lis
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𝓐na 𝓡ules 𓂃⊹ ˚ .
‘50 regras para adicionar no cotidiano e manter a mente de uma pessoa magra,
a 𝐓𝐇𝐑𝐄𝐀𝐃 destinada ao ᥱdtwt !
⎯⎯ㅤִㅤㅤ୨ ୧ㅤㅤִ ⎯⎯
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𝓕otos de paparazzi da bella hadid para
te engatilhar.
‘ a 𝐓𝐇𝐑𝐄𝐀𝐃 destinada ao ᥱdtwt !
あ — ꙳ . യ 📹 : ꔫ
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essa piranha feia ensinando e as pessoas nos comentarios dizendo que vao fazer
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𝓔at like a vs model! ʾʾ
: como eu mantive uma dieta de alta restrição
a 𝐓𝐇𝐑𝐄𝐀𝐃 destinada ao ᥱdtwt
⎯⎯⎯⎯ ˖ 🍾 ◠ 𖠵 ⎯⎯⎯⎯
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é claro que vou postar bc só dos pulsos e clavícula e vão achar que eu sou magra quando na verdade eu tenho barriga de uma obesa morbida e n tenho tg
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é tao bom se sentir fraca tao bom ver os numeros descendo, a pressao caindo
deitar na cama e sentir o corpo se desmanchando, sentir a agua gelada no estomago e a pele ficando cada vez mais palida
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ai deixa de seguir fulana pq ela brigou com sicrana gente eu to aqui pq eu tenho problema mental pq eu preciso ser magra pq eu como igual um boi enjaulado fodam se vcs ai que brigam por causa de bc por causa de tweet de n sei oq pq falou mal de vc bitch calm down its just edtwt
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“nunca mais eu vou comer, vou viver de nf pra sempre” 20min depois amasso um prato de comida
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1. refeições livres apenas quando não há escolha
2. peça sempre a opção vegana ou menos calórica do cardápio
3. se comprar sobremesa compre a menor porção
4. levou marmita para comer no trabalho/escola? faça o bem para você e para os outros: doe sua comida para moradores de rua
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5. pense se uma modelo da victoria secrets comeria como você
6. faça agachamentos antes de tarefas cotidianas
7. se não podem ver você não deve comer
8. faça um nf após refeições livres
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9. bebidas alcoólicas apenas em jejum: economia de dinheiro e calorias
10. pense na culpa acima da fome
11. chicletes sempre na sua bolsa
12. prove a roupa que te deixa mais gorda todos os dias no horário da noite
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۪ ࣪ ִ ⏳ ᠉ ㅈ 𝓔xcuses don’t burn calories
: pesagens diárias até a mf
a 𝐓𝐇𝐑𝐄𝐀𝐃 para me motivar
╭──╯ 🍵 ╰──╮
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queria ser rica ter a geladeira cheia de marmitinhas saudaveis ter uma cozinheira ter nutricionista terapeuta muitos yopros barrinhas de prot no armario fazer uma acad na beira da praia tomar suco verde fazer yoga ballet aplicar ozemp1c tomar 1001 remedios aiai como queria
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@goregym
@strawbunny_____
nao precisa comer mas precisa parar de julgar os outros por estarem transtornados a esse ponto
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13. se a comida no prato precisa ser manuseada com auxílio de uma faca, não coma
14. um prato de salada antes de um prato de doces, sacie-se primeiro
15. pule a refeição que te faz menos falta
16. não coma se ninguém estiver comendo
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ela é imc 17 assim vou chorar
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eu sou louca pra saber o imc de todo mundo tipo qual seu imc se vc pesa x quilos diz sua altura tambem tipo estampa seu imc na bio qual sua mf hein hein qual imc vc seria quanto vc pesa responde piranha responde diz fala logo
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21. coma nua na frente do espelho
22. quando sentir vontade de doce escove os dentes
23. em caso de compulsão tranque as portas e coloque chaves em lugares altos com auxílio de algum objeto
24. deixe palitos de cenoura na geladeira caso precise beliscar alimentos
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17. tenha sempre uma coca zero ou chá gelado em mãos
18. coma em pequenas garfadas
19. não coma se precisa sujar as mãos
20. mastigação lenta, a comida ficará nojenta na sua boca e o apetite diminuirá
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porra você não enxerga que estão todos emagrecendo menos você? as obesas virando average, as average virando thin, as thin virando bone e vc ai parada no mesmo lugar, ta na hora de fechar a boca e olhar ao seu redor ne? ou vc quer continuar com essas banhas nojentas? é oq parece!
