三好美羽🏃♀️💎🪽
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広島県福山市中学3年陸上選手‼️チームFAST🪽広島美少女図鑑所属モデル100m 11.79 60m 7.42 100mH 13.92 幅跳び5m69😆陸上が大好きです😊取材や企業様からのご連絡はfukuriku @ymail .ne.jp
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Twitterをフォローしてくれてありがとうございます😊
今日は私の宝物を紹介します。
山縣選手との写真に弟がなぜか？映り込んでしまいました✨
私は山縣選手の大ファンで会うたびに毎回泣いてしまいます😭
そんな私に美羽がんばれ‼️とメッセージをくれました。
はい❗️今日も頑張ります💪
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全中 準優勝しました‼️😊
今年は怪我で諦めてたけど沢山の人に支えてもらって出場できました❣️
私はいつも色んな事が起こって落ち込む事もあります😅
でも陸上をする環境や支えてくれてる先生方や応援して下さる沢山の人
そしてライバルにも恵まれてます☺️
本当に感謝🙏
あと1000分の7秒 頑張ります🔥
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日本室内陸上競技大阪大会‼️
予選7.48 決勝7.42 で優勝出来ました！
去年は大きな怪我をしてしまい一度は陸上を辞める事も考えました😭
でも家族や先生方そして沢山の人達に支えられて陸上を頑張る事が出来てます💪🔥
本当に感謝です✨
ありがとうございました🙏
そして曾祖母ちゃんメダルもらえたよ😊
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日本グランプリ布勢スプリントに出場します‼️でもなぜか雨😭
チームFASTのユニフォームで初試合✨
スタートリストで日本トップ選手達と走る事になっていました🫢
今日の目標🔥凄い選手達と走らせてもらうけど緊張せず自分の走りをする事とトラウマになってるけど試合の邪魔をせずサインをもらう事💪
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全国大会で質問されました‼️
走り終わった後に何で何度も礼をするんですか？
色んな先生から聞きました👂
役員 補助員の人はボランティアで前の日からの準備や朝早く競技が終わっても遅くまでそして怪我無く良い記録が出るように動いて下さってます🙏
知らない人もいるかもですが色んな人に感謝です😊
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中国大会で嬉しかった事‼️
100mの予選でスタートを失敗してしまい頭が真っ白に😭タイムは+2.2 12.25💦
仲間や友達が心配してくれて腕にメッセージを書いてくれました✒️
決勝は少し落ち着いて走れて+2.7 11.97次の日のリレーもみんなで頑張れて50.44 2位🥈
沢山の人達に支えて貰って本当に感謝です🙏
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今日U16広島県大会で11.88（+1.3）PBを100分の1秒更新しました‼️
たった100分の1秒…
でも1000分の1秒で勝ち負けが決まるので本当に嬉しかった🥰
全中のあと違う競技をしてみたりスパイクも中距離用にやっと慣れ怪我をしなくなり気持ちも切り替えれました😆
沢山の人に支えてもらって本当に感謝です☺️
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最近DMでなぜ速くなったか聞かれます‼️幾つかあるので紹介します！
私はヘルニアになってからケアの大事さに気が付きました
日頃のケアはファイテンの健光浴で練習の送迎の時に治療してます
フィギュアスケート羽生結弦さんも愛用で家では皆んなで使ってます😊
怪我の不安がなくなった事が大きいです✨
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最近使っていないスパイクは無いですかと聞かれます‼️
おばあちゃんに聞いたら使ってもらったらと言ってくれました✨
私も陸上のファンが1人でも増えると嬉しいです
１つお願い送料は私が負担するので能登半島地震の寄付を少しでも良いのでお願いします🙏 抽選はリプライの中からします
MAXフライ25cm
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愛媛全中の帰りに前に行った事がある焼肉 富久重さんに行きました‼️💨
今回も転けてしまってこれで2回目
店内はレトロな雰囲気でとても美味しいお店です😋
また試合があったら行きたいです🚗
次は怪我をしないようにします🦵🏽
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今日は山口県の記録会で維新みらいふスタジアムに来ました‼️
