1️⃣
كورونا لماذا هذا الهلع ؟
عام ٢٠٠٣ نسبة الوفيات الناتجة عن الاصابة بالفيروس السارس ١٠٪
عام ٢٠٠٩ نسبة الوفيات الناتجة عن الاصابة بانفلونزا الخنازير ٤.٥٪ عدد اجمالي الاصابات يقدر ب بأكثر من ٥٠ مليون
عام ٢٠١٢ نسبة الوفيات الناتجة عن الاصابة بفيروس الميرس ٣٥٪
ان تحب يعني ان يدفعك احدهم الى ان تحب ذاتك اكثر ان يمنحك الطاقة كلما ضعفت .. لا يوجد شئ اسمه نصفك الاخر بقدر مايكون هناك شخص يفتح ابوابك المغلقة التي لم تعتد رؤتيها بمفردك
Jane (Journal/Author Name Estimator
موقع مفيد عند كتابة البحث والرغبه في البحث عن المجلات العلميه المناسبه لنشره:
تضع فيه ملخص بحثك، ويعطيك المجلات العلميه اللي تنشر ابحاث مشابهه لبحثك، الابحاث المشابهه، وأسماء الكُتّاب
#البحث_العلمي
تعجبني هذه المقولة ( أنت لا تعرف ماذا فعل حظك السئ ليحميك من حظك الأسوء)
فغالبا الشخص الخطأ يقودك للشخص المناسب و ستعرف لاحقا أن كل الإستثناءات التي كنت تعتقدها هي التي تتغير ..
لهذا صدق من قال "يصلحنا الاخرين من أجل غيرهم"
5️⃣
كتاب the art of thinking clearly للمؤلف رولف دوبيلي يشرح لماذا ينجذب الناس للاخبار السلبية والسيئة ويتناقلونها اكثر من الاخبار الايجابية؟
وجد أن السبب الرئيسي يريدون حماية انفسهم من اي مخاطر محتملة قادمة فدائما يتوجسون من اي معلومة سلبية عن شخص او عن خطر قادم و بالتالي نشرها
4️⃣
للاسف مواقع التواصل الاجتماعي تعمل على تضخيم الاخبار السيئة و جعلها مخيفة و مرعبة للعامة مما يساعد في نشر الشائعات بشكل كبير و كأن التفشي الفيروسي حصل داخل منزلك
غدا من المحتمل أن تعود الحياة إلى طبيعتها
-لا تهتم و تشغل نفسك بمعدل الانتشار R0 و اتركها للمتخصصين
-ارتفاع نسبة الشفاء ليس له علاقة بانتشار الفيروس
-لاتشغل نفسك بقصص الموجة الثانية و الثالثة للفيروس لأنه في الغالب هي موجة إهمال و لا مبالاة و قلة إهتمام
-البس كمامة وعقم يدك
6️⃣
في علم الوبائيات و التفشيات الفيروسية الجديدة هناك قاعدة عامة هي the unknown is scary
المجهول هو مخيف و بالتالي اتخاذ الاجراءات الاحترازية و الوقائية بشكل قوي و حذر لا يعني بالضرورة عن مدى خطورة الفيروس و شراستة بقدر ما يمثل عن قلة المعلومات المتوفرة عنه و الحد من انتشاره
1️⃣كورونا الجديد #كوفيد_١٩.. هل خف الوباء هل هناك داعي للهلع مجددا؟!
