Marnix Pauwels
@marnixamsterdam
Followers
29,677
Following
89
Media
8,829
Statuses
211,508
Goed Genoeg Coach. TEDx Auteur, 8 x boek, blog Hopeloos creatief.
Amsterdam, North Holland
Joined April 2009
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
コロンブス
• 196384 Tweets
イーロン
• 139219 Tweets
#RejectFinanceBill2024
• 102428 Tweets
#iHERBxENGLOT
• 92260 Tweets
Super Tuna
• 60327 Tweets
ジンくん
• 38850 Tweets
DAOUOFFROAD NEW SERIES
• 36109 Tweets
seokjin
• 32798 Tweets
Edin
• 30195 Tweets
内閣支持16.4
• 27031 Tweets
NEW BRAND SPOKESPERSON
• 21036 Tweets
VLOG 1 WITH BUILD
• 19965 Tweets
ひろみちお兄さん
• 16961 Tweets
Benedict
• 16410 Tweets
Eat Jin
• 15985 Tweets
Francesca
• 15480 Tweets
SOUL'd OUT
• 12971 Tweets
ZETA
• 12943 Tweets
ミエセス
• 10695 Tweets
FUMAくん
• 10200 Tweets
De Zerbi
• 10121 Tweets
Pinned Tweet
'Er is niets dat zoveel kracht geeft als het durven omarmen van elke ervaring die je maar kunt bedenken, van extreem plezier tot diepe pijn.'
14
22
200
'Mijn houding ten opzichte van de dood was er een die veel mensen denk ik stiekem hebben: doen alsof het niet bestaat, en er in elk geval in een grote boog omheen lopen, zenuwachtig neuriënd.
Dat is voorbij.'
Dag lieve Cato.
162
13
878
Vandaag ben ik precíes 5 jaar van de drank af. En de joints. En de sigaretten. Applausje voor mezelf, maar vooral: het kán dus. Jij ook!
91
37
663
Ik mis je soms een beetje,
zo tussen de verhalen in
van doodgewone dagen,
wanneer het stil- en tegenvalt
en ik je niets kan vragen,
ik mis je soms een beetje
en soms veel,
alsof ik na het breken
niet meer heel
22
278
632
Vandaag drink ik precíes zes jaar niet meer. Ik deel het niet om ermee te dwepen (want mijn leven is prachtig en het kost me geen moeite) maar het zou zomaar kunnen dat iemand die lijdt, twijfelt en worstelt dit leest: aan de andere kant van je verslaving wacht een magisch leven.
44
46
589
Ik zie veel mensen naar de kloten gaan van een druk leven met nul vervulling. Het is echt een ziekte van deze tijd om het druk te hebben maar nooit 'ns stil te staan wat belangrijk voor je is. Dat maakt zo'n quasie vol leven feitelijk schrijnend leeg.
26
126
523
Wie mag je niet
zijn van jezelf,
wat mag je niet
voelen en doen?
Wat wilde je
eigenlijk worden,
wat is er nog
over van toen?
Wie houd je het
meest voor de gek,
waar wonen je
lef en je moed?
Wie zou je vandaag
kunnen zijn,
als je hart weer
bepaalt wat je doet?
18
146
506
Wie mag je niet
zijn van jezelf,
wat mag je niet
voelen en doen?
Wat wilde je
eigenlijk worden,
wat is er nog
over van toen?
Wie houd je het
meest voor de gek,
waar wonen je
lef en je moed?
Wie zou je vandaag
kunnen zijn,
als je hart weer
bepaalt wat je doet?
