村上美緒
@mio30M
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富山出身／俳優／劇団青年座研究所41期卒／多感覚演劇／着物あそび／#健康めも で健康について実験中◎ #play_room #ぷれくり 🏋️ #土曜日のnote #新しい実験
Joined July 2010
凄い、2日連続、初めましてきて とても楽しかった！！！ ここまで私おかえり。 あと、続けてくれてありがとう。 ご褒美にドーナツ2つ食べた🍩最高。 今日はもういいだろう。
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動画見た。でたまたこれだ。悪くない。 焦って台詞出ないこと以外は存在感もあるしやり取り出来てる。なんなら最初の方がフルスイングし過ぎてやり過ぎ。 「得意」と思ってることは自覚があるだけで魅力かどうかは別問題かもしれない。どこを切り取っても素敵なので準備してあるものでやる。#ぷれくり
#ぷれくり 今日は盛大にダサい失敗をして(自分的に) でもいま失敗して良かったと思う。 自分のチョイスに自信がないのだとわかった。 やっぱり「変わろうとするのやめる」ためには変わりたいと思った。自分のこと信じて、自分で選べるようになりたい。 ディレクションは選択肢にしたい。
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今日はただの私の日です👏 でも最近家事をするだけの日になっちゃうなぁ。何したいかなぁ。今日は布団を干してシーツ類全部洗ってご飯作った。 お芝居観に行きたかったけど左のコンタクト届かないと乱視が酷くなってて酔っちゃうから無理だなぁ。先週は鼻水ダラダラだったし、健康大事。 #健康めも
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演劇レッスン #play_room 過去参加者の学び場「play room creations（通称 #ぷれくり ）」の2026年1-3月期がスタートしました🎉 課題戯曲はリリアン・ヘルマン作 『子供の時間』 今期は第1幕に取り組みます！ 3月26日（木）には参加者によるショーイング・経過報告会を予定しています🎭 お楽しみに！
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#ぷれくり #自由研究 ※1932年、アメリカで「スキッピー」ピーナッツバター発売。大恐慌時代の安価で栄養価の高いタンパク質。 ----- 疲れたからこんな時間だけどピーナッツクリーム買ったもんね。食べちゃうもんねー(なけなしの良心でパン半分) ※クリーミーと間違えてチャンキーだったかなしいね
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違ったわー！ 私は素敵で、ただそうなだけ。 人が褒められてたら羨ましくて私もできるもんとやってみちゃうだけ、可愛いね。 今日はそれ自分のやりたいことじゃなかっただけ、すぐ悲しくなっちゃって可愛いね。 反省会して言語化早いのも、素敵ね。 怖いことやる元気出てきてよかったね。 #ぷれくり
#ぷれくり 今日は盛大にダサい失敗をして(自分的に) でもいま失敗して良かったと思う。 自分のチョイスに自信がないのだとわかった。 やっぱり「変わろうとするのやめる」ためには変わりたいと思った。自分のこと信じて、自分で選べるようになりたい。 ディレクションは選択肢にしたい。
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#ぷれくり 今日は盛大にダサい失敗をして(自分的に) でもいま失敗して良かったと思う。 自分のチョイスに自信がないのだとわかった。 やっぱり「変わろうとするのやめる」ためには変わりたいと思った。自分のこと信じて、自分で選べるようになりたい。 ディレクションは選択肢にしたい。
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あまりにも食べ物の写真だらけなので、 元気な私の写真も載せておこう。 今は、鼻水がめちゃくちゃでるよ！！！！ 風邪→アレルギー→花粉?なの？少ないってどのくらいなの。薬早く効いて…。
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ホットケーキのつもりで焼いたら、 お好み焼き粉だった。 勿体無いから具材をあと乗せした何かにした。 絶望からの転換が早かった👏 しかし私はホットケーキが食べたい。 #だって見た目ほぼ一緒なんだもん
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この先は「つかえる」だね。 ま！成長お休み中なので、楽しくやろう。 素敵なシーン爆誕する予感がしてきた。 お楽しみに〜！経過報告会は3/26(木)。 #ぷれくり
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【変わらなくてもいい】っていうのを選べるようになったのが最大級の変化だよねー。 私には魅力があるはず！と信じてるのに、何なのか全くわからない！…とぐるぐるしてきたけど、自分のこと正当に評価してあげられるようになったんだなぁ。 「ない」→「あるはず」→「ある」→「わかる」まできた。
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#ぷれくり 持っているものでやるのも良い感じ。 今回は成長をお休みして得意を使い倒す気でやってる。今までは戯曲の読解して「やりたいキャラクター」像に向けて構築してたけど、今回は戯曲に書かれていることを守った上で「私の魅力が最大化するキャラクター」造形にする。まだ凸凹してるけど上々。
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#ぷれくり 来れただけで優勝の日だったけど、思ったより準備が上手く作用したところが多かった。予想してなかったところまでいけた。 足りないことは諦めて、やりたいことを明確にしてあったのが良い感じ。 準備の精度が上がってるね🏆 【変わらなくていい】マインド良い。 自分への振り返りが公正。
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