โตมาเพิ่งได้รู้ว่าการให้กำลังใจตัวเองว่า ’เก่งแล้ว’ หรือ ‘ทำได้ดีแล้ว’ มันยากมาก อย่างตอนเรียน การที่เราสอบผ่าน, ได้คะแนนดี ก็พอจะบอกเราได้หน่อยว่าเราพยายามได้ดีแล้ว แต่กับการทำงาน,การใช้ชีวิต ไม่มีเกณฑ์แบบนั้นชัดเจน บางทีเราไม่เห็นคุณค่าของมันจนเหนื่อยและท้อไปเอง