25
113
498
Vergeet ze niet
alvast te geven
de vele kusjes
die je voelt
de woorden die
je nu wilt delen
voordat ze straks
geen rol meer spelen
Vergeet niet nu
voluit te houden
van waar de dag
je mee verrast
de ogen waar je
in kunt kijken
zullen je grenzeloos
verrijken
18
131
435
Durf te vallen, achterover
in de armen van het leven
en leer zonder iets te wensen
alles van jezelf te geven
durf te dromen, leer te vliegen
haal je handen van het stuur
zonder lef geen nieuwe wegen
zonder moed geen avontuur
26
141
432
Trap er niet in, als mensen zeggen dat ze teleurgesteld in je zijn, of iets zeggen als 'Dat valt me nou van je tegen, had ik niet van je verwacht!'. Het is waanzin als iemand je verantwoordelijk houdt voor zijn of haar beeld van jou.
11
112
421
De mier en de vlinder zaten op het hek in de ochtendzon. ‘Als ik me verdrietig voel en pas later weer fijn’, vroeg de mier, ‘waar blijft het fijn dan ondertussen?’ De vlinder wees naar de blauwe lucht. ‘Fijn is er altijd, maar soms is het een tijdje bedekt.’
16
159
415
Als jij het
altijd was
als jij het écht
geweest zou zijn,
dan was je
wel gebleven
(want zo simpel
is het leven)
4
157
402
Durf te vallen, achterover
in de armen van het leven
en leer zonder iets te wensen
alles van jezelf te geven
durf te dromen, leer te vliegen
haal je handen van het stuur
zonder lef geen nieuwe wegen
zonder moed geen avontuur
6
104
377
Ik kan je niet bezitten
je blijft gewoon van jou
we kunnen even samen zijn
een tijd ons leven delen
of met z'n tweeën slapen
en dan tussendoor wat spelen
misschien is er dan
sprake van een wij
maar jij blijf steeds van jou
en ik van mij
10
54
366
Als jij het
altijd was,
als jij het écht
geweest zou zijn
dan was je
wel gebleven
(want zo simpel
is het leven)
6
130
366
Je bent zo mooi
al sta je voor de spiegel
met gesloten ogen
al heb je wie je bent
nog geen moment gemogen
al lijkt het of je tranen
nooit meer drogen
en sluip je door het leven
met je hoofd gebogen
je bent zo mooi
zo mooi
24
67
356
Ik val en breek
in duizend stukken
mijn hart loopt
continu op krukken
en ondanks de
gebarsten delen
zal ik uiteindelijk
zachtjes helen
19
103
348
Durf te vallen, achterover
in de armen van het leven
en leer zonder iets te wensen
alles van jezelf te geven
durf te dromen, leer te vliegen
haal je handen van het stuur
zonder lef geen nieuwe wegen
zonder moed geen avontuur
18
98
345
Je bent niet sterk
door nooit te vallen,
de kracht waarmee
je opstaat telt;
vanaf de grond
ontstaat de held
6
86
334
Durf te vallen, achterover
in de armen van het leven
en leer zonder iets te wensen
alles van jezelf te geven
durf te dromen, leer te vliegen
haal je handen van het stuur
zonder lef geen nieuwe wegen
zonder moed geen avontuur
15
119
337
Hoe je ineens
ontzettend kunt verlangen
naar iemand die je snapt
en zonder woorden al je
angsten en behoeftes leest
Dat mis ik nog ’t meest
18
36
335
Ik val en breek
in duizend stukken
mijn hart loopt
continu op krukken
en ondanks die
gebarsten delen
zal ik uiteindelijk
zachtjes helen
#gedichtendag
8
78
328
Veel mensen gaan op dit moment gebukt onder grote zorgen en angst. Om minimaal íets van die verwarring weg te nemen (en als tijdverdrijf), bied ik vandaag een gratis pdf van mijn boek Wakker aan. Lees maar, het helpt.
Wachtwoord: 'geenpaniek'.
Enjoy!
99
63
315
Trump is eigenlijk een geheim experiment om te kijken hóeveel onzin een man kan uitkramen voor er eindelijk een vrouw wordt gekozen.
14
250
301
In plaats van boos te zijn op de hele wereld, heb ik ervoor gekozen lief te zijn voor een paar duizend mensen. Dat past me beter.
