今日はチーム練の日。 おなじみの青い人も一緒👍 コーナリング中に山盛りの融雪剤があってグリップを失いかけたけどセーフ。安全マージンをとって走るのは大事ですね。 気をつけて行こうと思う。

戦友のJBと数年ぶりに再会した。 初めて立ち寄った鹿沼のコンビニで。 練習中たまたま地図で探しあてたお店に、はるばる東京から来店した彼。この偶然にお互い仰天したけど、むちゃくちゃ元気が出ました！ サンゴリアスの元ラグビー選手🏉 厳しいリハを乗り越えた仲間です。

気温マイナスの朝は耐える要素が多過ぎて。文字通り苦行なのにやめられません。 澄んだ空気と抜けるような青空が心の養分です。

ヘッドユニットはwahooのBOLT3 ボタン操作の安心感が気に入ってます。 タッチパネルは剥がれてきたり水滴による誤反応がありますからね。BOLTはストレスフリーです👍 #wahooligan

年齢とともに筋肉はつきにくく落ちやすい体になるので。このオフシーズンは11月のツールドおきなわ直後から土台作りに取り組んでいる私です。 今日は篤志と筋トレ🏋️

JA全農とちぎ様より、 【とちあいか】と【とちほのか】 をいただきました。 どちらも栃木県を代表するブランド🍓🌾 美味しいお米といちごのパワーでオフシーズンのトレーニングも頑張れそうです🙏 ありがとうございました。 #PR #JA全農とちぎ #たちつてとちぎ　#JAタウン @tochiginookome

この世代のスクルトゥーラは世に出て長いけどやっぱり良く走るバイクでした。改めて実感してる。 良いバイクに乗れるのは幸せですね🙌

久しぶりに参加するチーム練が新鮮。 今日は楽しかった👍

◤📻 メディア出演情報 ◢ RADIO BERRY「B･E･A･T SPORTS “TOCHIGI ROAD SPIRITS”」 📅 1月6日（火）18:00〜 放送 今夜の「TOCHIGI ROAD SPIRITS」には、Astemo宇都宮ブリッツェン 増田成幸選手が出演します🎙️ “フェニックス”と呼ばれる男が、 ついにブリッツェンへカムバック🔥

新年あけましておめでとうございます⛩️ また宇都宮の地に帰ってきたこと、新しいブリッツェンの仲間たちとともに戦えること、とても嬉しく思っています。 シーズン開幕がますます楽しみです！ 2026年もどうぞよろしくお願いいたします🐦‍🔥

Team UKYOの強力で個性豊かな仲間たちと過ごした日々は、何ものにも代えがたい貴重な財産です。とにかく刺激的な毎日だった！ いきなり大怪我からの復帰に始まった激動の3年間。良い時も悪い時も変わらず応援し支えてくださった皆さまに、改めて感謝の気持ちで一杯です。 ありがとうございました🙇‍♂️

今日も安全運転ありがとうございます🔰

新幹線の宇都宮駅。 降りた瞬間に焼き餃子の匂いがしてきて、そこまで餃子の街だったのかと。 今夜は餃子にしよう！🥟🥟🥟

若かりし頃に走りまくった宮城県の海岸線。 学生時代に船橋〜仙台間を自走したときは暗闇の中この海沿いを帰ってきたっけな。蘇る記憶、温かい気持ちになりました… さて前置きが長くなりました、 明日は名取サイクルスポーツセンターでTeam UKYOの選手としてイベントに参加します🚴

自分に残された選手としての時間と情熱を注ぐのは、ブリッツェンしかないと考えていました。 新たな仲間たちとブリッツェン史上最強のチームを目指します！

篤志と大平山で『今日は富士山見えないねぇ』なんて話していたら。逆サイドから登ってきたのは、いにしえの赤いウェアに身を包んだ雨澤。 お互い引き寄せ合ってるんじゃないかと思うような遭遇確率。今年何回目だろか。嬉しいね😂

東京駅はコートやダウンジャケット姿の人がちらほら。その一方で私はというと半袖短パンが快適なので、体温調節がうまく行ってない模様です… 甲状腺の病気以降は自律神経がやんちゃ坊主と化してる。これも自分の身体の個性ととらえて前向きに行きます😇

マランゴーニと朝食会場で遭遇しました。 2013年Cannondale時代のチームメイトで2018年のおきなわ優勝者。いやしかし彼が引退レースで初優勝を遂げたの、もう7年前か！ 沖縄は色々な人に会える場所でもあります。朝から嬉しい😄

だいぶ強くなってしまった弟子よ。 優勝おめでとう👏👏👏 ラスト15km過ぎに形成された先頭グループには最終便で何とか合流出来たけど、この時点で悟りました…。自分は登りで遅れて5位。 レース後は、選手全員がお互いを労いあうのがツールドおきなわの良いところです🌴

ツールドおきなわが終わりました。 長かった2025シーズンはこれで終わり。 ともに歩んだ道のりは自分にとってかけがえのない宝物です。みんなありがとう😭