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哈尔滨市方正县兼职美女

@moonbug312

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2022/11/16 154cm 45.5kg 24.6%
Joined February 2020
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@moonbug312
哈尔滨市方正县兼职美女
2 years
足のむくみ解消に踏み台昇降運動がいいと知って、自宅にそんなものないよなぁと思って今日のお昼休みに階段4階分ほど昇る運動して、帰宅後もマンションの階段昇ったらなんか足のむくみがマシ…かもしんない!? また明日テストしてみる🦎
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@moonbug312
哈尔滨市方正县兼职美女
2 years
#おはようポテト のハッシュドポテト、めちゃくちゃ味が落ちてる。酸化した油の味がしておいしくない。値段上がるわ味は落ちるわ、もうなんか落胆。。
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@moonbug312
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2 years
筋トレ再開して2週間経過。 鏡での移り方がちょっとずつ変わってきた。
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@moonbug312
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2 years
筋トレ始めて一週間経つけど体重が増えてるせいか細くはなってない笑 でもなんか健康的になってる気がするからええか!!💪
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@moonbug312
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2 years
この足トレ始めて4日目位なのだけど、夜に浮腫むのがマシになってきた。 すごく微々たる変化だけど、毎朝の鏡チェックでも足が細くなってきてる気がする。 https://t.co/CzOMt5EslE
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@moonbug312
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2 years
自宅トレだけど毎日続けてるおかげか、さっそくちょっと身体が変わってきた。 彼氏も筋トレ頑張ってるみたいだし次二人で会うの楽しみ。
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@moonbug312
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2 years
久しぶりに筋トレ欲に火がついている🔥 今47.75kgだけど5/24までに45kgまで落とすのを目標にする。
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@moonbug312
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2 years
めっちゃくちゃ久しぶりにトレ。 腹筋衰えとる〜〜🫠 ・ユウトレ反り腰改善 ・Momomiさん 下腹トレ
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@moonbug312
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2 years
月曜から仕事でクタクタなのに筋トレ頑張ったので褒めて欲しい。 ・ユウトレ反り腰改善 ・Momomiさん 下腹トレ
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@moonbug312
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2 years
骨格ウェーブ民なのでユニクロのジーンズがどうしても太ももサイズに合わすとウエストゆるゆる、ウエストに合わすと足が入らないと困ってたんだけど、H&Mのスキニーデニムがマジでぴったしだった。 ありがとう、SNS🥹
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@moonbug312
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2 years
一週間前から筋トレ再開させてる。次彼氏と会うまでにおなか引っ込める、がんばる💪
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@moonbug312
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2 years
久しぶりにアプリで筋トレ。 https://t.co/0kcdVHO0qT
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@moonbug312
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2 years
失恋続きで気持ちがしんどくなってきてしまったよ、、
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@moonbug312
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2 years
ガチめに考えてしまった笑 君の為だよ系は多そうなのでもう1段階上を目指してみました😌
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@moonbug312
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2 years
トワイニングのフルーツセレクション、芳香剤の匂いしかしなくて不味すぎて泣いてる。
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@moonbug312
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2 years
最近毎日のように何��しら運動してるから、とうとうヨガマット買った。結果めっちゃいい。グリップが効いてめっちゃやりやすくなった!今まで畳でしてたの完全に間違いだった。 créer(クレエ) ヨガマット 折りたたみ 幅広 【可愛いカラバリ豊富】
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端が浮きにくい設計で、安定したポーズをサポートする折りたたみ式ヨガマット。姿勢の目安に便利な折り目ライン付きで、トレーニング時のバランス調整にも活用できます。PVC(173cm)とTPE(182cm)の2素材から選べ、TPE素材は滑りにくい裏面加工付き。厚さ6mmのクッション性で、ヨガやストレッチなど幅広いシーンにおすすめです。持ち運びに便利な収納バッグ付きで、豊富なカラーバリエーションも魅...
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@moonbug312
哈尔滨市方正县兼职美女
2 years
ちなみに2022年の12月前後に諸々が細いのは抗がん剤の影響で最低体重だったから。。数字でみると痩せてたけど今のが元気だし健康だし、今の自分のほうが好き。
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@moonbug312
哈尔滨市方正县兼职美女
2 years
筋トレ再開して2週間くらい? あんまハードにはしてないけど徐々に効果出てる🥰
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@moonbug312
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2 years
やる気なかったり時間なかったり腰痛かったりする時は上腕のトレーニングしてる。鳥みたいにパタパタするトレがなんか好き🕊 https://t.co/7aufHI1fSx
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@moonbug312
哈尔滨市方正县兼职美女
2 years
薬物療法の副作用がだいぶ治まってだいぶ元気になってきたから、また筋トレ始めた💪 肩の痛みもなくなってきたのほんと嬉しい😂
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