتفاء بذاتها إذا اضطُررت إلى ذلك، والاكتفاء ليس استغناء، بل معرفة كيف تؤثث وحدتك.".

أولاً و أخيراً .تظل المواقف أصدق الأدلة .".

تعدينا مرحلة العتاب ، راحة البال أهم .".

"لدي ما يكفي من الذكريات لأشرب قهوتي وحدي، في مقهى يظنه الجميع فارغاً، لكنه يعج بالغائبين.".

"كم سيستغرق من الوقت كي يفهم الناس أن هنالك أياماً تمر بالإنسان حتى الإيماء بالرأس يصبح ثقيلاً عليه.".

نصف الراحه النفسية تكون في تقبل الوضع.أياً كان وأن تتصالح مع ظروفك. تحت مبدأ "دنيا ليست جنه".

" و إن سألوك يوماً ��ن الكتمان؟ .قل لهم مثل غريٍق أخرَس يلُوح بيداه لِرجُل أعمى. ".

إنّ أحنّ مواساةٍ يمكنُ أن تُقدِّمَها لشخصٍ، أن تُلهمهُ أن يُحِبّ نفسه مجدّدًا.".

"النِّسَاءُ فِي بيُوتِ الصّالحِين مَلِكَات .".

"تشدّني الطريقة التي يلتئم بها الانسان، الإلحاح الذي يتحوّل بمرور الوقت إلى صمتٍ لا يشبه الرضا ولا يشبه الجزع. إننا نصمت كما لو أننا نوقّع على آخر انفعالٍ نبديه قبل أن نرحل".

وجاهد ألاّ تلتفت . إلى الوراء، فإنّ المرء على قدر حَنينه يُهان .".

هَل تُراقِبنِي بِشَغَف؟.كَما أفعَل أنَا.!.لا أَعتَقِد، أنَا دَائمًا مَن يُبالِغ.

"مع مرور الوقت ، يغير الألم نظرتنا للحياة ، نظرتنا للأشياء فتغدوا في النهاية تافهة أو لا معنى لها.".

"يأتي عليك زمان لا تجد فيه سرور نفسك إِلا في اعتزال الناس.". - علي بن أبي طالب رضي اللَّه عنه .

"اسقطو أنفسهم بأنفسهم فما ذنبي عندما أصبحت لا اراهم شيئا .".

شكراً لكُل إنسان أفسد مكانته بنفسه وأراحني من تأنيب الضمير .".

"نحن بحاجة لأشباهنا ليس بالملامح، بل أشباهنا بالطيبة والوضوح، بطريقة التفكير والتعامل.".

"عموماً.مشاعر الإنسان هشّه.لدرجة إن يومه الكامل يتغير بسبب كلمة،.أو نبرة صوت، أو حتى نظرة، لذلك.ترفق".