Mario
@fxmario
Followers
28,232
Following
1,574
Media
22,734
Statuses
383,647
Mengajar olahraga di Garuda Infinite Fit Camp, Senayan. Membuat kue dengan nama Butterdream. Membahas kesehatan dan kemakmuran di Podcast Semur
Tokyo-to, Japan
Joined July 2009
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
América
• 548148 Tweets
Switch
• 238983 Tweets
LINGORM TUKTUK GOGO
• 122378 Tweets
Knicks
• 105998 Tweets
महाराणा प्रताप
• 81562 Tweets
Brunson
• 76106 Tweets
#jjk259
• 73385 Tweets
ドカ食い
• 67458 Tweets
Choso
• 58574 Tweets
もちづきさん
• 58121 Tweets
MAURO AL 9009
• 52897 Tweets
Yuji
• 43244 Tweets
Gege
• 38150 Tweets
アイスの日
• 29509 Tweets
Sukuna
• 28603 Tweets
血糖値スパイク
• 22812 Tweets
頂き女子
• 21668 Tweets
Oilers
• 21374 Tweets
#MaharanaPratapJayanti
• 19837 Tweets
クロステーマスカウト
• 18189 Tweets
シナモン
• 17868 Tweets
タキオン
• 17110 Tweets
Pachuca
• 15729 Tweets
結婚詐欺
• 15014 Tweets
女性向け
• 14267 Tweets
ポチャッコ
• 12740 Tweets
男性向け
• 11998 Tweets
Pinned Tweet
Garuda Infinite Fit Camp punya program kelas baru.
Semua kelas dibimbing oleh 1 pelatih yang akan mengajarkan kamu semua gerakan dan memantau kamu saat latian agar tidak cidera.
Pemula pasti bisa ikutin.
You'll see results in no time
Mau coba? Saya kasih 1x gratis
11
48
66
Satu-satunya vitamin D dosis tinggi yang saya butuhkan adalah DUIT
284
26K
54K
Potensi pendapatan negara kita dari export sangat besar kalo semua Pengusaha Lokal bisa menipu bule2 kayak gini.
391
18K
49K
RS Persahabatan mengumumkan sudah 6 orang pasien positif virus corona yang sembuh.
Ayo ramein
479
28K
41K
Takut kena bea masuk
Di luar negri hujan meteor pada jelas², kok di Indonesia gak di lewatin yaa
506
3K
12K
515
13K
40K
Napa ga nanya sodara luuuuuu??????
Ini bolu apa ya?? Jujur ini enak banget dikasih sodara aku fess 🥹
4K
740
26K
949
7K
33K
Bisa ngomong sama orang dengan sopan dan terstruktur itu skill wajib
Ga ada hubungannya sama introvert2an
247
9K
30K
Ada soju di drakor jadi pada mau soju.
Ada mie pedes di drakor jadi pada mau mie pedes.
Ada subway di drakor jadi pada mau subway.
Semoga suatu hari drakor mau menampilkan toleransi antar umat beragama berdasarkan nilai-nilai luhur pancasila biar pada mau juga
265
8K
28K
Gue merasa pengguna vape itu banyak yg lebih tolol dari perokok karena bisa2nya vaping di tempat umum, indoor, ber-AC dan non smoking area
693
7K
23K
Tukang pecel libur pulang kampung 2 bulan. Ga jualan
Hebat loh bisa libur 2 bulan tanpa penghasilan
872
3K
19K
Jadi kalo terima kiriman makanan gak tau dari siapa, buang aja ye.
Gak usah mikir "awww cute I have a secret admirer"
403
8K
19K
Btw kamu tau gak, kalo duduk di mobil bangku belakang milik orang asing (taksi biasa atau taksi online) kamu musti tes tutup pintu lalu buka lagi.
Pura2 kurang kenceng aja
Cuma buat matiin child lock nya ga kecetek
197
5K
19K
Banjir gak cuma salah Anies kok.
Ahok juga salah. Kenapa bisa salah ngomong sampe kalah.
356
7K
16K
Di tahun baru, gym pasti penuh sama orang2 baru. Yang punya resolusi hidup sehat.
Kalo lo udah senior, please be kind to them.
Orang2 baru ini memberi harapan buat pemilik gym setelah ampir 2 taun kena hajar pandemi
Buat orang baru, kadang gym itu tempat menyeramkan loh
255
3K
15K
"Tau apa dia soal parenting, kan belum punya anak"
Ya dia pernah jadi anak
91
8K
15K
Kalau gitu cara untuk melawan dimiskinkan oleh negara adalah jangan beli
203
3K
15K
Bedain tawon dan lebah itu gampang.
Tawon ada minyaknya
Lebah ada subtitlenya
299
5K
15K
Dari akun Gading Lyfe di IG (ga ada di twitter tapi pasti adminnya baca twit ini juga)
Buat temen2 yang punya usaha, ati2 ya.
