4 de més concrets 👇🏻🧵 #autoestima #creixementpersonal #educacióemocional #ModelADS

4 elements principals🌟👇🏻 #autoestima #educacióemocional #creixementpersonal #ModelADS

A la formació anual en #ModelADS, entre altres coses, aprenem a acompanyar-nos cap a una millor #autoestima i, per tant, a acompanyar els altres a consolidar una autoestima més sana.

8 conceptes per treballar l'#autoestima des de la mirada de l'#educacióemocional que proposa el #ModelADS 👇🏻🧵

Gaudint del Premi dels 20 anys de SEER. Quin regalàs de formació. Gràcies i per molts anys més @EquipSEER 💜 #EducacióEmocional #Bullying #ModelADS #AcompanyamentEmocional #SEER20 #premi

El passat dissabte vam trobar-nos en la 6a sessió de la formació anual en #ModelADS✨En aquesta sessió, impartida per l'@UriJuliAg i el Ramiro Ortegón, vam entendre i passar pel propi procés la suggestió emocional, una de les formes de #gestióemocional que recull el Model ADS.

L'#autoestima és un dels conceptes clau del #desenvolupamentpersonal i, per tant, el #ModelADS també mira cap a la construcció d'una autoestima sana.🧡 Avui, a preguntes i respostes des de la mirada del Model ADS responem a la pregunta 👇🏻🧵

A la última sessió de la formació anual en #ModelADS (Acompanyament al Desenvolupament Socioemocional) treballàvem, recolzant-nos en el nostre #MapaEmocional, el reconeixement de les diferents Fases de Transició Emocional.🧡 #EducacióEmocional

📣Nova secció de continguts!📣 Responem les vostres preguntes des de la mirada del #ModelADS (Acompanyament al Desenvolupament Socioemocional)🧡 I ho fem començant per aquesta gran pregunta👇🏻🧵 #educacióemocional #benestar #creixementpersonal

Hi ha alguna altra pregunta que t'agradaria que responguem des de la mirada del #ModelADS? Deixa-la als comentaris i la responem aviat.✨

A la tarda, la dinàmica ens va convidar a reflexionar sobre les #emocions de la família de la ràbia i a connectar amb com ens hi relacionem. #EducacióEmocional #GestióEmocional #ModelADS

Així, partim de la no acceptació de l'afectació (negació) i caminem cap al reconeixement que gràcies a aquella situació, som qui som avui (agraïment).✨ #EducacióEmocional #dol #ModelADS

La Transició Emocional és el procés pel qual, partint d'una situació personal que implica que estic ficada en un estat de certa complexitat emocional, avanço cap a un altre estat emocional. Les 5 fases de transició emocional són 👇🧵#EducacióEmocional #ModelADS #dol #pèrdua

Només durant el matí, vam compartir i treballar a través de 7 dinàmiques que ens van mostrar diferents maneres d'utilitzar la suggestió per transitar #emocions relacionades amb el malestar, com l'angoixa, la por o la inseguretat. #EducacióEmocional #ModelADS #CreixementPersonal

Quan ens oblidem de tornar a posar la mirada en allò que ha passat i allò que hem sentit, en aquelles emocions que hem controlat, acumulem les #emocions, el que ens pot dur a la congestió emocional. #EducacióEmocional #GestióEmocional #ModelADS

I si vols aprendre a acompanyar persones a través de l'#educacióemocional: La 3a edició de la formació anual en #ModelADS està a punt d'obrir inscripcions. Ara pots inscriure't a la llista de persones interessades per rebre tota la info abans que ningú👇🏻 https://t.co/1BrN6m94oE

El dissabte de la 6a sessió de la formació anual en #ModelADS va ser un dia de molta vivència, de treball de reflexió i introspecció. Te n'expliquem més!👇🏻🧵 #EducacióEmocional #GestióEmocional

Ara, les inscripcions a la formació anual en #ModelADS estan tancades, ja que tota la nostra energia està enfocada en l'entrega de l'edició d'enguany. Si ho desitges, pots apuntar-te des d'ara mateix a la llista prioritària per l'edició del curs vinent. https://t.co/1BrN6m94oE

La formació anual en #ModelADS és tot un procés de #creixementpersonal que convida a l'alumnat a mirar cap a dins per reunir recursos que després compartiran cap a fora (en els seus #acompanyaments amb altres persones).