18
46
308
Je hebt al duizend keer
je hoofd gestoten
je bent gestruikeld
en kapot gegaan
je hebt je hart geopend
en gesloten
en blijkbaar kon je
zelfs het ergste aan
neem dit besef mee
op je verre reizen
het zal zich keer op keer
voor jou bewijzen
11
77
309
Soms val je om
soms valt het mee
soms valt er eventjes
niets meer te zeggen,
soms weet je niet
meer hoe het moet
en dan opeens
gaat het weer goed
8
96
297
Hoe ik mijn ouders na veertien jaar stille haat weer opzocht
77
44
299
Als je kijkt hoe sommige mensen op twitter onbekenden vanuit het niets afzeiken, bedreigen, belachelijk maken of uitschelden, wordt wel héél duidelijk hoe weinig social media met het echte leven te maken hebben. Bijna niemand zou dat face to face doen, zonder die veilige afstand.
24
66
296
En dan ineens is je dochter weer een mijlpaal verder :)
52
1
296
Ik kan niets
voor je betekenen
niet vullen wat je mist
geen extra energie
geen dapperheid
of stilte schenken
maar ik kan even
aan je denken
16
62
293
Wees niet bang
voor je geworstel
hoe je struikelt
stamelt, stikt
Sta weer op
dit is je leven
je bent er prima
voor geschikt
11
74
284
Durf te vallen, achterover
in de armen van het leven
en leer zonder iets te wensen
alles van jezelf te geven
durf te dromen, leer te vliegen
haal je handen van het stuur
zonder lef geen nieuwe wegen
zonder moed geen avontuur
15
97
284
Ik kan niets
voor je betekenen
niet vullen wat je mist
geen extra energie
geen dapperheid
of stilte schenken
maar ik kan even
aan je denken
9
70
277
Ik had zomaar verdriet
in bed met een kop thee
twee tranen plakten stil
een snik bracht vroeger mee
de avond ging voorbij
en nog steeds weet ik niet
precies wat me zo kwelde:
ik had zomaar verdriet
15
48
277
Wie mag je niet
zijn van jezelf?
Wat mag je niet
voelen en doen?
Wat wilde je
eigenlijk worden?
Wat is er nog
over van toen?
Wie houd je het
meest voor de gek?
Waar wonen je
lef en je moed?
Wat zou je vandaag
kunnen zijn
als je hart weer
bepaalt wat je doet?
9
81
271
Na elke val
ben je gaan staan
zo kon je altijd
alles aan
maar tussen
vechten en vergeten
mag je het best een
keer niet weten
22
52
272
Heb je je wel 'ns zuchtend voorgenomen nooit meer kwaad te worden? Je nergens meer druk om te maken? Niet meer moeilijk te doen, te stoppen met piekeren, om alles vrolijk te lachen, continu tevreden en opgewekt te zijn, en geen enkele keer meer te zeuren?
Lukt niet hè...
35
37
274
Als jij het
altijd was
als jij het écht
geweest zou zijn,
dan was je
wel gebleven
(want zo simpel
is het leven)
6
111
267
Durf te vallen, achterover
in de armen van het leven
en leer zonder iets te wensen
alles van jezelf te geven
durf te dromen, leer te vliegen
haal je handen van het stuur
zonder lef geen nieuwe wegen
zonder moed geen avontuur
20
53
267
Je bent zo mooi
al sta je voor de spiegel
met gesloten ogen
al heb je wie je bent
nog geen moment gemogen
al lijkt het of je tranen
nooit meer drogen
en sluip je door het leven
met je hoofd gebogen
je bent zo mooi
zo mooi
10
66
267
Houden van
is met je ogen open
kiezen voor onzekerheid
en zonder ooit te weten
wat het brengen zal
je overgeven aan
een vrije val
10
55
263
Het mooiste aan mijn 'volgers' (blijft een beetje een gek woord) vind ik niet het aantal op zich, maar dat er zó veel mensen zijn die behoefte hebben aan iets dat niet schreeuwerig, polariserend, lomp of sensationeel is. Lief en liefde zijn kennelijk heel erg nodig.