去年は治療兼修行用で中距離用のメタスピードMDを履いていたけどやっと怪我も治って短距離用のスパイク メタスピードSPのOKが！
試合で初めて履きました！
自己ベスト +1.8 11.79
日本選手権 参加標準記錄突破
皆さんの応援のおかげです😊✨
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今日は私の14歳の誕生日‼️
朝フォロワーさんから沢山のメッセージをもらって嬉しくて涙が😭
夜練習の後仲間が誕生日のお祝いをしてくれました！
こんなに沢山の人や仲間に祝ってもらって本当に私は幸せです😊
今年も色々あったけど来年はいい年になりそう✨仲間と共に大好きな陸上を頑張ります🔥
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良かったら拡散のご協力をお願い出来ませんか？
少し寂しい事がありました‼️
織田記念が広島県で開催されます！
でも陸上関係の人以外はあまり知らない大会みたいでした😭
日本トップ選手が集まる大きな大会✨
沢山の人が協力してくれたら陸上の良さを多くの人に知ってもらえます😊
#織田記念
#陸上
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お願い🙏
6月25日に鳥取県で布勢スプリントが開催します✨
手続きもなしで無料で観れます
日本記録を持った山縣選手や日本選手権で優勝した選手もエントリーしてます😉
たった10秒で人が感動するスポーツはなかなかないです✨
沢山の人に陸上の良さを知って欲しいので拡散してもらえると嬉しいです😊
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今日は今年最後の試合をするために山口県の維新みらいふスタジアムにきました‼️
天気予報では晴れになってたのになぜか不思議と雨が…
外は寒くて雨でとても良い記録は出ないと思うけど今日の目的は課題の力まない走りをする事！😊
凄い選手と走れるので力まずについて行けるように頑張ります💪🔥
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久しぶりのオフの日‼️
この2週間は期末試験 陸上の試合 学校の生徒会が重なってしまって何かをする時間がありませんでした😅
リフレッシュの為に生口島の未来心の丘に行きました！🚗💭
空は青く白い彫刻や石がとても綺麗で違う世界に来たみたいでした✨充電完了😊
また大好きな陸上を頑張れます💪🔥
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木南記念G1グランプリ女子100m予選 -0.5 11.91 全体9位で予選落ちでした😭
いつもの事で何故か私の組みだけ向い風😅最近スタートがスランプで上手くいかなかったけど改善😊後半は高速トラックに脚がついて行かなくて…
トップ選手達と走らせてもらって課題が沢山！いつかG1 A決勝を夢見て頑張ります🔥
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鳥取県から福山に帰ってきました‼️
布勢スプリントの目標と反省！
予選+0.2 12.11 C決勝 +1.2 12.09でした😭
日本トップの選手とのレースで固くなりすぎて反省点が沢山😅
もう一つの目標🔥沢山の選手にサインと写真を撮って貰って目標達成✨
皆さんとても優しかったです😊
写真は甲南大学の皆さんと✨
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今日は私の13歳の誕生日でした🎂
12歳の1年間は泣いたり笑ったりの忙しい年でした💦13歳は良い事あるかも…
今日まさかのサプライズで前に聞いてた夢のような話が現実になりました🙌
口に出してしまうと無くなりそう🤣本当になった時にツイートします😊✨
一緒に祝ってくれてありがとうございました😉
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第108回日本陸上競技選手大会にエントリーさせてもらいました‼️
私は心が弱くいつも決勝や大事な所で自分の走りが出来ません😭
今年の神辺西中学のスローガンは挑戦と感動✨弱さを乗り越える為に色んな事に挑戦します！布勢記念で日本選手権上位40人に入る為に頑張ります🔥これから鳥取へ出発します🚗
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リレーフェスティバル2023予選全体で3位通過、決勝は皆んなで力を出しきり準優勝でした‼️
お世話になった先生方や応援して下さった沢山の人に感謝です✨
SNSで繋がってた人達とも交流が出来たのでとても嬉かったです😊
これからも大好きな陸上を頑張ります💪🔥ありがとうございました🙇♀️
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最近よくネックレスの事を聞かれます‼️
このネックレスはファイテンRAKUWAネック ワイヤーAirの40cmです！
可愛いいし私の実感で着けているとリラックスして身体のバランスが良くなり力が入りやすいです💪
短いので走っていても全然気にならなくて競技に集中できるので私のお気に入りです😊✨
