表麻
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フォローすると整形の現実がわかるアカウント。両顎/頬骨削り/オトガイ形成/二重全切開/眼瞼下垂/目頭切開/目尻切開/グラマラスライン/クマ治療/鼻中隔延長/鼻尖形成/鼻翼縮小/人中短縮/アイホールボーン削り/額リフト/こめかみリフト/切開リフト/ネックリフト/顎下脂肪吸引/今年の修正予定→二重、鼻
美容整形に3千万溶かす元医療職
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一日ディズニーやら旅行で歩き回ると脚がうずくほどだるいんだけど、この一連のストレッチやると軽くなる。筋肉パンパンに張って苦しい人やってみて
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小児病棟のナースさんが作って大好評だったピカチュウのブックマークの折り方これだ。黄色の折り紙でピカチュウ大量生産したい
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骨格に合った洋服の選び方メモ✍️
ストレート、ウェーブ、ナチュラルに似合うトップスとボトムスまとめ
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ばっさーが体型維持に取り入れてる逆プランク。これトレーナーさんが幅広い筋肉に効くって言ってたけど、巻き肩や猫背、二の腕の引き締めや脚痩せになる。この姿勢を30秒キープ×３セット。激しく動いてないのに筋肉痛エグい
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冨永愛さんの肩回し。手を後ろに組んでこうやるとカチコチだった肩や背中の筋肉がゴリゴリ音するぐらいよくほぐれる。肩コリ、猫背にこれいいよ
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秋冬に向けてダークカラーにしたい時。
暗髪でも真っ黒じゃなく『透明感のある色味したいなら左』て投稿見て保存したんだけど、美容師さんオーダーする際に役立ってる
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神経内科の先生が指南してた自律神経を整えるストレッチ。気圧ヤバくて体がだるい人や肩こり頭痛に悩むならやってみて。
耳たぶ回しは顔の浮腫み解消にも効果的
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フラワーショップのお姉さんがやってたヘアアレンジこれだ。
三つ編みにしてクリップを軸にお団子にしたら挟むだけ。お花の髪飾りみたいで可愛い
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歯科衛生士さんが「歯科専売って高いと思ってる方多いけど、コスパで言うとこれに勝るものないです」て言ってたタフト24。本当に歯の汚れがツルッと落ちてザラつかないし奥歯の裏までよく磨ける。1本100円台でプチプラなのに、当たり前に市販のものよりピカピカになる…ドラストに置いて欲しい
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これ整体師さんがレクチャーしてたエクササイズだ。下腹ぽっこりや大腸の動きが活発になって便秘に効く。まず20回×3セット頑張ってみて
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面長、奥目、求心顔のまつ毛は縦にパッチリさせるんじゃなく目尻重心。マツエクは目尻長めの流し目デザインにすると余白消せる。一重、奥二重も似合う万能デザイン
顔横幅の余白を減らすメイクで学んだこと✍️
上まつ毛の長さを出すと縦感が強調されるのと同じで上瞼のシャドウを濃くすると顔の長さが目立つ。アイメイクは縦割りグラデと目尻延長ラインで横に拡張。チークは目の下からこめかみにも薄く入れる→シェード効果で余白を削ってリフトアップ効果もある！
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これ病棟でオムツ入れたゴミ袋や、患者さんのポータブルトイレの臭い消しにも使われるぐらい消臭力がすごい…お腹くだして下痢の日も、これを1滴トイレに垂らすだけで便臭即消え去る。お腹弱いから彼氏とお泊まりする日や友達との旅行も絶対欠かせない
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前ザラで在庫聞いた時のお姉さんがやってたまとめ髪やっと見つけた。こんな感じで絶壁カバーできて頭の形が綺麗に見えるから絶対習得したい
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明るくても暗髪でも遠目から見て透明感最大限な髪色が理想。サロンでイメージ伝える時に役立つ
やりたいヘアカラーメモ✍️髪が柔らかく見えるミントベージュ。アップにすると首元まで肌が白く見えてハーフ感でる。このローツインも真似したいって思ってたんだけどやり方これだ
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南海トラフ地震注意報道で防災グッズ何揃えたら良いかわからい人。
無印の「いつものもしも備えるセット」が一式揃ってて助かる。
水のいらない歯磨きシートもあると便利だよ