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pq eu nasci com essa pança mds toda fina no braço nos ombros ai vem esse tanto de gordura na barriga
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41. se não puder fazer nf faça dieta líquida abaixo de 400cals por dia
42. não coma sozinha
43. não coma antes das 9 da manhã
44. lembre-se, o que você come em particular você veste em público
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29. se puder vá andando
30. beba rapidamente 500ml de água antes de cada refeição
31. se ultrapassar as calorias se exercite no banheiro do seu trabalho, faculdade ou escola
32. assista filmes anos 2000 com protagonistas magras quando se sentir com vontade de desistir
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25. adicione pimenta e sal em excesso e deixe sua comida desgostosa
26. antes de comer se visualize em um biquíni
27. coma apenas quando a tontura for maior que você
28. tenha uma ocupação em tempo integral que não exija muito esforço físico
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33. não coma só por ter gastado dinheiro ou tempo preparando
34. não coma só por estar no horário de comer ou por já ter contado as calorias
35. não é só um prato de comida, são calorias e números na balança
36. recuse comidas que você não sabe a quantidade de calorias
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a tabela taco vai ser sua maior aliada nesse momento, ela permite que você acesse as calorias corretas desse tipo de alimento que não possui rótulos, você pode acessá-la no site e as calorias vão ser dadas de acordo com 100g de alimentos
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mds ficou linda ate numa roupa feia dessa que sonho
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37. não coma após as 20h
38. divida sua comida com alguém
39. nunca limpe o prato, deixe 2 garfadas sobrando ao menos
40. cozinhe sua própria comida
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o que será porra seu imbecil que leva obviamente uma merda de um transtorno seu idiota
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eu só queria poder ser como todas as transtornadas que eu conheço, passar mais de dois dias de nf, conseguir recusar comida e ser abaixo do peso, eu sou só uma gorda que tem compulsao e nao consegue fazer nem um nf de 24h sem compulsionar n consigo purgar n consigo restringir
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49. escolha as bebidas de menos ingredientes: café puro, vodka pura, sucos naturais
50. não tenha medo de se punir quando quebrar regras, se quer comer como gorda se sinta uma gorda
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a slipmami é tao linda so falavam mal dela por causa do cubelinho bando de mal amados
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vou começar a orar quando sentir fome pedir pra Deus afastar o pecado da gula de mim
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tw !! thread tóxica, não interaja se não fizer parte de nenhuma subcomunidade e tenha em mente as consequências de cada regra estabelecida aqui.
✩ conteúdo também não recomendado para quem está em rec ou semi rec.
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parece difícil mas é super fácil::
3 biscoitos ~ 140 calorias
5 biscoitos ~ x calorias
3x = 140 • 5
x = 700 /3
logo, 5 biscoitos são 233 calorias
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@shurafodastico
@kcalteodeio
tem quem sinta tesao (grande parte dos homens), n dessa forma mais q exagerada, mas esses preenchimentos de bunda quadril e seios tem a ver sim c a industria pornografica
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off eu vejo os videos dela super me identificando ai abro os comentarios a surra de hate falando que ela é louca q so pode ser um personagem pq n é possivel alguem ser tao lele das ideias
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odeio gente irl que fica ai eu tambem tenho transtorno alimentar tipo eu nunca tomo cafe da manha 🤪 vai pra puta que pariu sua piranha
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@arctickcal
tem dois carboidratos e é uma porcao bem normal pra quem é magra normal ent talvez so dieta
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@mieimuitaskcals
nao fala delaa, ela realmente era ana e ta em rec amg, a conta toda dela fala sobre isso e cristianismo
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se você usa app de contagem, como o y4zio basta pesquisar o nome do alimento + tabela taco, ex. arroz tabela taco
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eu to realmente em choque… off prefiro viver minha vida toda emagrecendo (tentando) do que ser chubby e me ver magrela
Ela com um buchao e a mãe dela desenhando uma barriga chapada, ata mo
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