Minta finance cek mutasi dulu lalu duitnya transfer aja. Mending lama, daripada ketipu
331
5K
14K
Kalo kamu taun 98 ikutan demo berarti umurmu udah 45 taun lebih. Mending cek fungsi kognitif. Jangan2 gejala dementia
@virdianaurellio
Ak yg tahun 98 ikut demo nurunin presiden juga gak denger soal penculikan itu 😂😂. Ini yg kuliah thn 2022 kok ngaku tau banget. Ak malah nangis pas pak harto diturunkan.
695
37
118
114
3K
13K
TANPA SENDOK TANPA SENDOK TANPA SENDOK!!!!!!!!!!!!
Pedagang: isengin ah. *cemplungin sendok*
137
3K
12K
Kalo Indihome gangguan, ini ngetwit pake jaringan apa min?
Mungkin bisa dijadikan rekomendasi bagi pelanggan lain
Halo Sobat, sehubungan dengan adanya gangguan pada jaringan Kami, saat ini Kami berusaha agar bisa beroperasi kembali sehingga Sobat dapat bisa beraktivitas dengan lancar.
3K
945
3K
302
5K
12K
Ampir njerit kirain ada cicak di mangkok.
YA NGAPAIN MUSTI NARO HIASAN CICAK DI BAGIAN DALAM MANGKOK YA
514
10K
11K
Gue yakin yang kemaren ngatain nurul gak bisa plate jump setinggi ini
Scroll ig, terus liat video kak Nurul Akmal seketika nyebut "anjriiit gokil!". Pasti perjuangan yang luar biasa dari atlet yg membawa nama bangsa. Salut. 👏
255
2K
8K
103
3K
11K
Tahukah kamu kalo "pucuk harum" adalah anagram dari "cukup murah"?
Saya dengar ini dari
@pipis
Agak kaget ternyata Teh Pucuk udah jadi top brand bersaing sama Teh Botol Sosro. Padahal Sosro terkenal pionir teh siap minum dari dulu. Tapi kalah sama Teh Pucuk yg baru luncur 2011. Ada apa dengan Sosro?
4 strategi Teh Pucuk yg sukses saingi Teh Sosro. A thread.
1K
4K
18K
170
3K
10K
Setuju sama mbak ini karena tiap orang berhak hidup tenang di rumahnya sendiri
30
2K
10K
Tidak perlu. Mind your own business
51
3K
10K
Apa bedanya generasi lain dan gen Z?
Generasi lain kalo ketemu makanan enak ya paling nambah.
Kalo gen Z ketemu makanan enak gak ngerti lagi seenak itu sampe mau nangis 😭 😭 😭
276
7K
9K
Btw karena selalu check in di Pedulilindungi, gue kira kalo ada yang pernah di suatu tempat terus kemudian +, gue kira kita bakalan dapet notif : anda di xxx tanggal segini jam segini dan ada yg positif
Nyatanya contact tracing masih cuma berdasarkan kesadaran orang kasih kabar
159
3K
9K
Thread panduan olahraga saat bulan puasa.
Panduan ini diketik untuk populasi umum yang berusaha hidup sehat.
Tidak diperuntukkan bagi mereka yang punya kondisi kesehatan khusus apalagi atlet pro yang mengejar prestasi.
39
2K
9K
Ada orang ninggalin anduk dan minum di alat. Untungnya saya punya kemampuan ngomong sama orang asing dan nanya ke yang ninggalin "ini masih dipake? Soalnya saya mau pake"
Bukannya motret lalu posting anon nanya "gimana menurut kalian guys?"
144
2K
7K
Pertama kali saya kenal diet, makanan saya kayak gini.
Turun 13 kilo.
Disuruh ulang lagi? Ga mau. Ga enak :))
319
979
7K
So far yang saya lakukan:
1. Usahain disconected maksimal jam 10. Game, gadget dll. Udah masuk kasur jam 10 (walau kadang karena kerjaan ya jadi telat stopnya)
2. Nonton series yang udah pernah saya liat jadi ga penasaran lagi sama ceritanya :))
3. Minum magnesium jam 9 malam.…
65
2K
7K
Jadi di rumahmu diajarinnya semua makanan di kulkas boleh diambil apa hargai milik anggota keluargamu?
Apapun itu yang tidak terpuji adalah ngomongin nyokap di base perkara susu kotak cebanan doang
729
2K
7K
Buat ngadepin PPh dengan sistem TER ini, saran gue cuma 1.
Gaji yang lo terima di Januari - November itu lebih gede dari yang seharusnya lo terima.
