気持ちが落ち込む原因がなんであるかは正直よくわからない。いわゆるトリガーと呼ばれるスイッチが入って自身の制御が効かなくなるわけだけれど、わたしはそれがなんだかまだわからない。 特定の天気、場所、人間、天気、のあたりまでなら思い当たることがないわけじゃない。だからそういうトリガーについては対応準備と対応策がいくつかあるので、あまり慌てることはない。 しかし突然やってくる鬱の緞帳にはまだまだ経験...

一歩も外出しなかったゴールデンウイークが明けて、今日は千葉の房総まで出かける。 気持ちが塞ぎ込んだとき、努めて外出するようにするのが私の持つ少ない処方箋の一つだから。 どうにも気持ちがやりきれないときは靴を履くのも億劫で、玄関に茫然と佇んだりもするけれど、足下に並ぶ子ども達の靴を見て奮起する。 母は強い。 自分にそんな強さがあったのか。感心する底力があることを、私は子を持つまで知らなかった。...

心を病んで一番つらかったのは「不眠」であった。と、自分で言ってからすこし違和感があって、ずっとそ��ことを考えた。 もちろん不眠もつらい症状であったけれど、それじゃない、なにかほかのものから押しつぶされるような圧迫があったはずだ。 そう考え続けて思い当たったこと、それは、「心の不調を誰にも相談できないでいたこと」だった。 頭が痛い、お腹が痛い、風邪っぽい、というのは気易く人に言えるのに、もやも...

Russian news outlets are accusing Ukrainian IT hackers of DDoS attacks on their government alcohol sales servers. Is it true?

心を病んで一番つらかったのが「眠れない」ことであった。 横になれば人は休むのが自然で、焦燥にかられて冷や汗をかくなどあり得ないのだ。 なのにそんな日が幾日続こうと、まだ当人はそれが「病」だと気がつかず、市販の睡眠��善薬だったり、ぬるい湯に浸かったり、温めた牛乳をのんでみたり、できるかぎりの抗いを数ヶ月ほどやったのだから、その根気は見上げたものだ、と否定はしない。 パリに住んでいるときに、同じ...

猫を二匹飼っている。 ペットショップのガラスケースでさんざん人に眺められたあと、店先の大型ケージに移されて「最終セール！」の赤札がついていた。 育ちすぎて売り物にならなくなる前に原価割れであっても良い、とにかく売れて欲しい。そんな気持ちで並べてるんです。 そういう売り手側の声が聞こえるような悲壮感とは裏腹に、のんきにお腹を出して寝そべっている二匹なのだ。 売り物にならなくなったら、この猫たち...

早いもので東京にもどって4年が経った。その間に3回入院をして2度、心を患った。 パリに14年住んでいたときは、一度も身体を壊すことなどなかったから、母国帰国4年の間に崩した我が身に心からの感謝がある。 脳天気に楽しく生活をしていたようで、若さもあったろうけれど、きっと気持ちも身体も張り詰めていたに違いないのだ。 どんな小さな物音にだって反応して、すぐさま目を覚まし耳をすませて息子達の寝室を覗...