พี่จ้วน
@juanpaplern
Followers
786
Following
123
Media
1K
Statuses
1K
https://t.co/lOUbDgr2h7
Bangkok, Thailand
Joined February 2018
สัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายคุณอาจขาด “แมกนีเซียม” #แมกนีเซียม #สุขภาพดี #รักสุขภาพ #สุขภาพและความงาม #ชะลอวัย #healthandwellness
0
0
1
ทำไมผิวถึงออกเหลือง เมื่ออายุเยอะขึ้น? #ชะลอวัย #ผิวสวย #เรื่องของผิว #healthandwellness #สุขภาพและความงาม
0
0
0
มาแฮคสุขภาพกัน!! #สุขภาพดี #รักสุขภาพ #สุขภาพและความงาม #ชะลอวัย #วิตามิน #แมกนีเซียม
0
0
1
ตื่นไปรับแดดหน่อยมั้ย?? #วิตามิน #วิตามินดี #วิตามินดี3เค2 #วิตามินD3K2 #วิตามินD #สุขภาพดี #รักสุขภาพ #สุขภาพและความงาม #ชะลอวัย
1
0
1
อวสาน หิวบ่อย กินจุบจิบทั้งวัน #หิวบ่อย #ควบคุมอาหาร #สุขภาพดี #รักสุขภาพ #สุขภาพและความงาม #คุมน้ำหนัก
0
0
1
Longevity สายงบน้อย เน้นประหยัด "ตรีผลา" เลยครับ (อ่านว่าตรี-ผะ-ลา) กระปุกนึงร้อย-สองร้อยเอง เป็นตำรับสมุนไพรที่ประกอบด้วย สมอไทย สมอพิเภก มะขามป้อม
0
1
1
รู้จัก Hunger Scale กันมั้ย ตัวที่ช่วยกินอย่างมีสติ #mindfuleating #กินอย่างมีสติ #hungerscale #คุมอาหาร #ลดน้ําหนักลดพุง #สุขภาพดี #รักสุขภาพ #สุขภาพและความงาม #ชะลอวัย
0
0
1
‼️แก้ไข: ขออภัยครับ มาฟังอีกรอบ เพิ่งเห็นว่าพากย์เสียงผิด ที่จริงต้อง 5 คะแนนลงไปครับ ถึงจะคุณภาพการนอนดี 🥲
มาทำแบบทดสอบคุณภาพการนอนกัน #นอนไม่หลับ #สุขภาพการนอน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ #สุขภาพและความงาม #นอนหลับง่าย #ชะลอวัย #นอนหลับ #นอนน้อยแต่นอนนะ #หลับยาก #นอนไม่พอ
0
0
0
มาทำแบบทดสอบคุณภาพการนอนกัน #นอนไม่หลับ #สุขภาพการนอน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ #สุขภาพและความงาม #นอนหลับง่าย #ชะลอวัย #นอนหลับ #นอนน้อยแต่นอนนะ #หลับยาก #นอนไม่พอ
0
0
1
วิธีรีเซ็ตร่างกายเพื่อปรับเวลานอน #นอนไม่หลับ #ชะลอวัย #สุขภาพและความงาม
0
0
1
เดี๋ยวครั้งหน้ามาลงแบบบทความให้นะ ลงการ์ตูนไปก่อน อิอิ #ผมหงอก #ผมหงอกก่อนวัย
0
0
1