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昨日 県選手権がありました‼️
100m 予選 風0 12.09 決勝 風+1.8 11.89 リレー 50.56 優勝🥇
通信では熱中症や失敗で沢山泣きました
でも県選手権では沢山の人達から温かいメッセージを貰って自分の力以上が出せました✨とても嬉しくて本当に感謝です😊
中国大会みんなで頑張ります🔥💪
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今、福山に帰ってきました！🚗💭
今回、優勝出来たのは沢山の人からメッセージをもらって、そのおかげで頑張れたからです‼️
本当に沢山のメッセージをありがとうございます😊✨少しずつ返させて下さい🙏
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今日の夜に福山に帰ってきました😊
大会では予選で怪我をしてしまって決勝は諦めていました😢
でも広島県の先生や遠くから来てくれた先生たち応援してくれてた人達のお陰で100mを一回だけ走れる力を貰いました
優勝出来たのは皆さんのお陰です🏅
沢山メッセージ貰ってます✨
少しずつ返させて下さい🙏
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明日から修学旅行に行ってきます‼️
修学旅行はスマホを持って行けないので帰ってくるまでDMを返せません😅
ごめんなさい🙏
私はいつも沢山の人から元気を貰ってます😊
このイラストもフォロワーさんから頂きました‼️本当にありがとうございます✨
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最近 良くない事が多かったので県選手権の前に福山八幡宮の茅の輪くぐりに行きました‼️⛩
茅の輪をくぐるって神様に全国大会に行けるようにお願いしました🙏
予選は風0で決勝は前の組まで+3.5公認は諦めてたけど表彰があって時間がズレてまさかの+1.8🍃
神様と応援してくれた人達のおかげです
感謝✨😊
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今日 布勢スプリント高校 一般の部に出場しました‼️
風+0.8 12.08で予選を通過しました✨
明日はＡ決勝😊 頑張ります🔥💪
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凄いレアな賞状👀全国大会で参考記録
風が計れてなくて色々言われるかもですが機械とか人がするから間違いはあります
試合の後に説明があって自己新は私だけでした
もう一回走れるよと言われたけど身体が痛くてチャンスを断ったのは私です
役員の人達へ A決勝に残してくれて本当に感謝しています😊
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tssテレビ新広島さんに取材をしてもらいました‼️
2月28日(水)明日の詳しい時間はまだ分からないんですけど17時12分から19時の間に放送されます😊
もし良かったら観て下さい👀🙏
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織田記念100mグランプリに出場しました‼️
予選 -1.0 12.09
B決勝 +0.4 12.05 7位
中学4×100mR 50.26🥇
まさかG1グランプリで2回も走れるとは思ってなかったです✨ でも体力が…
初めて1日に100mを3本も走って課題が沢山見つかりました😊
これからも色んなレースにチャレンジしたいです🔥
#織田記念
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フォロワーさんから日本室内陸上競技大阪大会の事がyahooニュースにで出るよ！と教えてもらいました‼️
ありがとうございます✨😊
良かったら見てください👀🙏
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涙の通信陸上大会‼️
100mは予選+3.0で11.90決勝はかるい熱中症で棄権💦
全国大会を決めるリレーは予選50.69で1位通過でも決勝で失格に😭
みんなで頑張って来たけどもう少し努力が足りなかった…
優勝したチームには全国で私達の分も頑張ってきて欲しいです😊
次の試合みんなでもっと頑張ります🔥💪
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おはようございます☀️
広島県選手権の試合の後にインタビューをしてもらいました😊
今日の16時50分から19時の間にtssテレビ新広島さんで木村文子さんの番組で放送してもらう予定です📺✨️
全国大会に行ける事になってテンションが高めで少し恥ずかしいんですけど良かったら観て下さい👀✨
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布勢スプリントでトップ選手の凄さを知りました‼️1000分の1秒で順位が決まるので集中力や待機場所での過ごし方！
