kist.
@kistkw
Followers
59
Following
3K
Media
645
Statuses
14K
เอาเป็นว่า ถ้าเห็นร้านอาหารตามสั่งเจ้าไหน ใช้หม้อเคลือบใส่น้ำมันแบบในคลิป บอกให้เลยว่าอร่อยแน่นอน จากการเก็บข้อมูลทางสถิติ confidence level 99.5%
2
671
506
ออกไปเติมน้ำมันตอน5ทุ่มครึ่ง คิวยาวมาก แล้วสงสารเด็กปั๊ม น้องบอกข้าวยังไม่ได้กินเลย ไม่มีคนมาเปลี่ยนกะ เข้างาน12ชั่วโมงจะเลิกงานก็ไม่ได้ #น้ำมันแพง
0
17
0
@Enjuabc การพ่นภาษาอังกฤษใส่กันตอนเถียงไม่ออกไม่ใช่เรื่องความรู้ แต่มันคือการสร้างกำแพงชนชั้นทางภาษาเพื่อเอาตัวรอด เหมือนคนจนแต้มแล้วหาทางลงด้วยการทำตัวให้ดูสูงส่งกว่าเดิม นัยยะสำคัญคือการยอมรับกลายๆ ว่าเหตุผลที่มีมันสู้เขาไม่ได้แล้ว เลยต้องใช้เครื่องมืออื่นมาช่วยสะกดจิตตัวเองว่ายังไม่แพ้
4
4K
2K
เอาจริง ใครที่คิดว่าต้องประกาศขึ้นราคาน้ำมันตอน4-5ทุ่ม นี่คือใจดำอำมหิตมาก โครตใจชั่ว เลวร้ายเห็นแก่ตัวมาก ปกติจะกาศช่วงเย็นๆไม่ถึงค่ำ พอมีวิกฤตแม่งประกาศ4ทุ่ม ก่อนหมดวันแค่2ชม. ละแบบนี้2-3รอบละ เป็นเวลาที่คนส่วนใหญ่เก็บรถเข้าบ้านแล้ว มันต้องอำมหิต เอาแต่ได้ขนาดไหนกัน 🤬🤬🤬
11
8K
2K
@sorrayuth9111 อันนี้สงสัย มันไม่สามารถคาดการณ์ล่วงหน้าแล้วค่อยๆขยับขึ้นได้เลยเหรอ ทำไมต้องรวดเดียว 6 บาท แถมบอกเร่งด่วนเหมือนเพิ่งรู้วันนี้ว่ากองทุนมันติดลบอยู่เท่าไหร่
0
31
35
ด่วน ขึ้น 6 บาท! ‘กบน’ ขยับ ‘ดีเซล’ และ ‘กลุ่มเบนซิน’ ขึ้นพรวดลิตรละ 6 บาท ‘ดีเซล’ พุ่ง 38.94 บาท ส่วน แก๊สโซฮอล์95 แตะ 41.05 บาท รับมือวิกฤตสู้รบตะวันออกกลาง ดันราคาตลาดโลกพุ่ง เร่งเพิ่มสภาพคล่องกองทุนน้ำมันเชื้อเพลิง หลังประมาณการฐานะกองทุนติดลบกว่า 35,000 ล้านบาท วันที่ 25
82
14K
3K
อันนี้พ่อเจอก้อนเนื้อในปอดทั้งๆที่ฮีแข็งแรงอะ ออกกำลังกาย แต่ที่ต่างคือ หมอบอก จะเอาออกเลยมั้ยละ พรุ่งนี้มาผ่าได้เลย เพราะไม่มี complications อย่างอื่นเลย ไม่มีเบาหวาน ความดัน โรคอะไรที่จะเป็นอุปสรรค์ในการผ่าออก สรุปผ่าปอดอย่างยิ่งใหญ่ แผลเท่าฝ่ามือ นอน icu คืนเดียวคับ
