上村 あおい
@javscv_
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山陰在住 / 通信会社勤務 / 駆け出しnoteライター 「客観（人生史）」と「主観（人生観）」の面から 日々の気づきや考えをnoteにまとめています。 とにかく、手を動かして行動量を増やしていく目標です。 インプット＜＜＜アウトプット
Joined June 2025
昔と今じゃもう社会の構造が 全然違いますもんね だから出世したくない人増えたんですよ 責任ばかり重くなって裁量と見返りが少ない 割に合わないって。 「視点」 というか 「考え方」そのものに すごく共感しました！
お父さんに辞めること話したら 「近頃の若者はすぐ辞める、心が弱すぎる。俺の頃は」 とまた始まったわ〜と思ったら 「昔は無茶押し付けられても、数年耐えればいい思いできるって夢が見えるから皆頑張れた。それが今は無い。そりゃ心折れて働けなくなる。社畜の時代はもう終わった」 って。
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今は動画でも 親御さんが見せてくれた 「本の楽しさ」という “蓄積”は絶対に消えてないはず noteがSNSと違って “蓄積”で勝負する場所なのと同じで その経験は 未来の息子さんの “資産”になってると 思います！
娘が息子に「（高校の）偏差値40台ってどう思う？」って聞いてた 息子即答で「何も問題ないよ。ひとつだけ気になるのが治安がいいかどうか。同じ偏差値でも学校によって雰囲気は違うから、そこは調べた方がいいよ」って。満点か。親か。
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特にレポートとか書くときの 「言語化」の壁打ち相手 として Geminiがいるかいないかで たぶん思考の深さが全然変わりますよね 昔、YouTubeがそうだったみたいに 今はAIを使う側がまだ少ないかもしれないけど これが当たり前になったら 「先にやったもん勝ち」というか
まじでAIがある時代に大学入ってよかった Gemini無しで大学卒業出来るわけが無い
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ドーパミンは無限じゃないらしい 強い刺激を繰り返すほど もっと強い刺激じゃないと満足できなくなる。 YouTubeやSNSを見すぎると勉強や読書 みたいな“地味な報酬”に反応できなくなり 結果「やる気が出ない」状態が続く。 脳が刺激に麻痺してるサインです。
スマホ依存も少し関わってる気がする。 スマホ依存は意志の弱さじゃなくて脳の仕組みの問題。 SNS・動画・ニュース、全部「外からの刺激」を求めてる状態。心理学で「間欠強化スケジュール」って呼ばれる仕組みで、「たまに報酬が来る」システムが最も依存を生む。
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本来の「応援」じゃなくて 「拡散」とか 「その場での共感」が 目的になっちゃってますよね 「コミュニティ作りたい！」って人が 実は「自分が寂しいだけ」だったりするのと 構造が似てる気がします 本当の応援って静かに「ありがとう」が届く そんな位置づけと思ってる
推し活って推してる人を応援するためにするのが誰でも当然だと思うんだが、結構な割合が「何者かに存在を認識してもらうために応援者ぶって自分の存在をアピールする場」として使っててそりゃ面倒クセェことになるよな。
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「意外と人は見てます」 本当にこれ！ 「SNSの延長」みたいに わいわい騒ぐのが苦手でも 静かにコツコツ積み上げてることって 絶対誰かに届いてる noteってまさに“拡散”じゃなくて“蓄積”が勝つ場所 「自分はまだ何者でもない」って 思ってる時こそ 書けることがある ！
あのですね、 意外と人は見てます 誰も見てないわけじゃない ただみんな様子も見てる 気にせず黙々とやりましょう 攻撃してくる奴らはほっとく 彼らは人を見る目がない 静かな評価は出はじめてます だから焦らず自分を信じて 無理せずやり切って下さい 必ず味方はいるんだから 微力ですが応援してます
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虚勢を張っちゃう人って 「内心では自分の価値を疑ってる」のかも もっと言えば 「寂しさ」とか「不安」がある 本当に強い人って そういう自分の「弱さ」「孤独」を 「隠さず伝える人」だと思うんです そして淡々と結果を出す そういう人が 長い目でみると一番「信頼」されるんですよね
これマジでそう。腰が低い=弱いではなく、自信の表れ。本当に強い人は、威圧で相手をコントロールする必要がない。実力で黙らせられるから。逆に虚勢を張る人ほど、内心では自分の価値を疑ってる。だから態度で補おうとする。謙虚さは余裕の証明。これが理解できるかどうかが、本物と偽物の分かれ目。
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旦那さん、的確すぎるツッコミですね こっちは「誰かに見られてるかも」 とか ドキドキしてるけど まず見られるところまで 行けっていう たしかにそうだよなあと 日々淡々とやるしかないですねｗ
職場の人にアカウントバレたら恥ずかしいよね〜と旦那に話したら 「そういうのフォロワー１万人ぐらいになってから言えば？」って言われたwww 確かにそうだなぁwww
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「見下してる→だから冷酷にしていい」 みたいな反射を起こす人いますよね... ある程度噛み付く姿勢をみせることは 大切な心得なのかもしれない。 ただ、他者からの見え方を気にするより 自分のやるべきことに集中したいのが 本音ではあります。
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「自分を整えるプロ」本当そうありたい どれだけ誠実に生きてても 粗探ししてくる人はいる。 それによって自分の価値は 上がらないにも関わらず。 息を整えて 自分のやるべきことに集中したいです
”このひと、残念だな”。と思うのは、自分ではなく他人を「正そうとする人」。なにかにつけて否定したり、揚げ足を取ったり、わざわざ手間ひまかけて「粗探し」ばかりする人。経験上、そういう人ほど『本人が粗だらけ』なんだよね。人の欠点を見つける暇人ではなく『自分を整えるプロ』で在りたいね。
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苦しくなったら何度でも 新しく生まれ変わればいい 人間って螺旋階段を のぼるみたいに生きてると思うから その軸さえあれば大丈夫 もうダメだと思ったら一旦リセットして 息を整えて変化することを恐れずに 自分に誠実でいたい
人生は、終わらせるより、 変わるほうがよっぽど簡単だ。 俺も昔、終わらせようとしたけど、ムリだった。 「もう死のう…」って決意したなら もうそんな人生は、死んだようなもんだ。 それなら、生きながらリセットして、生まれ変わったような気持ちで再スタートを切ればいい。 大丈夫！絶対、できる。
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「やりたいことに挑戦できてるか」 って自分に問い続けないと たいてい夢の準備で終わっちゃう 結果は早く欲しいと思うのだが 小さく一歩を踏み出すことから
多くの人が夢を語るが、たいていの人は夢の準備だけで人生が終了する。夢は、今すぐ始めなければ間に合わない。
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すごくわかります 悪口って「自分を壊すから」 言っちゃダメ 他人からどう思われたって 「それによって価値が下がることはない」 だからこそ 自分だけは自分の味方でいてあげる ほんと大事だなぁ
他人から「嫌われてもいいや」「見下されてもいいや」「バカにされてもいいや」そんなふうに思えるようになると、あなたはどんどん生きやすくなっていきます。人は人、自分は自分。他人から自分がどう思われてるかは、過度に気にする必要はないですが、逆に絶対に持ってはいけない考え方は、自分のこと
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