ثريد جديد
مع الاجراءات الاحترازية الجديدة و الحظر الجزئي مابين ١٠ ايام الى ٣٠ يوما
هنا بعض النقاط التي قد يغفل البعض عنها
ثريد بعنوان : فيروس كورونا المستجد هل يجب أن نخاف ؟
يقال أن أسوء حرب تخوضها هي تلك لم تكن مستعدا لها و غير متنبأ بها و مقابل عدو خفي لا تعرف عنه شيئا هذا هو بالضبط ما يحدث في حرب الإنسان تجاه الفيروسات
7️⃣
عبارة وباء عالمي لايعني ان الفيروس اصبح قاتلا و مرعبا بالضرورة بل هي لرفع الاحترازات الوقائية لاعلى مستوي بالاضافة الى رفع الوعي المجتمعي بشكل كبير حتي تتم السيطرة عليه و احتواءه و كسر سلسلة انتقاله
3️⃣
بالنظر الى مدى تأثير مواقع التواصل الاجتماعي خلال العقد الفائت نجد
عام ٢٠٠٣ لم يكن وجود حقيقي و فعال لاي من مواقع التواصل الاجتماعي لم يكن هناك فيس بوك او تويتر أو واتس اب
عام ٢٠٢٠ تم تقديرعدد مستخدمين الواتس اب ٢ مليار و الفيس بوك مليار و ٦٠٠ مليون و تويتر بحوالي ٣٠٠ مليون
9️⃣
الاجراءات الوقائية و الاحترازية التي اتخذتها المملكة حاليا ذات المستوي المرتفع جدا هي من أجل وقف و الحد من انتشار الفيروس السريع جدا و بالتالي السيطرة عليه و احتواءه و ليس بالضرورة بسبب ضراوته و شراسته وفق الارقام و الاحصائيات المسجلة بعدد الاصابات مقارنة بعدد الوفيات
2️⃣
عام ٢٠١٤ نسبة الوفيات الناتجة عن الاصابة بفيروس الايبولا تقدر باكثر من ٨٠٪ قضت على اكثر من ١١٠٠٠ شخص
عام ٢٠٢٠ فيروس السارس ٢ نسبة الوفيات الناتجة عن الاصابة به ٣٪ قضت ع اكثر من ٣٠٠٠ شخص من مجموع ١٠٠ الف اصابة في خلال ٨٠ يوم
8️⃣
للعلم منذ اول يوم من تفشي فيروس كورونا الجديد تعاملت المملكة معه بشكل احترافي من خلال التوعية عبر مواقع وزارة الصحة الالكترونية .. التوعية من خلال الوزارات الخدمية بعمل محاضرات توعوية في في جميع القطاعات الخاصة و الحكومية
٩٦ حالة اليوم ل #كوفيد_19 ..
الجميل هو ارتفاع حالات الشفاء لأكثر من ٥٠٪ من ٣٧ إلى ٦٦ حالة في يوم واحد..
هذا افضل سيناريو مبشر لانخفاض عدد الحالات مستقبلا و ارتفاع نسبة التشافي .. حفظ الله الجميع من كل مكروه
لدينا الان ١٩٢١ حالة نشطة..
زيادة الحالات متوقع بسبب الامر السامي بعلاج المخالفين و ما نتج من تقصي نشط للحالات
أكثر من ٧٠٪ منها مستقرة إما في الحجر الصحي او المنزلي.
لازالت نسبة الوفيات تمثل ١٪ من عدد الاصابات
لازال الوضع مطمئن و لكن يجب علينا الحذر الشديد و تجنب المخالطة .
1012 اصابة مؤكدة ل #كوفيد_19 من ضمنها ٦ حالات حرجة غالبا انها تحت التنفس الاصناعي او في العناية المركزة.. ٣ حالات وفاة (0.2%) من مجموع عدد الحالات عندنا.. لازال النظام الصحي قوي نسبة التشافي ستكون عالية ان شاالله .. سيكون هناك انخفاض خلال الثلاث اسابيع القادمة بحوله تعالى
١٦٥ حالة اليوم ٩٨٪بسبب المخالطة لازال أقل من عدد الذروة ٢٠٥ في الاسبوع الرابع ممكن يعني الوضع لازال مطئمن
٢١ وفاة بنسبة ١٪ كأقل الدول في العالم
قرار الحظر ٢٤ ساعة في مكة و المدينة سيكون بمثابة المطرقة لاخماد انتقال الفيروس
يمكن القول إن انتشار الفيروس سيخمد قريبا ان شاءالله
1️⃣
نسبة الشفاء من #كوفيد١٩ تصل إلى ٩٥٪
نسبة الحالات الحرجة من الاصابة ٥٪
انتشار الفيروس السريع في المجتمع قد يصل بتكدس الحالات في المستشفيات و بالتالي العجز عن اصابة الحالات الحرجة للعجز في تغطية جميع الحالات مما يؤدي إلى انهيار المنظومة الصحية بعدم قدرتها على علاج مختلف المرضى
حاول تعتبر اي شخص خارج بيتك شخص مصاب ب
#COVID19
.. بهذا المفهوم يزيد حذرك و يقل خروجك بشكل كبير خارج المنزل و بالتالي ستساهم بخفض الحالات الى أن تصل صفر بإذن الله..حفظ الله الجميع من كل مكروه.