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これお風呂上がりの習慣にしたら浮腫みやすかった脚がすっきりしたから、ムチムチになりやすい人やった方がいい
ばっさーが体型維持に取り入れてる逆プランク。これトレーナーさんが幅広い筋肉に効くって言ってたけど、巻き肩や猫背、二の腕の引き締めや脚痩せになる。この姿勢を30秒キープ×３セット。激しく動いてないのに筋肉痛エグい
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ヘアゴム一つでできる抜け感まとめ髪。ラフだけどバレエシニヨンみたいな品もあってマスターしたい。このスーパースローで練習あるのみ
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奥目と出目。こうして見るとどっちが良いってより好みになってくるね
奥目だと眉骨やアイホールボーン気になるけど、平坦にしてしまうよりちょっと出てる方が骨格が立体的に見える。フィラーや脂肪でおでこを出すよりメリハリがある
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接客業してる知人も「ニンニク、焼肉、ラーメン食べてもこれ飲めば出勤できちゃう」て豪語してたエーザイの医薬部外品。胃からくる口臭どころか便臭までにおわなくなる…葉緑素で便が緑っぽくなるけどこれが脱臭作用の証。二日酔いにも効くし酒カスにも推す
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瞼の上下にグリッターのせるとか、アイラインは太く引かずインラインを埋めるとか、まつ毛は束感を意識するとか。
ちょっとしたことで目に光が入ったようにキラキラするし奥目緩和する
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奥目でもグリッターペンシルでここをなぞると、目元や鼻根に立体感でてどちゃくそ盛れる。
シェーディングで影入れると奥目や求心顔加速するから光を入れるべき
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昔は平行眉で目と眉の距離を近づけるのが流行ったのに、今はこういう眉の位置が上がっておでこ丸い感じがバブみあって可愛い。額リフトでここまで上げたかったけど無理だった
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さっしーも矯正終わってもクリニック通い続けてるけど、後戻りしないよう気をつけたりメンテは一生大事。
治療目的なら確定申告で還付受けられるから領収書残しておこうね
これ知らないと損だわ。歯列矯正は確定申告の還付金対象だから領収書は絶対捨てないで！通院もするし年10万なんてあっという間に超えるからね。肌管理できるぐらいのお金戻ってくるのよ。忘れずに申請するべし。
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石原さとみの「まつ毛の先にだけマスカラを塗る」をやってみたら、軽く見上げた時に目に光が入ってキラキラするから奥目にもオススメ
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こういう彩度低めなのに血色感もあるメイク。一気に韓国顔になって可愛い
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二重幅広くするにしてもインアウトよりにさとけば良かった。可愛いと綺麗系の間って感じ。
一般人で昔アウトラインに整形した人の修正率今めちゃくち高い
ギャル時代はバサバサのつけま付けても隠れない幅広二重が流行って、それで今は続々と幅狭に修正してる。
華やかなアウトラインはハーフ系や骨格に恵まれてないと、平たい顔に取ってつけたみたいに整形感でる。二重切開するならインラインかインアウトラインだと流行り廃りないし猫目ぽくて可愛い。
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下瞼にライン引くとクマ？て感じで浮きまくるんだけど、これ真似して下まつ毛の間を点で埋めるようにしたら上手く馴染んだ。盛り耐性なくても縦に拡張して目を大きく見せられる。スキルレスライナーだと滲まなくてやりやすかった
二重整形してから黒のアイライナーも黒のマスカラもなんか似合わないと思ってたらこれだった…まつ毛を上げても粘膜が見えないタイプはブラック。粘膜が見えるタイプはブラウンが馴染む。スキルレスライナーのブラウンは盛り耐性ない私でも浮かずに盛れる。涙目になっても滲まずモロモロ落ちない↓
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目頭切開ラインよりラメをくの字にいれた方が、目がぐわっと大きく見えて泣いてるみたいにうるうるする。MACダズルシャドウで真似してる
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韓国のCAさんみたいなくっきり綺麗なのにふんわり毛流れ感のある眉が理想。
眉下をコンシーラーで整えたり1本1本描き足すようにメイクするとのっぺりしない
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韓国の女優さんがやってたこんな感じのまとめ髪が上品で真似したら簡単にできた。
結び目が隠れてカジュアルになりすぎず頭の形が綺麗に見える
