「月経開始直後に痛みが酷い」という方は血海ほぐしを。血海の取り方は膝蓋骨（膝の皿）の内側の上角から指３本分あがった所。海は集まるの意味で血が集まる所なので血海。ツボを取ったら痛気持ちい強さで円を描くようにグルグルしましょう。生理痛が軽くなりますよ👍🏻 ̖́-