คือคนเราออกกำลังกายให้แข็งแรงเพื่อลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วย ลดแปลว่าก็ยังมีโอกาสเป็นได้อยู่ ซึ่งการมีร่างกายที่แข็งแรง พร้อมที่จะรับการผ่าตัดใหญ่ การรักษายากๆ หรืออุบัติเหตุ มันก็ดีกว่าไม่แข็งแรงอยู่แล้ว ดีกว่ามากเลยแหละ
12
30K
13K
เพื่อนที่มีปัญหาชีวิตบ่อยเลี่ยงได้ก็เลี่ยง เหมือนเพื่อนมีหน้าที่เหมือน เป็นที่ระบายฟรี พอระบายเสร็จ ห้ามให้คำแนะนำด้วย ปฎิเสธคำแนะนำใดๆ ที่ช่วยแก้ไขพัฒนาอะไรให้ดีขึ้น พร้อมส่งต่อพลังลบจนคนฟังเก็บไปคิดจนเครียด ให้ไปปรึกษาจิตแพทย์เถอะ ไม่ก็หมอดูราคาไม่แรงเข้าถึงง่าย
จริงมาก รับฟังให้คำแนะนำตลอด สุดท้ายทำเราเหมือนถังขยะระบายอารมณ์ พอระบายเสร็จปาคำแนะนำทิ้ง และหายไป พอกลับมาก็เรื่องเดิมๆ จนหลังๆนี่รู้สึกว่าตัวเองได้พลังลบจากคนๆนี้ สุดท้ายถอยดีกว่า ก่อนถอยก็บอกข้อเสียของเพื่อนนะเพื่อความหวังดีจริงๆ แต่ก็ไม่ไหวกับการเป็นถังขยะสำหรับคนอื่นจริงๆ
5
5K
3K
คือตอนน้ำท่วมหาดใหญ่ ที่ภาพออกมาแบบโคตรสลดหดหู่ยิ่งกว่าหนังภัยพิบัติเรื่องไหนๆ เรายังคุยกับเพื่อนว่าอนุทินจบแล้ว เหตุการณ์นี้มันสลดหดหู่เกินกว่าที่ใครจะยอมรับและลืมได้ในเร็ววัน ผลปรากฎ ภูมิใจไทยแลนด์สไลด์
เชื่อเถอะ เมื่อสถานการณ์น้ำมันคลี่คลาย ถึงเวลาเลือกตั้ง คนไทยแม่งก็เลือกเหมือนเดิม ขนาดว่า covid คนไทยเกลื่อนเป็นหมื่น ส่วนหนึ่งเพราะความผิดพลาดในการบริหาร คนแม่งยังเลือก
31
18K
6K
นี่มีเพื่อนมอต้นคนหนึ่งเกรด 3.5 เกือบทุกวิชาแถมเป็นคนเขียนสมุดพกให้เพื่อนทั้งห้องอีกเพราะลายมือมันสวย ตอน ปวศ.ก็ยังเรียนเก่งเหมือนเดิมแต่พอวัยทำงานมันติดหนี้เพื่อนทุกคนตอนมัธยมหมดเลย เพื่อนที่สนิทกับมันบอกว่ามันเข้าสังคมไม่ได้แล้วต้องย้ายงานบ่อย ทำงาน 4 ปีย้ายไปแล้ว 6
26
4K
4K
1. กล้ามเนื้อแพงที่สุด ลดลงทุกปีเหมือนดอกเบี้ย ถ้าคุณลงทุนเพื่อ compound ดอกเบี้ยฉันใด กล้ามเนื้อในร่าง ก็จะหายไปทุกปีฉันนั้น สังเกตง่ายๆ ตอนแก่พ่อแม่ไม่ได้อ้วน แต่ผอม เหี่ยวๆ ไม่ใช่สุขภาพดีนะ แต่กล้ามเนื้อมันฟีบ มันไม่มีอะไรมาพยุงร่าง เดินก็หัก ล้มทีจบ ดังนั้น
Hyrox ปีนี้ฮิตสุดๆ คนหันมากินคลีนมากขึ้น หรือต่อให้ไม่คลีนก็ใส่ใจโปรตีนมากขึ้น ออกกำลังกาย run club เห็นได้ทั่วไปมากขึ้นมากกก ดีจังเทรนด์ healthy มันกลายเป็น lifestyle ไปแล้ว