14
4
262
Zet voor je slapen gaat
het raam nog even open
en laat wat niet meer telt
de koude nacht in lopen
@marnixamsterdam
wil je alsjeblieft nog een x de vreselijk mooie tekst plaatsen over het raam en snachts laten gaan wat niet meer nodig is? Ik kan em zo snel niet vinden 😔
0
0
1
5
35
258
Je kunt het
alles wat
je vreest
je bent
nog nooit
zo sterk
geweest
je hart slaat
opgelucht
en vrij
niet eerder
was je
zoveel jij
12
66
247
Je bent zo mooi
zo echt, zo af
maar zelf zie je
alleen maar fouten,
kon je maar door
mijn ogen kijken;
je bent met niets
te vergelijken
14
46
253
Omdat jouw lichaam
warm en stevig
naadloos op
het mijne past
hou ik je zwijgend
van geluk tot na
het slapen vast
14
27
249
Het moeilijkste van liefdes
die verloren gaan
is dat je dat intens intieme
missen moet
en heel lang in je eentje
toch nog dingen samen doet
10
29
255
Het moeilijkste van liefdes
die verloren gaan
is dat je dat intens intieme
missen moet
en heel lang in je eentje
toch nog dingen samen doet
13
42
253
Je kunt het
alles wat
je vreest
je bent
nog nooit
zo sterk
geweest
je hart slaat
opgelucht
en vrij
niet eerder
was je
zoveel jij
12
45
252
Wie doet je wat,
als je blijft vliegen
met je eigen vleugels,
als je de koers
blijft varen van je hart,
als je contact houdt
met je eigen teugels,
en je geen centimeter
afwijkt van je pad:
wie doet je wat?
10
59
244
Het hoeft niet perfect
het hoeft niet meteen
je kunt het
ten minste proberen
begin met een stap
gewoon ergens heen
de rest zul je
onderweg leren
1
82
250
Wie mag je niet
zijn van jezelf,
wat mag je niet
voelen en doen?
Wat wilde je
eigenlijk worden,
wat is er nog
over van toen?
Wie houd je het
meest voor de gek,
waar wonen je
lef en je moed?
Wie zou je vandaag
kunnen zijn,
als je hart weer
bepaalt wat je doet?
10
55
243
Zomaar gelukkig zijn,
niet eens een dag
om keihard in te lijsten,
geen grote feesten,
verre reizen of cadeaus,
niet heel uitbundig
vol van fijne kleine vlinders,
niks overdrevens maar
ook helemaal niks loos,
gewoon en fijn,
zomaar gelukkig zijn
15
37
247
Zet voor je slapen gaat
het raam nog even open
en laat wat niet meer telt
de koude nacht in lopen
6
39
243
Heb geduld
met je geworstel
hoe je struikelt
stamelt, stikt
Welkom, lieverd
dit is leven
je bent er prima
voor geschikt
1
46
238
Iemand nam mij vandaag kwalijk dat ik té relaxed en blij ben op dit moment. Het misverstand is dat je pas betrokken bent bij mensen als je je net zo kut voelt en je net zoveel zorgen maakt. Bullshit. Deze tijd heeft figuren nodig die stabiel en optimistisch zijn.