そして思うように走れなかったり怪我をしていても笑顔でファンサービスをされてる選手も！私は今まで選手が笑顔で接してくれてるので大変さが分かってなかったです😅
本当に尊敬です✨
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シューズを使ってくれる人募集の第2段です‼️今回は長距離用のシューズEvo Ride2です！送料は私が負担するのでもし良かったら少しでも能登半島地震の寄付のご協力をお願いします🙇♀️
陸上ファンが1人でも増える事を願って✨
EvoRide2 24.5cm
#アシックス
#EvoRide2
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日本室内陸上大阪大会で能登半島地震の募金活動を100mHの高山峻野選手と100m の君嶋愛梨沙選手がされてました‼️
試合前なのに募金活動をされしかも一緒に写真撮影の大サービス✨
一緒に写真を撮って貰えてとても嬉しかったです😊
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強化合宿に鳥取県へ‼️
新しい技術を教えてもらい10秒台の選手と走ってとても良い経験になりました✨
そして米子高等専門学校さんに私の走りのデータを細かく取ってもらったのでこれからの課題やフォームの修正も分析してもらえます！
帰りに大橋旅館さんの温泉で元気復活😊
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ヒカキンさんのyoutubeに能登半島地震の寄付の手順が詳しく説明してありました‼️
100円から募金出来るのでこれなら私にも親にお願いしたら出来ます✨
ヒカキンさん「1000万円募金します」の動画の拡散をよろしくお願いします🙏
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布勢スプリントに出場するために鳥取県に行きました！😊
予選を通過して次の日はＡ決勝‼️
緊張して寝れないと思ってたけど泊まった所がとても良くてリラックスして早く寝る事が出来ました😁
次の日いつもよりリラックスして走れたのは、このホテルのおかげです✨😊
＃ペンションル・パサージュ
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明日記録会があるんですけど1ヶ月以上練習をほとんどしてなくてもまだ痛みが…
でも織田記念の予選会なのでリレーだけでもみんなと一緒に出たい‼️
大好きな陸上の練習が出来なくて違う事に集中したくてTikTokをしていました📷
この歌のようにどんな辛い時も笑っていたい😊笑う門には福来る💭
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大阪室内陸上で少しさみしく思う事がありました😢
日本一を決める大会だったのに人が…
多分無料だった事を知らなかったからなのかなと思いました‼️💭
たくさん人が来てくれるとみんな嬉しいし頑張れます🔥💪
皆んなでSNSとかで知ってもらえたら良いなと思いました✨😊
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よくDMでスパイクの事を聞かれます‼️👂
新しいスパイクはアシックスのメタスピードMD 800m〜1500mの中距離用です😊
短距離用のspと迷ったんですけど布勢スプリントの時にアキレス腱を痛めしまったので反発よりもクッションのあるMDにしました🦵お姉ちゃんとお揃い♡
店員さん おばあちゃんありがとう🥰
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リレーフェスティバルの3Rプロジェクトにスパイクを持って行きました‼️
少しでも陸上を好きなるキッカケになってくれると嬉しいです😊
履いてくれる人が怪我をせずに少しでも役にたってくれますように✨
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おはようございます☀️
今日は広島県選手権があります‼️
全国大会に行くラストチャンス✨️
この日のために1年間頑張ってきました🔥
あとは風だけ🍃
神様 公認の風 公認の風をお願いします🙏🙇🏻♀️
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憧れの土井杏南 選手とレースをさせてもらいました‼️いつもより気合いが入りすぎてまさかの…
色んな事が沢山起こりました💦
貴重な体験をさせてもらいました！
土井杏南 選手 そして陸上の神様ありがとうございました😊✨
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日本室内陸上競技大阪大会の後Dote hair make【ドォート】難波店さんでカットモデルをさせてもらいました‼️
有名な方も沢山来られてて、もしかしたらいつかお会い出来るかも👀✨
また大阪に来た時には寄らさせて下さい🙏
ありがとうございました😊✨
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U16予選全体の1位通過 決勝は4位でした 試合を観た人から怪我大丈夫？と心配のDMを沢山もらいました‼️