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これは本当に義務教育にして欲しい…口呼吸が習慣化するとアデノイド顔のまま大人になって治療するのに苦労する。油断できないのが思春期だけじゃなく成人後の骨格にも見られる。舌トレーニングで口周りの筋肉を鍛えて口ポカン阻止
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口元で顔の良し悪しが決まる。
顎なしが両顎やオトガイ形成すると別人級に変わる
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昔は三角シェードでホリ深く見せようとしてたけど、今はグリッターとかで立体感出す方が奥目加速しないし今っぽい
奥目でもグリッターペンシルでここをなぞると、目元や鼻根に立体感でてどちゃくそ盛れる。
シェーディングで影入れると奥目や求心顔加速するから光を入れるべき
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頻繁に目薬ささないとコンタクトがゴロゴロするのはアイメイクの汚れのせいだった…レンズに1滴垂らして装着すると視界クリア。乾燥も防いで快適。夕方カラコンが眼球に張りつかない
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こういう韓国の美人なお姉さん感でるS字バング。ストレートアイロンで「流したい方向と逆向きにスライドさせる」と簡単にふんわり仕上がる
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絶壁をカバーするスタイリングだけで横顔がレベチに変わる。
後頭部に奥行きがあると骨格が何割増しも綺麗に見える
韓国の女優さんがやってたこんな感じのまとめ髪が上品で真似したら簡単にできた。
結び目が隠れてカジュアルになりすぎず頭の形が綺麗に見える
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土台が良い、素材が良い子は整形成功しやすいし微調整レベルの施術でも抜群に垢抜ける。だから元が可愛い子の執刀医参考にしても無駄なのよ…大工事しないといけない骨格ガチャ失敗の私らとは難易度が違う
整形失敗対策メモ✍️
理不尽な対応されたら国民生活センターに電話相談して。法的なことやどうすれば良いか教えてもらえる。相談件数はカウントされるしトラブルが多いクリニックは行政指導も入る。
黙ってても状況は変わらないし、泣き寝入りするより然るべき機関へ訴えていこう
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平成、みんなやってた眉と瞼の距離が近い平行眉。今のアーチに見慣れると当時なぜ流行ったのか不思議。
時代で本当に垢抜けの概念変わるね
昔は平行眉で目と眉の距離を近づけるのが流行ったのに、今はこういう眉の位置が上がっておでこ丸い感じがバブみあって可愛い。額リフトでここまで上げたかったけど無理だった
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シャネルのヌーディリップってむちっと唇がボリュームアップして見えるし、肌馴染みが良いから口元を主張しすぎず、面長＋人中長い民の垢抜けカラー。
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素材をころさないセンス良すぎるアプデ。鼻が高くても目がナチュラルだから整形顔にならない。整形は生まれ持った骨格、パーツ配置が全て。メスいれて爆美女になれるのは土台が素晴らしいから。全員同じ結果にならない。だから面影を消し去るより自分に合ったデザインを心掛けることが後悔しないコツ
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ロングなら絶対VODANAの40mm
こういうくびれ巻きが簡単に作れる
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やりたいヘアカラーメモ✍️髪が柔らかく見えるミントベージュ。アップにすると首元まで肌が白く見えてハーフ感でる。このローツインも真似したいって思ってたんだけどやり方これだ
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整形する予定あるなら傷跡再生スキンケアは絶対買うべき。韓国の製薬会社のダーマクリームなんだけど室長さんにもオススメされた。
術後はクリニックから軟膏処方されたり愛護的にケアするけど大事なのはその後。
傷って数ヶ月は変化するし綺麗に治したいなら保湿に限る。メガ割なら韓国で買うより安い
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ナチュラルで可愛い理想の唇。人中が平坦でこんもりしてる人は人中溝深くするとマジで横顔変わるね
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日本人フィラーで解決するような輪郭も骨切りするって驚かれる。これで頬骨削るよりボリューム持たせた方が侵襲もリスクも低いし弛みに悩まされることもない。本当に必要か見極めないといつまでも整形メンテ地獄
頬骨削って数年たつけどゴルゴライン目立つようになるからマジでメンテ必要…
アジア人は頬骨高めで本来できにくい骨格だけど、それを引っ込めるから西洋人みたいにクッキリしだす…