#geenpaniek
18
9
236
Zomaar gelukkig zijn,
niet eens een dag
om keihard in te lijsten,
geen grote feesten,
verre reizen of cadeaus,
niet heel uitbundig
vol van fijne kleine vlinders,
niks overdrevens maar
ook helemaal niks loos,
gewoon en fijn,
zomaar gelukkig zijn
#gedichtendag
6
70
235
Ik had zomaar verdriet
in bed met een kop thee
twee tranen plakten stil
een snik bracht vroeger mee
de avond ging voorbij
en nog steeds weet ik niet
precies wat me zo kwelde:
ik had zomaar verdriet
12
20
237
Ik val en breek
in duizend stukken
mijn hart loopt
continu op krukken
en ondanks die
gebarsten delen
zal ik uiteindelijk
zachtjes helen
12
65
239
Hoe je ineens
ontzettend kunt verlangen
naar iemand die je snapt
en zonder woorden al je
angsten en behoeftes leest
Dat wil ik nog ’t meest
8
56
232
Het mag,
je ziel mag bloot
je hart mag open,
je mag de tranen
laten lopen,
hij mag verwenst
die lange dag,
het mag, het mag
het mag
#WorldMentalHealthDay
3
72
233
Je bent lief
maar je ziet het niet
je bent bang
maar voor wat?
je bent stil
want je luistert graag
je bent mooi
wist je dat?
12
46
231
Precies 7 jaar geleden, op 22 oktober 2012, stopte ik met drinken. Er was al heel lang sprake van een zware verslaving. Stoppen betekende ook juist beginnen met een nieuw leven, en dat heeft me laten zien hoe extreem mensen kunnen veranderen, en terugkeren naar hun gezonde basis.
19
6
231
'Beste Marnix, ik mail je omdat ik heel erg zit met [probleem] en [nog een probleem]. Kun je me helpen?'
"Hoi! Ja, absoluut. Ik reken xxx voor een uur, waar wil je afspreken?'
'Oh, nou, het valt eigenlijk wel mee, mijn probleem, laat maar.'
Mooi man. Weer iemand gratis geholpen.
15
28
228
Ik kan niets
voor je betekenen
niet vullen wat je mist
geen extra energie
geen dapperheid
of toekomst schenken
maar ik kan even
aan je denken
10
31
228
Hoe je ineens
ontzettend kunt verlangen
naar iemand die je snapt
en zonder woorden al je
angsten en behoeftes leest
Dat mis ik soms ’t meest
22
42
224
Je kunt het
alles wat
je vreest
je bent
nog nooit
zo sterk
geweest
je hart slaat
opgelucht
en vrij
niet eerder
was je
zoveel jij
14
58
224
Het moeilijkste van liefdes
die verloren gaan
is dat je dat intens intieme
missen moet
en heel lang in je eentje
toch nog dingen samen doet
13
28
222
Ik durf
bij jou
te zijn
niet iets
en ook
geen beetje
niet groot
maar ook
niet klein
ik durf
gewoon
te zijn
9
40
218
Voor iedereen bij wie
de eenzaamheid nu
echt begint te knagen;
er is geen kerstgevoel,
het zijn maar dagen
11
66
219
Wie doet je wat,
als je blijft vliegen
met je eigen vleugels,
als je de koers
blijft varen van je hart,
als je contact houdt
met je eigen teugels,
en je geen centimeter
afwijkt van je pad:
wie doet je wat?
12
48
217
Mijn site is offline. Iets teveel verkeer, geloof ik.
Het stukje over Cato kun je ook hier lezen.
49
4
217
Wie doet je wat,
als je blijft vliegen
met je eigen vleugels,
als je de koers
blijft varen van je hart,
als je contact houdt
met je eigen teugels,
en in contact blijft
met je eigen pad:
wie doet je wat?
17
52
217
Hoe zou het zijn als
je de lat niet steeds
een beetje hoger
het doel niet nog
wat verder weg
maar achteloos tevreden
kon leven in het heden?
12
32
217
Als het misschien niet verstandig is
Als het misschien niet slim is
Als het misschien niet verantwoord is
Moet je het misschien maar doen
6
49
211
Ik denk dat het mogelijk is om op iedereen die je ontmoet een beetje verliefd te worden. Niet dat je dan meteen een relatie hoeft, of seks, maar meer een soort heldere, warme en oprechte verbinding. Een waardering die het resultaat is van herkenning.