افضل شرح يومي في اليوتيوب عن تفشي #كوفيد_19 هو لدكتور جون كامبل فيه الكثير من المعلومات القيمة و المبسطة بشكل علمي..٢٠ دقيقة تغنيك عن غثاء اعشار المتعلمين و شائعات تويتر و الواتس اب
عبر الدراسات البحثية اتضح ان هناك ٣ أمور أدت إلى تقليل انتشار #كوفيد_١٩
-الحظر الكلي (٢٥٪) crush curve
-سرعة تحديد المخالطين لحالات ايجابية مؤكدة و عزلهم (٢٥٪)
- وعي المجتمع بالالتزام بترك #متر_ونصف و #خليك_في_البيت (٥٠٪)
وعي المجتمع هو الفيصل في تقليل الحالات
#نبيها_صفر
الاجراءات الاحترازية و الوقائية التي ستبدأ غدا.. خطوة مهمة و لاتعني خروج الوضع الصحي عن السيطرة أو مزيدا من الهلع من أميكرون أو قلة فعالية اللقاحات .. هي خطوة مهمة لتسبق انتشار الفيروس و الحد من خطورته .. كل ما سبقت الفيروس بخطوات وقائية ستتم محاصرته التقليل من خطورته و انتشاره.
لا بأس أن تصل متأخرا
خيرا من أن تصل بروح مفقودة
و رجل تعرج بها
وفقد أصدقاء قد لا تعوضهم
و طريق لا تتعلم منه أي مبادئ و أخلاق
لا تقلق ستصل يوما ما و لكن الأهم تصل إلى نفسك و تتصل بروحك
و تذكر
" لا يكلف الله نفسا إلا وسعها"
I am delighted to share that our paper on “Low prevalence of community-acquired influenza coinfections among COVID-19 patients in Al-Madinah, Saudi Arabia: a retrospective cohort study” has been published in
@JIPH_Journal
اسأل الله الذي لا تعجزه الحاجات والأماني ولو كثرت أن يحقق لكم أمنياتكم ويغفر لكم ذنبكم ويرفع شأنكم ويعطيكم حتى يُرضيكم ويرزقكم حتى يُغنيكم ويصرف عنكم مايؤذيكم ويغفر لكم ولوالديكم ويجعلكم من المقبولين العتقاء من النار ويوفقكم لخيري الدنيا والآخرة و آمين لكل دعواتكم و عيدكم سعيد.
المملكة من أكثر الدول في محيطها عملت مسح وبائي ل #كوفيد_19 و بالتالي زيادة الكشف عن اعداد المصابين دليل على توفر امكانيات تشخيص عالية
High capacity of diagnosis
لذلك يقال
No screening= zero case
1️⃣
١٥٤ اصابة بكوفيد١٩ .. أغلبها عن طريق المخالطة ..
القرار السامي بعلاج المخالفين دون اي اجراء قانوني ساهم في زيادة الكشف عن الحالات مما يجعلها تحت العزل و السيطرة ..
