𝕵𝖚𝖑𝖎𝖆𝖓 ♱
@julian_morot
Followers
12K
Following
102K
Media
17K
Statuses
97K
В стремлении к смерти генерировать жизнь
где нас нет
Joined June 2018
0
731
0
When Vincent finds himself thrown back in time to the start of Project Jenova, he chooses not to confront Hojo at Shinra Mansion. He bides his time, makes plans to dismantle Shinra's corruption, to save Lucrecia and Aerith and the planet and—just maybe, he can save Sephiroth too.
0
0
0
Господи какой он малышарик 🤲.
Anyone else being driven into slow madness by the eye color inconsistency or
0
0
1
Со временем ты привыкаешь смотреть на себя таким, и начинаешь собирать осколки. Заливаешь их смолой, склеивая. Укрепляешь свой внутренний каркас. От этого боль постепенно проходит. И, что самое главное — уже не возвращается.
1
0
4
Ты смотришь на себя своим внутренним взором, и думаешь, почему и за что, как вышло, что тебя превратили в э т о. Но это нормальный этап, это столкновение со своей болью и проживание ее в том виде, в котором ее необходимо прожить для исцеления. Это конец избегания боли.
1
0
4
Работа с образами помогла мне даже с этим, и продолжает помогать. Настолько болезненные ощущения выглядят кошмарно, если попытаться их визуализировать. Пожалуй, можно даже испугаться того, что нарисует воображение. Пожалуй, можно даже ретравмироваться.
1
0
4
Это ощущалось, как быть ошпаренным кипятком с ног до головы. Ты пытаешься вернуться к себе, а тебя выталкивает. Потому что тебя лишали чувства контроля, стабильности, какой бы то ни было самоценности. И в итоге ты был насильно оторван от себя.
1
0
4
Очень долгое время я практически перманентно был в диссоциации. На меня навалилось столько эмоциональной боли, что я просто не мог вернуться к себе, к своему телу, к присутствию в настоящем моменте. Эмоциональная боль буквально превратилась в физическую.
1
0
4
Если у тебя внутри сформирована крепость, защищенная со всех сторон, у тебя сильнее и ощущение себя, своей самости. Уже не так просто провалиться в пустоту, если ты знаешь, какие инструменты помогут тебе удержаться.
1
0
4
На это уходит время, как и на принятие когнитивных установок, но это крайне эффективно, потому что способно излечить на самом фундаментальном уровне. Более того, выстраивая структуру внутри себя, ты не только лечишь боль, но и становишься менее уязвимым в будущем.
1
0
4
Эти метафоры самым тесным образом сопряжены с ощущениями в теле. Люди часто говорят «пустота» или «дыра в груди». Так почему бы не представить, что так и есть на самом деле, и не попытаться найти визуальный образ, якорь в противовес.
1
0
5
Вместо этого я визуализирую боль. В виде объекта, или искажения в своем мысленном пространстве. И работаю с этим образом. К примеру, если это провал и сочащаяся из него темная субстанция, то провал нужно залатать.
1
0
5
Самая эффективная терапия для меня — это работа с образами. Я больше не пытаюсь рационализировать, потому что это бесполезно. Я могу хоть сто раз объяснить себе причины своей боли, объяснить что с ней нужно делать. Это дает ясность, но не лечит боль.
1
0
9
Мне плохо
Coldplay accidentally exposed an alleged affair between Astronomer CEO Andy Byron and his colleague Kristin Cabot at one of their recent concerts.
0
0
3
Не говорите мне ничего о принятии теневой стороны своей личности. Я сделал из своей тени персонажа, дал ему целую вселенную со всем, что ему необходимо, а также бесконечное количество любви, потому что именно это он заслужил после всего.
2
1
15