멘
@ff14mainc
Followers
160
Following
1K
Media
5K
Statuses
17K
m.ff14.co.kr
03.17(화) 업데이트 점검 사전 안내
0
847
94
나는 기상 직후 5분간 눈 감고 있기 하면 3시간 지나있음
ㅤ 아침 피로 5분 만에 줄이는 법 ① 기상 직후 5분간 눈 감고 있기 ② 전해질 보충제 (또는 코코넛 워터) 먹기 ③ 2분간 서서 발끝 - 뒤꿈치로 체중 이동 ④ 눈 뜬 후 10초간 무색 벽 보기 - 자연광 보기 ⑤ 취짐 전, 3초간 눈을 꼭 감았다 뜨기를 5회 반복 ㅤ https://t.co/x2XzArIoQ4
5
16K
17K