مقارنة معدل انتشار الوباء بيننا و بين الدول الاخرى غير دقيق .. اولها اجراءات المملكة كانت استباقية بأسبوع
في الاسبوع الثالث وصل عدد الحالات إلى ١١١٤ حالة..(٩٩.٥٪ )من الحالات مستقرة و ذات وضعي صحي جيد.مع التزامنا بالتباعد المجتمع�� و الالتزام في البيت سيكون هناك انخفاض كبير في عدد الحالات خلال الاسابيع القادمة وهذا دلالة على سلامة اجراءت النظام الصحي في الحد من انتشار #كوفيد_19 مبكرا
أي شخص سواء امرأة أو رجل يحب نفسه و يقدر ذاته و يعز نفسه لا يرضى أن يمارس هذه الأمور اي علاقة صحية يجب أن تكون بعيدة عن الاحتياج العاطفي المرضي أو النرجسية المرضية..
Its all about leadership .. the greatest error is not to move.. the greatest error is to be paralyised by fear of error
#Covid_19
#leadership
اكبر خطأ سترتكبه هو الخوف من الفشل..الخوف من اتخاذ اي قرار .. الخوف مصدر رئيسي لعدم خوض اي تجربة أو تحرك تجاه أي قرار
بلغت عدد الحالات المؤكدة ل #كوفيد_19 اليوم هو ٩٩ حالة.
يوم الثلاثاء السابق الذي أعلن فيه ٢٠٥ حالة (peak) كأعلى رقم .. الان نجد انخفاض تدريجي في عدد الحالات المعلنة غالبا نحن الان في متوسط عدد الحالات و ستنخفض تدريجيا إلى الصفر خلال الاسابيع القادمة و لكن ليس سريعا.. شئ مطمئن
#كوفيد_19
نسبة التشافي من مجمل الحالات ٢٠٪ مقارب لمجمل نسبة حالات التشافي في العالم
نسبة الوفيات ١.٣٪ لازالت أقل مقارنة لمجمل حالات الاصابة في العالم ٥.٩٪
ارتفاع نسبة عدد الاصابات لدينا ٥٠٪ عن الاسبوع السابق
الاسبوع القادم حاسم
#خليك_في_البيت و اترك مسافة #متر_ونصف
🛑الخلاصة
-اصبح هناك وعي و نقلة فكرية على المستوى العام للمجتمع السعودي في مختلف الاتجاهات العملية و التعليمية
-الوضع الحالي افضل بكثير
-التكاسل و التهاون هو السبب الرئيسي بما يسمي الموجات .. لذا اخذ الاحترازات الوقائية في هذا الوقت مهم جدا و بإذن سينتهي هذا الوباء عما قريب.
مقال يناقش الدروس المستفادة من تايوان و سنغافورة و هونج كونج في التصدي ل
#Covid_19
كمثال: تايوان ٢٣ مليون نسمة و فقط خمسين اصابة مؤكدة على الرغم من قربها من الصين
الاجراءات الاحترازية الشديدة التي تم اتخاذها في البداية كانت هي حجر الزواية
يقول الشافعي
جوهر المرء في ثلاث:
كتمان الفقر حتى يظن الناس من عفتك أنك غني وكتمان الغضب حتى يظن الناس أنك راض
وكتمان الشدة حتى يظن الناس أنك متنعم
الكتمان و عدم مصالحتك لذاتك و تقبلها و السعي لتحسينها قد يولد اضطرابات نفسية
لذا طلب المشورة من المختصين النفسيين يساعدك كثيرا
دارسة جديدة في مجلة جاما المرموقة عن ١٣٨ حالة مصابة بفيروس الكورونا الجديد نسبة الوفيات ٤٪ و يعتقد ان ٤١ ٪ من الحالات كانت داخل المستشفى مما يشير الى ضعف اجراءات مكافحة العدوى في المستشفى
أحببت الله كثيرًا..
لم أشعر معه بالوحدة قط..
كنت كلما أخطأت أعود إلى الله..
حتى أنني كنتُ أُفكر فيه في غمرة أخطائي..
كما يُفكِّر الجنود بالحُب .. وهم ينظفون السلاح قبل بدء المعركة.