怪我ではなく私がスタートの姿勢に着くのが早すぎて腕が痺れて力が入らず腕振りが出来ずに走りが😭
周りに合わせた方がいいのかな？
予選は転けなかったけど1番大事な時に…
やっぱり私らしい😅
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おはようございます☀️
先日tssテレビ新広島さんに取材をしてもらいました‼️
今日のスポーツLOVERSで18時30分〜19時の間に放送してもらう予定です✨
良かったら観てください👀🙏
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今日はU16広島県大会があって初めて県大会で幅跳びに出場しました‼️
5m超えの選手ばかりで風をよんだりと色んな事が経験出来ました😊
大会記録が出てもすぐに塗替えられて思いっきり走って飛んだら6m超えだけどファール😅
こんなに長くドキドキしたの初めて幅跳びも難しくて奥が深いなと思いました✨️
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MAXフライの抽選に沢山のコメ��トを下さりありがとうございました😊
こんなに沢山のコメントを貰うと思ってなくて凄く迷ったんですけど使って欲しい人を選ばせて貰いました‼️
抽選結果はコメントに返信させてもらった人です！
怪我なく陸上を楽しんでもらうように思いを込めさせて貰いました✨
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明日から愛媛全中に出発します❗️
私は今年も運良く公認の風で全中を決める事が出来ました😊
でも運悪く公認にならなくて全中に行けない人が沢山います💦
何年も努力したのに風で行けなくなるなんて悲しすぎます😢
何とかならないのかな…
悲しい思いをする人が少しでもいなくなりますように🙏
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おはようございます☀️
先日tssテレビ新広島さんに放送してもらったものの後編が放送されます‼️
今日のTSSライクの17時頃〜18時の間に放送予定です✨
良かったら観てください👀🙏
陸上 全国大会 三好美羽♥️
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木南記念で所属FASTは何！とDMで聞かれます‼️
今年 顧問の先生が定年になって陸上を教えてもらえなくなりました😭
そこで先生たちがクラブチームを立ち上げてくれる事になって参加する事に決めました ✨今後は中体連さんの試合以外はチームFAST🪽「福山・アスリート・スピード・チーム」で出場します😊
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中学生になって初めて練習で80mの加速走100m を走らせてもらえました‼️
いつもの50mでは後半の練習が出来ないけど100mを走ると後半の切り替えや課題の上体を起こす事が少し出来ました✨ 合計3本だったけど2本が限界💦
自分の弱点が良く分かりました😊
スタミナが無さすぎる😭
これから頑張ります💪
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来年 東京で世界陸上2025が開催されます‼️
国立競技場を満席にしたいとサニーブラウン選手が言っていました！私もそう思いました
その為には陸上のファンがもっと増えて欲しいです🙏
憧れの選手の一言やサインは宝物です✨
試合の邪魔をしないようにするので少しでも会える機会があると嬉しいです😊
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今年初めての100mの試合に山口県の記録会に行きました‼️
最近暖かいから期待してたんですけど何故かビックリその日だけは雪に😭
1レース+2.1 12.21 2レース+0.2 12.31
気温3度でメッチャ寒かった🥶
今年も色んな事が起こりそうです😅
写真は日本選手権200mファイナリストMMG松林玲佳選手 😊✨
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新しいスパイク‼️
小学生の頃から履いている難しいタータンでも走りやすいアシックスSPブレード
ちょっと難しいけど上手く走れるとタイムの出やすいMAXフライ✨
店員さん おばあちゃん ありがとう✨😊
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6月24日の布勢スプリントの高校 一般の部に出場できる事になりました‼️
目標は次の日のAかB決勝に残る事
楽しみな事が2つあります❣️🎶
１つは速い人と走れて良い経験ができる事
もう1つは有名選手が沢山来てくれるので試合の邪魔をしない様にサインと写真をお願いする事です🙏
写真は遠藤泰司 選手😊✨
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フォロワーさんから最近陸上頑張れてる？