Jadi sarannya adalah :NABUNG di Jan - Nov buat ngadepin potongan lebih gede di Desember
158
2K
7K
Ati2 kalo ketiduran di kendaraan umum ntar dijadiin konten bersyukur kerasnya kehidupan ibu kota
189
2K
7K
Tuh liat. Indonesia yang negara kelautan dengan garis Pantai panjang harusnya ga impor garam!!!1l1l1l1l1l1!!!
🇮🇩 👍 🇮🇩 🌴 🇮🇩
122
991
6K
Yang ga kalah penting: Selesai olahraga wajib makan
Jangan dengerin omongan "yang kebakar xxx kalori pas olahraga kok abis itu makan sekian kalori? Sama aja dong"
It doesn't work that way
Ada yg gampang pusing, kliyengan, atau lemes gak pasca olahraga?
Coba deh pastiin dulu intensitasnya sesuai dg kapasitas & kekuatanmu saat ini.
Klo di awal sdh niat intensitas berat, coba snacking dulu sekitar sejam sebelum olahraga, misalnya roti, buah, crackers, multigrain,…
34
148
703
93
2K
6K
Saya gak bisa menganggap serius rombongan pesepeda balap baju ketat sepatu cetak cetuk ini sejak saya ngomong ke sebuah group "ati2 kalo di lampu merah. Ikutin rambu. Pelan2 aja"
Malah dijawab sinis "gak sekalian dituntun sepedanya bro?"
166
1K
6K
@chachathaib
It's crazy to see how he said ga usah sekolah dulu.
Semoga lo selalu baik2 aja ya cha.
15
493
6K
Kalo buat gue, dibandingkan nanya jenis kelamin anak, gue lebih menahan diri gak jawil2 pipi, mau gendong, apalagi cium2 anak bayi orang segemes apapun itu.
Gak pandemi aja belum tentu ortunya setuju, apalagi pandemi gini.
Ini buat gue.
Bukan perintah buat semua umat manusia
143
4K
5K
Untuk mereka yang ingin menerima Jesus dalam hidup mereka tapi gak minum anggur
310
6K
5K
Perhatikan cerita ini. Mas itu cuma break sejenak dari hal2 yang bikin stress. Lalu balik ke keluarganya.
Gak ninggalin loh.
Dia bilang, kerjaannya capek banget di kantor, pikirannya mumet. Ngerokok di bawah ini jadi salah satu cara dia buat santai, refreshing, karena katanya kalo langsung naik, dia bisa tambah stress dengerin anaknya teriak-teriak, istrinya misuh-misuh.
209
663
4K
137
1K
5K
Saya setuju sama atlet ini. Kalo gak suka dan merasa diperlakukan beda ya tinggalin aja.
Yang ngomong "baperan" model2 orang ga bisa menghargai jadwal orang lain.
🚨 𝐁𝐑𝐄𝐀𝐊𝐈𝐍𝐆!
Atlet Renang Indonesia, I Gede Siman Sudartawa tinggalkan Kira. Juara Kontingen Indonesia di
#SEAGames2023
duluan karena merasa tak dihargai.🥲
Siman semula ikut dalam rombongan kirab. Bersama dengan para atlet dari cabang-cabang olahraga lainnya, Siman…
844
2K
11K
29
2K
5K
OLAHRAGA PALING EFEKTIF UNTUK MENURUTKAN BERAT BADAN
💪 💪 SEBUAH UTAS 💪 💪
41
957
5K
Ya gaji 6 juta naek mobil kapasitas bensinnya 60L ya emang aneh. Ga masuk logika. Duit dari mana itu?
Kok tiba2 lompat ke kesimpulan :))
Barusan isi bensin kena segini. Kesimpulan: Gaji 6 juta itu memang gak cukup, belum biaya sekolah anak. Ini bukan di Jakarta loh padahal.
3K
685
3K
267
2K
5K
Anak Twitter mah gitu..
Kalo lagi inget ya ngomongin mental health.
Kalo pas lupa dan ada bahan ya SIKHAAAAAAT YANG PENTING KOMENTAR SAVAGE!!
51
3K
5K
Wait until anak Twitter tau ada yang namanya amplop hadiah kawinan dinomorin sesuai nomor di buku tamu sama penerima tamu
442
791
5K
Dietnya: apapun bisa.
Yang penting defisit kalori dan penuhi kebutuhan makro dan mikro.
Karena lo udah gym, buat kecilin perut tambah 10.000 langkah per hari
Atau: 30 menit treadmill incline 12. Speed 3 mile/hr or 5km/hr
(maaf saya bukan influencer yang punya "10 menit latian…
74
959
5K
Kalo di umur 20an, circlemu tidak sibuk melindungi bumi dari serangan monster, pertimbangkan ganti circle
89
2K
4K
Kan ga boleh tebak2an min
167
1K
4K
Mari kita bahas soal CREATINE.
