Optimus, catching a ball. Soon we can see robots playing cricket or baseball ! https://t.co/anIyEwa0W2

کبھی کبھی ایسا بھی ہوتا ہے 🤣🤣 https://t.co/h6YYDeOh3u

10. بھارت کے سب سے کم عمر پیراالمپک تمغہ جیتنے والے اور تاریخ کے دوسرے بغیر بازو والے تیرانداز نے پیراالمپک تمغہ جیتا۔

9. ایک خاتون کو پتہ چلا کہ اس کے ہمسائے کا کتا کورگی رات کو چپکے سے اس کی پراپرٹی پر آتا تھا - تاکہ وہ اس کے پونی پر سواری کر سکے۔ https://t.co/7AlmTzWqTw

8. یہ بچہ کینسر کا مریض تھا، اور اس کی آخری خواہش تھی کہ وہ ٹرپل ایچ سے لڑے۔ 🥺 https://t.co/dmAOO30MLJ

7. ایک 5 سالہ بچے نے اپنی پوری کنڈرگارٹن کلاس کو اپنی گود لینے کی تقریب میں مدعو کیا۔ سب بچے آئے۔

6. جاپانی کھلاڑی اپنی شرٹ اتار دیتا ہے تاکہ ریٹائر ہونے والا ریفری اسے آخری بار پیلا کارڈ دے سکے 😂❤️ https://t.co/fRTx0wkeCS

5. 107 سالہ ماں اپنی 84 سالہ بیٹی کو Candy دیتے ہوئے۔ https://t.co/szhFOf2LiZ

4. یہ شخص ان خواتین کی زندگی بدل رہا ہے، کتنی خوبصورت بات ہے! ❤️ https://t.co/uExI3c0xi1

3. یہ کتنی خوبصورت یاد ہے ❤️

2. ایک شخص کو فون ملا، مالک کو ڈھونڈنے کی بھرپور کوشش کی۔ https://t.co/WDZs79FGjw

اداس محسوس کر رہے ہیں؟ یہ تھریڈ 🧵 آپ کے چہرے پر مسکراہٹ لے آئے گا۔ 1. مداحوں نے انہیں نہیں بھلایا 🥹

How not to do a rebranding ! #Jaguar rebranded their logo, and people are hating it.

یہ کوئی فلم نہیں ہے، یہ حقیقی زندگی ہے۔ ہوا بازی کے ہولناک حادثات جو کیمروں میں قید ہوئے 🧵 *حساس مواد* (اگر آپ کو ڈر لگتا ہے تو اسے نہ کھولیں) https://t.co/eOGmA9JMLe

🚨 Jake Paul vs Mike Tyson اس باکسنگ فائٹ کی دھوم ختم ہی نہیں ہو رہی۔ لیکن کچھ لوگوں کا کہنا ہے کہ یہ فکسڈ میچ تھا اور ٹائی سن جان بوجھ کر ہارے۔ ویڈیو دیکھیں۔ کیا لگتا ہے؟ Busted ??? https://t.co/6BH05gKhwy

واقعے کے بعد کا منظر جب لوگ باہر بھاگ رہے تھے۔ https://t.co/2whIDuTL0l

9/11 کے سب سے چونکا دینے والے ویڈیوز کا مجموعہ ایک تھریڈ 🧵 https://t.co/UPPnQF04wM

Where laughter fills the air, joy paints the world with endless colors. Image: Grok Video: https://t.co/Q1gMDfTQhb

Conclusion Making healthy lifestyle choices and adapting your diet to become more blood pressure-friendly is advised. A balanced diet that includes these foods, alongside an active lifestyle, can make a meaningful impact on blood pressure and overall heart health.

6. Fatty fish (like salmon or mackerel) Rich in omega-3 fatty acids, these fish can reduce inflammation and improve blood vessel health, which in turn lowers blood pressure. omega-3s also help reduce triglyceride levels, which are a type of fat (lipid) found in your blood.