ってよくDMを貰います‼️
6月から春季 県選 通信 中国 全国と大きな大会で頑張ってきました🔥
精神的な事や転けて怪我もして大好きだった陸上がいつのまにか…
また笑顔で大好きな陸上をするためにTikTokで笑顔の練習���してました🙏
充電完了また頑張ります💪
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明日から愛媛でU16陸上競技大会が始まります‼️
私も参加するんですけどフォロワーさんから心配の声が…
個人種目の全国大会は3つあるんですけど全部の予選で私は転けてるので😭
そして何故か向かい風😅
いつの間にかよく転けるイメージが…
今年の目標は転けずに怪我しない事！
U16頑張ってきます💪🔥
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フォロワーさんが選手権大会の事がyahoo newsに載ってるよって教えてくれました‼️😊
もし良かったら見てください🙏✨👀
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100m ハードルの練習をしました‼️
初めて試合に出た時はハードルに当たると痛いので怖くて高めに飛びました😅
練習は試合と違ってフレキハードルなのでギリギリを飛んでタイムを縮める練習をしました✨
試合でも出来れば良いんですけど当たったら痛いので怖いです💦
恐怖に勝てるように頑張ります💪🔥
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昨日は月に一度のお墓参りへ‼️
生まれて一度も欠かした事がなくおじいちゃん達に会いに行くと不思議と心が落ち着きます✨
今自分がいるのはご先祖様のお陰でいつも色々あるけど立ち直れて頑張れます💪
そして不思議な事が！
今まで一度も雨が降った事がなく今日もその時だけ晴れに😊試合の時もお願い🙏
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tssテレビ新広島さんで放送されたものがyahoo newsさんに載ってました‼️
もし良かったら観て下さい✨👀
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日曜日に第1回東部記録会に出場しました‼️このリレーメンバーで初めての49秒台✨今年は中学最後の1年！
去年は悲しい思いもしたけど今年こそは全中に出場出来るように皆んなで力を合わせて頑張っていきます💪🔥
100mは+2.0 11.81 良い風が吹いたんですけどスタート失敗😭私らしい😅
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5月12日（日）に開催される木南記念2024に出場できる事になりました‼️
G1グランプリなので無理だと思っていたからビックリです😳
織田記念で良い経験を沢山したので木南記念で活かせるように頑張ります🔥
凄い選手が沢山エントリーされているので良かったら観に来て下さい🙏
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言いにくかったんですけど大阪室内陸上で怪我をしました😭
転けた日から少しずつ痛みが強くなって…
前に先生達から言われていた「休む勇気を持とう」と小学生の時は半年掛かったけど3週間、勇気を持って休んで早く完治しました✨
私と同じような人も居ると思うけど勇気を持つ事も大事だと思いました😊
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おはようございます☀
第4回 U16広島県陸上競技選手権大会の後にtss新広島さんに取材をしてもらいました‼️🎤
今日のtssさんのライク16時50分から19時のどこかで放送してもらう予定です📺
良かったら観て下さい👀✨️
tssライク
三好美羽
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明日の織田記念セイコーチャレンジに出場できる事になりました‼沢山の人達に感謝です✨ ありがとうございました😊
明日がんばります🔥💪
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フォロワーさんから似顔絵を貰いました‼️ 丁寧に描けててとても嬉しかったです✨
私の為に大切な時間をありがとうございます😊
今 たくさんX•Instagram•TikTok•youtubeでメッセージを貰ってるんですけど来週から期末試験で少ししかDMを返せてません😅
また試験が終わったら少しずつ返させて下さい🙏
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フォロワーさんがDMで月刊陸上競技と陸上競技マガジンに日本室内陸上の事が載ってるよって教えてくれました‼️
買って来てもらって見てビックリ！！
丸ごと1ページ使ってくれてる物も✨
月刊陸上競技さん陸上競技マガジンさん載せてくれてありがとうございます😊
良かったら見て下さい👀🙏