Suplemen yang suka dianggap underrated yang saya udah minum dari awal fitness journey saya di tahun 2008 dulu ini, tidak hanya bagus untuk OTOT tapi juga untuk OTAK.
109
835
4K
Sales bank kirim iklan jualan dia tanpa basa basi dan saya ga kenal, ya saya balas kirim iklan jualan saya 👍
119
634
4K
Punya orang tua yang nurut divaksin dan mau ibadah online di rumah aja adalah privilege
61
1K
4K
1. Ngapain dikasih panggung?
2. Ngapain mikirin kondisi mental pelaku kejahatan?
Yoan Ivana, kakak AGH, menceritakan kronologi kejadian kasus penganiayaan D oleh MDS versi mereka. Mata Najwa juga menghubungi pihak keluarga D yang diwakili kuasa hukumnya untuk mengonfirmasi pengakuan keluarga AGH.
| Mata Najwa
1K
588
3K
100
976
4K
In My Opinion, salah satu tanda bugar itu bisa cepat tidur saat malam dan energized sepanjang hari.
Buat nyampe sana banyak hal yg musti dikerjain. Olahraga. Makan teratur dengan nutrisi tepat termasuk timing (kapan mulai makan, terakhir makan, kopi teh mulai dan terakhir jam…
@fxmario
ko, ini juga termasuk bisa merasa fresh gak ya pas menjalani hari2? gua lagi dalam kesibukan belajar sama ikut course2 gitu tapi yg gak terikat gitu jadi ya aktivitasnya sesuka suka gua. jadi krn hal ini rasa malas jadi stonk dan bikin alibi capek lah, ngantuk lah 😭
0
1
9
38
1K
4K
Contoh bahwa : “Choose a job you love and you'll never have to work a day in your life” adalah omong kosong :))
59
1K
4K
This guy is not fit. He needs several stops just to walk 500M
I pity him
82
856
4K
Kalo Djarum mundur dari badminton, yang rugi itu bukan Djarum.
Indonesia yang rugi
75
5K
3K
Dipaksa agnostic sama negara. Harus hidup berdasarkan ketuhanan yme tapi ibadah ga boleh
40
2K
3K
@handokotjung
Lembar jawabanku
1 A B C ✖️
2 A B ✖️ D
3 A ✖️ C D
4 A B C D
Nomor 4 aku ga tau jawabannya tapi kupilih A
20
261
4K
Saran:
1. Gedein tip buat driver ojol
2. Kasihin beberapa lembar masker medis ke driver kalo punya banyak di rumah. Soalnya ini extra cost buat mereka
27
1K
4K
Serius nanya utk mereka yg usianya 25-40 tahun. Emangnya susah banget ya supaya RAJIN OLAHRAGA? Kalian kan milenial, nonton youtube, film, ebook tips fitness dsb? Harusnya mudah gak sih ya?
234
894
3K
Makanya kalo ada orang bisa ngejual barang murahan dengan harga mahal jangan dinyinyirin apalagi kalo lo gak beli.
Jualan aja udah susah
Ini bisa jualan barang murah dengan harga mahal
Hebat itu
10
425
3K
Kalo di lingkungan gue sih bestmen and bridesmaid itu orang yang dekeeet banget.
Malah jadinya kehormatan dan ga akan marah2 hahahaha
29
209
4K
You go girl!! Please don't listen to unsolicited advice on this platform. Just listen to your trainer. He's the one who understands your condition
Jawaban: gue punya PT lol. Gue trx. Ga pernah angkat beban sih, cuman ya paling berat angkat dumbell (?) 20 kg
112
119
3K
10
462
3K
GUYS!!!
Tidak / batasi konsumsi gula itu BEDA dengan konsumsi karbohidrat ya .
Yang dimaksud tidak/batasi gula itu GULA TAMBAHAN. Gula yang ada di makanan / minuman manis. Itu yang harus diperhatikan
Karbohidrat (nasi, pasta, ubi, oat, singkong) itu perlu buat tubuh. Malah…
44
1K
3K
Saya setuju kalo ada tempat umum (restoran, supermarket, dll) yang emang melarang bawa hewan peliharaan. Pemilik hewan harus bisa memahami ini.
Saya males liatnya kalo urusan pelarangan bawa hewan ini dibawa2 ke urusan agama apalagi dibawa2 ke politik
42
1K
3K
Kids, read this
TIPS UNTUK KALIAN YANG LAGI PDKT BIAR CEPET DI ACC HERE WE GO
960
5K
17K
84
3K
3K
Sebagai kelas menengah, gue menyadari, naek ke atas susahnya setengah mati. Salah dikit kepleset bisa ke bawah.
Makanya musti ati2 sama duit
17
925
3K
Benar. Jauhilah cewek2 yang ga bisa mengungkapkan perasaan dengan baik
95
2K
3K
