اسکوات
@mh_msv
Followers
2K
Following
119K
Media
3K
Statuses
60K
a financial technology enthusiast based on squats. در صفحه اینستاگرام زیر مسیر Ironman2025 رو دارم ثبت میکنم.
London, England
Joined January 2019
امروز تو راه برگشت عجله کردم و تند رکاب زدم به البرز برسم، برا لحظاتی حس کردم زن دارم و زنم منتظرمه
2
0
14
خب وقتشه یک پست لینکدین بذارم بگم These are 20 leadership lessons I learned after swimming 3.8 km, cycling 180 km, and running a full marathon and crossing the finish line as an IRONMAN.
1
0
13
خیلی از آدما اول دوچرخه میخرن که برن دوچرخه سواری بعدا میفهمن دوچرخه نامناسبی خریدن که دیگه دیره.
0
0
20
«برای اینکه زیباترین پیروزی ها رو تجربه کنی باید از زیر آوار بدترین شکست ها قاطع و آروم بیرون اومده باشی»
0
0
26
من طرفداری و یا دفاع از لیلا سفیدگری نمی‌کنم اما برام این موضوع خیلی جالبه که عموما فقط خانوم ها هیتش میکنند. انگار بعضی از خانوم ها دوست ندارند خانومی رو در این شرایط ببینند. شاید اشتباه میکنم ولی یکم ذهن من رو سمت زنان علیه زنان میبره شاید اگر آقا بود، خانوما هیتش نمیکردند
بلاگر بودنم سخته‌ها این صفحه اومد اکسپلورم فکر کردم دهات شماله، ولی آمریکا بود
8
0
26
ایشون تبدیل به اولین بانوی ایرانی شدند که هر ۱۴ هشت هزاری رو صعود کردند. به یاد لیلا اسفندیاری فقید که باور داشت:«زن ایرانی می‌تواند، اگر که بخواهد و به اندازه کافی بخواهد» زنده باد تلاش
بنظرم به اندازه کافی به کار بزرگ افسانه حسامی فرد توجه نشد. ایستادن بر فراز فنی ترین قله ۸۰۰۰یی جهان، k2 واقعا کار بسیار ارزشمندیه. به k2 میگن قطلگاه کوه نوردان حرفه‌ای، توجه کنید، کوه نوردان حرفه‌ای! از هر چهار نفری که برای صعود این قله تلاش میکنند، یک نفر فوت میشه درود بهت بانو
0
1
41
