@marielifepro まりえさん、おはようございます。 集中して１つに取り組む経験、大切ですね。そういえ毎年欠かさず言っていたスキー旅行も良い思い出です。『私をスキーに連れてって』で、最高潮に盛り上がりましたね。タイムブロッキング法、試してみます！ 本日もよろしくお願いたします。

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@marielifepro まりえさん、おはようございます😊 一つのことに集中する時間、本当に大切ですよね。 日常から少し離れて、何か一つに没頭することで心がリフレッシュされ、新たな発見があるかもしれませんね。マインドフルネス的な効果もありそうですね。 今日も、価値のある時間を見つけて過ごせますように🌷