脂肪注入したけど定着しなくて今はヒアルロン酸で対処してる。今回ボリューマ注入したけどいい感じにカバーできたよ。
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韓国女子アナメイク。平行アーチの柔らかな眉や束感カールまつ毛。アイラインは細く目尻延長。ふっくらした涙袋やナチュラルなM字グラデリップ習得したい
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指輪の装着イメージ。リングの幅感や宝石のデザインによる見え方の違い💍
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整骨院の先生が言ってた肩コリ版ラジオ体操これだ。凝り固まった肩周りがほぐれてめちゃくちゃ楽になる。
スマホやPCにかじりついてストレートネックがツライ人もやった方がいい
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額リフトしたら生え際が後退してハゲて見えるから、美容師さんにこの生え際カットお願いしてる。広いおでこがシェーディングしたみたいに小顔に見える。ヘアライン矯正するまでこれでカバー
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中顔面の立体感は美人の条件。両顎しても下げすぎは禁物。鼻も口元も前方成長した横顔が理想
鼻筋のカーブで変わる雰囲気✍️
直線→綺麗系、クール、大人っぽい
半曲線→可愛い系、柔らか、親しみやすい
直半曲線→バランスが取れた印象
共通して意識したい額から鼻にかけてS字カーブ。鼻と顎を結ぶEライン。
この要素が守られてると鼻筋がどのラインでも美しい鼻に見える👃
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奥目だと眉骨やアイホールボーン気になるけど、平坦にしてしまうよりちょっと出てる方が骨格が立体的に見える。フィラーや脂肪でおでこを出すよりメリハリがある
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鷲鼻って矯正されがちだけど、あえて残したり鷲鼻っぽくデザインした鼻もハーフ感でていいな。鼻背が一直線の鼻も綺麗だけど、人工的で整形バレしやすくはあるもんね
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ギャル時代はバサバサのつけま付けても隠れない幅広二重が流行って、それで今は続々と幅狭に修正してる。
華やかなアウトラインはハーフ系や骨格に恵まれてないと、平たい顔に取ってつけたみたいに整形感でる。二重切開するならインラインかインアウトラインだと流行り廃りないし猫目ぽくて可愛い。
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ハンプっぽくデザインした鼻。なめられない正統派美人って感じ。もともと鷲鼻で整形するなら残した方が量産にならないね
鷲鼻って矯正されがちだけど、あえて残したり鷲鼻っぽくデザインした鼻もハーフ感でていいな。鼻背が一直線の鼻も綺麗だけど、人工的で整形バレしやすくはあるもんね
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エラなしとか輪郭がもたついてるなら河北シェーディングするとフェイスラインがクッキリ見える。
骨切りで削りすぎてぼやけた人もこれで写真映り良くしてた
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ノーファンデの水光肌作るならこの組み合わせ。肌管理後しばらくはこれだけでツヤンツヤン。
左のミストは韓国CAさんが乾燥する機内でよく愛用しててメイクの上からでも潤い足せる
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歯科衛生士さんが「コスパ良い歯磨き粉はチェックアップ、歯ブラシならタフト24」て言ってたけど、虫歯できやすいのに盲目的に市販の使ってるなら本当にこれ使って。
フッ素最大濃度配合されてるし歯科専売品だけどお安い。虫歯多くて治療終えた友達も、定期的な通院とこの組み合わせで再発してない
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野菜とタンパク質中心の冨永愛さんのサラダレシピ。お通じ良くなって肌荒れもしにくくなるし、やっぱり美容の要はサプリより食生活だね。切って混ぜるだけで簡単。ズボラダイエッターでも作れる
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これ生ごみのニオイ消しにも良いよ。ポーチに入る目薬サイズだけど640回も使えて神コスパ
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丸みのある鼻先のデザインってバブみ増して可愛い。昔は鼻尖をとにかくシャープにするのが流行って魔女鼻やピンチノーズ量産。こういう童顔鼻を目指せば良かった
面長が鼻整形で気をつける事✍️
以前まとめたものが転載されてるので再編集
眉間から高さ出さない。鼻筋細くしすぎない。鼻中隔を下へ出しすぎない。直線型より曲線型。
昔アバターで矢印鼻だった人がこの4点変えると面長緩和。今の方が若見えしてた。
一番は顔に合ったデザインを選ぶと忘れ鼻になる
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