- أمل السهلاوي
@SahLawiA
3️⃣
هل الوضع مطمئن؟
-لازالت المنظومة الصحية لدينا قوية و تستطيع علاج جميع الحالات الحرجة = تشافي عالي و هو أهم مصدر اطمئنان لأي دولة حاليا
-الحظر الكلي اجراء استباقي قوي للسيطرة على الانتشار كباقي الإجراءات الاستباقية السابقة التي بدأت قبل شهرين و التي ��يظهر أثرها قريبا بإذن الله
كلام جميل و فيه شئ من الصحة .. من جهة أخرى العلاقة تحتاج مسؤلية طرفين مش طرف واحد ..شغلة أنه طرف واحد يشتغل و يسعد الطرف الاخر و يتوقع انعكاس التعامل بشئ ايجابي (غير صحيح) العلاقة شئ معقد تحتاج الى تواصل و تفاهم مستمر و ليس بالمنظور الخيالي الذي تم طرحه.
مجلة اللانست العلمية الراقية ذات معامل تأثير ٤٣ على بعد خطوة من سحب البحث العلمي الذي افاد بضرر الهيدروكسيكلوروكوين على مرضى الكوفيد ١٩ لوجود تساؤلات حول فبركة البيانات المستخدمة من قبل الباحثين
2️⃣
في السعودية ٢٥٢٣ اصابة
متوسط الحالات يوميا ١٠٠-١٢٠ حالة يوميا وقد ترتفع قليلا لاتزال نسبة غير مخيفة بالنظر إلى سرعة انتشار الفيروس
نسبة الحالات المستقرة اكثر من ٧٠٪
نسبة الحالات الحرجة في حدود ٥٪
نسبة الوفيات ١.٥٪
٩٨٪ من الاصابة بسبب المخالطة للاسف
1️⃣
١٥٦ حالة بسبب المخالطة #خليك_بالبيت 2️⃣
ارتفاع حالات الاصابة في المدينة و مكة بسبب علاج المقيمين و المخالفين .. وهذا شئ ايجابي ومطمئن يسمح أكثر بالسيطرة على الفيروس و احتواءه ..
3️⃣
ارتفاع اعداد المتشافين اليوم ٩٩ و الحمدلله على سلامتهم وحفظ الله الجميع من كل مكروه
حاول تعتبر اي شخص خارج بيتك شخص مصاب ب
#COVID19
.. بهذا المفهوم يزيد حذرك و يقل خروجك بشكل كبير خارج المنزل و بالتالي ستساهم بخفض الحالات الى أن تصل صفر بإذن الله..حفظ الله الجميع من كل مكروه.
I extend my heartfelt thanks to
@KSAMCMED
For organizing “Developments in Laboratory Medicine Conference and allowing me to deliver my presentation on the topic, "Can We Ever Expect the Unexpected?" Exploring the Emerging Viruses World.
تصريح الرئيس جونسون بعدم مجابهة الفيروس و انتظار تكوين مناعة القطيع في الغالب له أسباب
-١ عدم القدرة على تقدير الوضع منذ البداية و بالتالي لم تكن هناك استعدادات وقائية مرتفعة
-٢ التكاليف المادية ستكون باهظة و سترهق مؤسسات الدولة في حالة التصدي للفيروس
وزارة الصحة الصينية غيرت الاجراءات التي تّعرف حالة المشتبه بهم بفيروس #كورونا_الجديد لإحتمال تشخيص حالات إيجابية خاطئة .. اي حالة ليس لها اي أعراض مرضية سيتم استبعادها مما سيقلل من عدد الحالات المؤكدة may we have high false positive ..major concern regard to lab test confidence
اللهم إني أسألك لطف الأقدار و سعادة الأيام و حلاوة الروح وسلامة العقل و بالا مطمئنا لما قسمته لي
اللهم إني أستودعتك أدعية فاض بها قلبي فاستجبها لي
#٢٨_رمضان_١٤٤٢ #ليلة_القدر
تفشي الفيروس #كوفيد_19 من جديد في بعض الدول بعد محاصرته ليس بسبب الموجة الثانية و الثالثة بل بسبب الاهمال. قلة الوعي و عدم اخذ الاجراءات الاحترازية
لذلك أحرص على لبس الكمامة و تباعد و عقم يدك بشكل متكرر
غدا من المحتمل أن تعود الحياة إلى طبيعتها
-لا تهتم و تشغل نفسك بمعدل الانتشار R0 و اتركها للمتخصصين
-ارتفاع نسبة الشفاء ليس له علاقة بانتشار الفيروس
-لاتشغل نفسك بقصص الموجة الثانية و الثالثة للفيروس لأنه في الغالب هي موجة إهمال و لا مبالاة و قلة إهتمام
-البس كمامة وعقم يدك
و في سياق غير متصل وصل بي قطار العمر اليوم للمحطة رقم ٤٣ من العمر و مازالت للأماني بقية 💚🎂
اللهم أجعل خير عمري آخره و خير عملي خواتمه و خير أيامي يوم ألقاك 🤍.