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今日初めてハードルの試合に出ました‼️
昨日U16でフォームが崩れて筋肉痛になって不安だったけど先生の治療のおかげで14.10〔+0.7〕で走れました✨
100m はフォーム直す事だけを意識12.39〔+0.2〕でした
フォームも戻って怪我しなかったので良かった 先生いつもありがとう😊
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フォロワーさんが山口県の試合の事がyahooニュースに載ってるって教えてくれました‼️
良かったら見て下さい👀🙏
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お願い🙏
県選手権と通信大会の開会式で動画をネットでアップしてはダメと言ってました💦
でも動画がアップされ全選手が写ってました😱
誰がアップしてるのか分からないけど要項にネットの配信はダメになってます！アップする場合は中体連に確認するか動画を加工して誰かわからないようにして下さい😌
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明日の16時45分から始まるRCCテレビのイマナマで17時ころに、ジュニアオリンピックU16の試合が放送されます✨
予選で転けてしまって決勝は痛みとゴールまで走りきることを目標にしてたのでスクリーンを見てビックリした瞬間です😊少し恥ずかしいけど良かったらイマナマを観てください🙇♀️
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山口県のみらいふスタジアムサブで試合がありました‼️
年内最後の試合は100mハードル13.92（+0.9）100m 12.22（-1.6）でした✨
板のハードルは初めてで触ってみると硬くて怖かったけど目標をクリア🙆♀️
100mは前後の組は風が追いでなぜか私の組は向かい😭
力んでしまい後半足が流れて失速…
私らしい😅
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DMで私と同じ事で苦しんでいる人が多い事を知りました💦
私はもう二度と全力で走る事は出来ないと思っていました🥲
大阪室内で転けてしまいその日から痛みが酷くなり病院へ🏥
MRIを撮ったら椎間板ヘルニアに…
痛みが酷いとヘルニアを溶かす注射か手術をした方が良いと😭
家でネットで調べると深刻…
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なぜ速くなったかの続きです‼️
ヘルニアになった私にMRIをみて治るよと励ましてくれた先生達😊
試合後は疲労抜きに通ってます✨
痛くなくても怪我をしている事もあって大きな怪我になる前に治療をしてくれます
怪我で練習を休まなくなったからです☺️
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前にポストした松岡修造さんの「みんながん晴れ」の放送日が決まりました‼️
良かったら観て下さい🙏👀
2月18日（日）あさ テレビ朝日系列にて放送
「松岡修造のみんながん晴れ（サンデーLiVE‼️内）」
番組放送後 youtube 番組HPでも配信します。
…
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昨日の福山市選手権大会でU16のスタートの失敗を改善出来ました‼️
いつも迷惑になるかもと急いでスタートに着いてたけど周りに合わせると膝が痛くなかったり腕に負担がなくて後半が持つような気がしました✨
大事な試合で大きな失敗をしてしまったけど気付けたので良かった😊
また来年頑張ります🔥💪
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日本室内陸上大会に出場するので福山市長さんの所に表敬訪問に行かせてもらいました‼️帰って来てもガッツポーズできる様に頑張ります💪🔥
今年の目標は怪我をしない事！
そして楽しみは2つ✨
試合の邪魔をせず選手にサインをもらう事！
いつも元気を貰ってる人達に会える事😊
それでは行ってきます🚗💨
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明けましておめでとうございます🌅🐉✨
去年も色々あって何度もくじけそうになりましたが沢山の方の支えで頑張る事が出来ました💪🔥
本当にありがとうございました🥰
今年は皆さんに心配かけないように頑張っていきますのでよろしくお願いします😊🙌
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昨日 広島陸上競技協会祝賀式がありました‼️
広島県選抜チーム リレーフェスティバル
準優勝 46.80
日本室内陸上U16 60m 優勝 7.59
中学中国記録 100m 11.88
今年一年頑張ってきて良かったです😊✨
来年は課題の後半の走りを改善してまたここに呼んでもらえる様に頑張ります💪🔥
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笠岡のフルートさんに行きました‼️