16
14
216
Soms val je om
soms valt het mee
soms valt er eventjes
niets meer te zeggen,
soms weet je niet
meer hoe het moet
maar telkens weer
komt het wel goed
9
64
208
Vergeet ze niet
alvast te geven
de vele kusjes
die je voelt
de woorden die
je nu wilt delen
voordat ze straks
geen rol meer spelen
5
73
213
Ik weet niet of het je is opgevallen, maar ik discussieer vrijwel nooit meer (op Twitter). Heb ik járen gedaan en heeft nog nooit iemand iets opgeleverd, behalve wat schrale egopunten. Mijn mening is in principe net zo fucking arbitrair en onbelangrijk als die van jou.
28
11
213
Wil je leunen
wil je zwijgen
wil je geven
wil je krijgen
wil je liggen
wil je staan
wil je blijven
wil je gaan
of wil je niks
ik kan het aan
10
26
208
"Wat is inspiratie?" vroeg de mier. Hij vond het een mooi woord. "Dat je verstand zó stil is dat je goeie ideeën kunt horen" zei de vlinder.
4
135
209
Ik kan niets
voor je betekenen
niet vullen wat je mist
geen extra energie
geen dapperheid
of stilte schenken
maar ik kan even
aan je denken
12
36
209
Zomaar gelukkig zijn,
niet eens een dag
om keihard in te lijsten,
geen grote feesten,
verre reizen of cadeaus,
niet heel uitbundig
vol van fijne kleine vlinders,
niks overdrevens maar
ook helemaal niks loos,
gewoon en fijn,
zomaar gelukkig zijn
3
40
206
Na elke val
ben je gaan staan
zo kon je altijd
alles aan
maar tussen
vechten en vergeten
mag je het best een
keer niet weten
13
80
209
Wie doet je wat,
als je blijft vliegen
met je eigen vleugels,
als je de koers
blijft varen van je hart,
als je contact houdt
met je eigen teugels,
en je geen centimeter
afwijkt van je pad:
wie doet je wat?
6
45
208
Ik zou, ik ging, ik wou
besloot nog wat te wachten
totdat ik zeker wist
dat falen niet meer kon,
Ik dacht, ik doe, ik kom
nog eerst wat meer op krachten
weer veel te laat gezien
dat ik m'n angst verzon
12
43
208
Je bent zo mooi
al sta je voor de spiegel
met gesloten ogen
al heb je wie je bent nog
geen moment gemogen
al lijkt het of je tranen
nooit meer drogen
en sluip je door het leven
met je hoofd gebogen
je bent zo mooi
zo mooi
4
70
202
Het mag,
je ziel mag bloot
je hart mag open,
je mag de tranen
laten lopen,
hij mag verwenst
die zware dag,
het mag, het mag
het mag
4
42
200
Het moeilijkste van liefdes
die verloren gaan
is dat je dat intens intieme
missen moet
en heel lang in je eentje
toch nog dingen samen doet
9
44
199
De grote liefdes
uit mijn leven
wonen in mijn hart
en hebben daar
hun eigen hoek,
en soms dan ga ik
in gedachten even
bij ze op bezoek
4
38
196
Was ik maar
Had ik maar
Kon ik maar
Deed ik maar
Het oeverloos
verzuchten
van de
levenstwijfelaar
9
58
194
Je bent niet sterk
door nooit te vallen,
de kracht waarmee
je opstaat telt;
vanaf de grond
ontstaat de held
7
75
194
Durf te vallen, achterover
in de armen van het leven
en leer zonder iets te wensen
alles van jezelf te geven
durf te dromen, leer te vliegen
haal je handen van het stuur
zonder lef geen nieuwe wegen
zonder moed geen avontuur
#gelukkignieuwjaar
14
36
192
"Wat is klagen eigenlijk?" De mier stond stil. "Klagen" zei de vlinder, "is de meest effectieve manier om te zorgen dat er níets verandert."
7
129
193