4
4K
3K
พี่ที่รู้จักเป็น HR Specialist ของออดิทชื่อดังแห่งหนึ่งตรงช่องนนทรี เงินเดือน 200k คือรวยจริง พึ่งรู้เลย
พูดแบบขำๆ ตอนเด็กแนะแนวไม่เคยมีใครบอกว่าทำงานโรงแรมช่วงไฮซีซั่น ได้ SC คนละ 5-6 หลักต่อเดือน 😅😅 ตอนเด็กรู้แค่ไม่อาชีพถึงจะรายได้ดี โตมาถึงรู้ว่าหลายอาชีพเงินดีมากๆ แม้กระทั่ง HR เงินหลักแสนยังมี, หรือพวกสายปิโตรก็รวยเละ, เขียนนิยายก็เงินดีได้ ไม่เคยมีใครบอกให้ตั้งใจไปสุดทาง
11
14K
7K
ประเทศนี้มัน doomed ไปเรียบร้อยแล้ว นายกที่ทำเศรษกิจไทย โตแรง มีกินมีใช้ มีเขียดมีสักสี มีอยู่เด่นๆ 2 คน 1. พลเอก ชาติชาย 2. ทักษิน จุดจบ นายกสองคนนี้คือ คนนึงโดนไล่ไปต่างประเทศ อีกคนโดนขังคุกอยู่ ส่วนตัวคนเอาความเจริญไปจากประเทศ อยู่ดีมีสุขกันทุกคน ไม่เคยมีใครต้องคิดคุก
ตอนเด็กคิดมาตลอดว่าพอเราโตขึ้นประเทศก็คงจะพัฒนาไปมากแล้ว ตัดภาพมาที่ปัจจุบัน ไม่เห็นเหมือนที่คิดไว้เลย หนำซ้ำยังแย่ลงกว่าเดิมอีก
9
3K
2K
วิธีการหนึ่งที่นักจิตบำบัดแนะนำคือ "Distract" หมายถึง ทำให้ตัวเองเสียสมาธิจากเรื่องเดิมที่ทำให้เศร้า ด้วยการเปลี่ยนเป้าหมายไป Focus ทำกิจกรรมอย่างอื่นแทนครับ ไม่ได้หมายความว่าเราจะเลิกเศร้า แต่มันทำให้เรามองเห็นสิ่งดีๆจากกิจกรรมใหม่ ประสบการณ์ การเรียนรู้
ทุกคนมีวิธีจัดการความเศร้ายังไงบ้างครับ ถ้าเราอยู่คนเดียวไม่มีใครที่รู้จักแล้ว จัดการยังไงกันครับ แนะนำเป็นแนวทางให้คนที่รู้สึกแบบนี้กันครับ
0
1K
980
ความน่ากลัวที่สุดในการทำงานคือการ "การเอาสิ่งที่ไม่ใช่ปัญหามาเป็นปัญ หรือการไม่รปัญหาที่แท้จริง แล้วหาทำไปแบบผิดๆ" เพราะมันคือการผลาญทรัพยากร ทั้งเงิน เวลา และพลังใจของทีมไปกับสิ่งที่ไม่ได้สร้าง Impact จริง ต้องแยก "ความรู้สึก" vs "ความจริงที่เป็น" ไม่งั้นหาทำไปจนเสียเวลาเปล่า
3
319
256
เห็นข่าวเตือนให้เก็บเงินฉุกเฉิน 6 เดือนเพราะสงคราม เลยขอแชร์ List สิ่งที่เราทำแล้ว ช่วยลดค่าใช้จ่าย + เก็บเงินได้มากขึ้น - งดสั่ง Delivery เซฟเงินได้เยอะมาก - ทำอาหารกินเองบ้าง 2-3 วัน/สัปดาห์ - หรืออย่างน้อยวันละมื้อ ทำเมนูง่ายๆ เช่น เมนูไข่ - หุงข้าวติดบ้านไว้เลย
14
13K
10K