私の名前はお店のマスターが名付け診断したものを親が参考にしたそうです😊
その事をマスターに伝えたら私を知っていて良い名前だと思ってたそうです😄
沢山の人に感謝☺️
今年1年ありがとうございました✨️
来年もよろしくお願いします🙏
良い年を迎えて下さい🎍
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2024日本室内陸上大阪大会決勝の動画です‼️
予選では転ける事なく大会記録を更新出来ました！
決勝では落ち着いて走る事が出来てまさかまさかの昨年度U18世界7位アジア最高記録の驚きの好成績⁉️
メッチャ運も良かったです😊
良かったら観て下さい👀🙏
#三好美羽
#室内陸上
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布勢スプリント一般の部Ａ決勝に出場しました😄
良いタイムを出そうと久しぶりにMAXフライを履いたらアップで足が…
でも課題を克服したいから出場して+1.1 12.06 でした😅
試合の後直ぐに先生に診てもらって良くなりました
先生ありがとう😊‼️
そしてたくさんの人が来てくれた事に感謝です✨
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今日は広島FM放送さんの9ジラジ 「コイする2025インターハイ」の取材をしてもらいました‼️
まだ先の事ですけどインターハイに向けての思いをインタビューしてもらいました✨ 12月21日(木)21時45分頃から広島FM放送さんの大窪シゲキの9ジラジで放送してもらう予定です😊
良かったら聞いて下さい🙏
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Happy merry christmas🎄🎉
備北丘陵公園のイルミネーションに行ってきました‼️
少し雪が積もっていてイルミネーションもとっても綺麗であっという間に時間が…
充電完了✨
また来年も頑張れます💪🔥
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陸上競技マガジンさんと月刊陸上競技さんの6月号に載せてもらいました‼️
陸上競技マガジンさんは取材に来てくれて大きく2ページも使ってくれてました✨
本当にありがとうございます😊
これからも頑張ります💪🔥
良かったら見て下さい👀🙏
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小学生の時の幻の日本記録✨
この記録が出た時に公認の試合ではなかったけど、公認と同じ計測だったので何とか出来ないかと沢山の人達が動いてくれてダメだったけど変わりに記録証明書を貰いました😊
思いがとても嬉しかった事を思い出しました✨たくさんの人の思い私の宝物
初心を忘れず頑張ります💪
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フォロワーさんから織田記念の事がyahooニュースに載ってるよって教えてくれました‼️良かったら見て下さい👀🙏
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抽選しましたスパイクを今日送らせてもらいました‼️
怪我なく陸上を楽しんで貰えるようにそして少しでも陸上のファンが増えるように願いを込めて✨
沢山応募して下さりありがとうございました😊
#三好美羽
#ナイキMAXフライ
#mizuno
フィールドジオLJ
#アシックスSPブレード
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日本室内陸上競技2024 大阪大会が2月3.4日に開催します‼️
室内競技で日本一を決める大会なのになんと今年も無料で入場出来ます✨
日本トップ選手の試合良かったら観に来て下さい🙏
私はU16の8レーンで力まず走れそう😊
おみくじも大大吉で今年は運が良いかも！
でもおみくじで運を使ってないかが心配😅
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織田記念に出場して感じた事✨️
アップ場や試合で実業団選手の集中力とか今まで感じた事ない緊張感が…
貴重な体験をさせて貰って自分に足りない物が沢山ある事に気付きました💭
出場させて下さった日本陸連さん広島陸協さん応援して下さった人達に感謝です😊
そして陸上の神様ありがとうございます‼️
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抽選しましたランニングシューズを送らせてもらいました‼️
怪我なく陸上を楽しんで貰えるようにそして少しでも陸上のファンが増えるように願いを込めて✨
沢山応募して下さりありがとうございました😊
#三好美羽
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昨日RCCさんのイマナマで放送された日本室内陸上大阪大会の動画がyahooニュースでアップされたので良かったら観て下さい👀🙏
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