خبراء الفيروسات يقولون إن وجود النوعين L&S حدث مبكراً أثناء الفاشية في الصين ولا يمكن الجزم أن أحدهما أشد من الآخر وهذا ما نشاهده في فيروسات عديدة مثل فيروس إيبولا حيث إن وجود أنماط من الفيروس لم يكن له أثر وبائي أو سريري
باقيين مهما حصل
و متمسك فيك رغم كل الظروف
و محد يترك أحد وسط الطريق
عبارات ذو دلالة غير صحية “codependency”
لا علاقة لها بالعلاقة الصحية الناضجة القائمة على تشابه القيم و التناغم الروحي و الفكري
الارتباط محتاج شخص ناضج وعارف ان الارتباط وعد لازم يكون قده و ان المشاكل مو معناه انتهاء العلاقه واننا باقيين ع بعض ومهما يحصل ماينفع احد فينا يسيب الثاني وسط الطريق ويمشي ،الارتباط عشان يستمر محتاج نضج وتفاهم قبل الحب الارتباط عشان يكمل محتاج شخص صادق يتمسك فيك مهما كانت الظروف.
في البدايات نعم ممكن.. مسمي العلاقة أو طبيعتها مهم و يدل على النضج لكل الطرفين .. أما ترك الامور تمشي بطبيعتها هي علاقة ذات طبيعة غير اكتراثية و تسرق من عمرك.
#الصحة تعلن عن تسجيل (٦٧) حالة إصابة جديدة بفيروس #كورونا الجديد (كوفيد١٩) كالتالي:
-(٤٥) حالة والتي تمثل النسبة الأكبر هي من الحالات القادمة من السفر قبل يومين والتي تم عزلها مباشرة من المطار إلى الضيافة في العزل الصحي وهذا الإجراء أثبت فاعليته في التصدي لانتشار العدوى داخليًا.
لماذا نتعافى و نتشافى؟
حتي نستطيع أن نحب أنفسنا من جديد
و نقع في غرام النسخة الجديدة لنا بشكل أوعى و أنضج و أعقل و بالتالي يزيد الوعي لدينا و تزيد الخيارات أمامنا
علما أن زيادة الخيارات لا ينفع اذا لم يزد وعيك تجاه ماحدث لانه في الغالب تجد نفسك تنجذب و تعود لنفس نمط قصصك السابقة.
3️⃣العدد الكلي للاصابات و مقارنته بأعداد الشفاء و الوفيات.. و معرفة مصادر العدوى.. أمور ايجابية تدعو للتفاءول بالسيطرة و الاحتواء داخليا و لا بأس من بعض القلق على أن يكون درعا في أخذ الحذر و الحيطة بتقليل المخالطة و التباعد.. و التذكير بأن كل دولة لها امكانياتها و ظروفها الخاصة
بخصوص فيروس ماربورغ marburg virus الذي اعلن عنه في دولة غانا
لا ينتشر فيروس ماربورغ عن طريق الهواء بل عن طريق الملامسة من خلال سوائل الجسم جميعها مما يسهل و يجعل السيطرة عليه ليس صعبا.