뭐라도 해보는 거예요. 조금씩 해나가면 언젠가 체육관도 다시 다니게 될 겁니다. 스스로를 몰아세우진 말아요, 그런 건 의미가 없으니까. 그런다고 체육관에 다시 가게 되진 않거든요. 주변에 도움 청하는 걸 주저하지 말고요. 행운을 빌어요."
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답변 대충 번역하자면...
"그렇게 따끔하게 말하고 싶진 않네요. 스스로한테 너무 가혹해지지 말아요. 다들 도전과 실패를 뚫고 살아가는 거고 때로는 삶 그 자체가 운동이니까요. 중요한 건 일단 일어나서 조금씩 움직이는 겁니다. 침대에서 일어나서 푸시업 몇 번이나 산책 정도부터 해보세요.
‘몇달째 우울에서 벗어나지 못하고 운동도 안 하고 있다, 나한테 좀 따끔하게 운동 가라고 해주실 수 있나’라는 요청에 아놀드 슈왈츠제네거의 사려깊은 답변. 왜 눈물날라 그래.. ㅋ
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